Kịch bản tổng quát cho đám cưới nhỏ gọn

Ngày càng có nhiều cô dâu chú rể muốn tổ chức đám cưới quy mô nhỏ, khách mời ít, dưới 100 người, có thể là đám cưới kết hợp du lịch để khách mời và đôi uyên ương tranh thủ nghỉ ngơi, hoặc bữa tiệc trong nhà hàng nhỏ lãng mạn. Điều này đặc biệt phổ biến trong đám cưới mà cô dâu chú rể học tập ở các nước phương Tây grain là Việt kiều, hoặc một trong hai người là người nước ngoài.

Việc thiết kế một đám cưới nhỏ sẽ đơn giản, nhẹ nhàng và vui vẻ hơn nhiều so với đám cưới với vài trăm khách, thậm chí tới cả nghìn khách mời. Ưu điểm chủ yếu của đám cưới nhỏ gọn là tạo ra được không khí thân thiết, gần gũi giữa uyên ương và khách mời.

Các đôi uyên ương sẽ không gặp tình trạng phải tươi cười chào khách dù không thể nhớ nổi chính những người khách của mình là ai. Với số lượng khách mời ít, cô dâu chú rể sẽ có nhiều thời gian chuyện trò, chia sẻ hạnh phúc cùng mọi người xung quanh.

Vì phong cách đám cưới là sự gần gũi, thân mật nên lịch trình ngày cưới có thể diễn ra với nhiều hoạt động vui vẻ để uyên ương và khách mời có thời gian chia sẻ cảm xúc. Uyên ương có thể tham khảo lịch trình tổng quát dưới đây:

- Đón khách: Cô dâu chú rể nên mời khách tới trước giờ cử hành hôn lễ khoảng 30 phút đến một tiếng.

- Tiệc cocktail: Những bữa tiệc cocktail dần thịnh hành trong các đám cưới Việt Nam. Đây là hình thức phục vụ đồ ăn nhẹ cho các khách mời để họ vừa thưởng thức, vừa chuyện trò, chờ tới giờ cử hành hôn lễ chính thức. Số lượng mỗi món ăn grain đồ uống trong tiệc dao động khoảng 3 – 5 món nhẹ nhàng và hình dạng, trang trí cũng xinh xắn để khách mời dễ dàng thưởng thức. Đa phần tiệc cocktail được sử dụng dưới hình thức tiệc buffet, khách mời sẽ đứng để ăn nhẹ và dễ di chuyển, chuyện trò.

Ngoài đồ ăn, bữa tiệc sẽ không thể thiếu các món đồ uống là những những ly cocktail grain nước hoa quả nhiều màu sắc dành cho các cô gái hoặc rượu vang nhẹ nhàng, bia dành cho các quý ông. Tiệc cocktail không thể thiếu sự ngọt ngào của chiếc bánh ngọt, hoa quả tráng miệng. Uyên ương chỉ nên chuẩn bị số lượng món ăn vừa phải, không quá ít nhưng cũng không nên quá nhiều để khi vào tiệc chính thức, khách mời không cảm thấy chán.

- Hôn lễ chính thức: Với khách mời thân thiết, phong cách ấm cúng, cô dâu chú rể không cần theo quy trình hôn lễ truyền thống nào. Bạn có thể tự lên kịch bản chương trình, lồng ghép các tiết mục vào hôn lễ như uyên ương cùng strain ca, nhóm nhảy flashmob mở màn tiệc cưới grain cô dâu chú rể chia sẻ về tình yêu và kỷ niệm. Cuối cùng, nghi thức trao nhẫn, cắt bánh sẽ đánh dấu ngày trọng đại của bạn.

- Tiệc đãi khách: Tùy theo không gian tiệc cưới cũng như phong cách uyên ương mong muốn mà bạn tổ chức tiệc smorgasboard grain phục vụ món ăn tại bàn như thông thường. Lựa chọn cũng cần căn cứ theo sở thích chung của khách mời và cách phục vụ của nhà hàng.

Với một đám cưới nhỏ, bạn có thể không tốn nhiều chi phí so với tiệc mời rộng rãi, nhiều khách. Nhưng không vì thế mà đám cưới quy mô nhỏ kém sang trọng, với những cặp đôi có ngân sách dồi dào, họ vẫn tìm được những lí do hấp dẫn để thu gọn quy mô tiệc cưới, dành tiền đầu tư vào trang trí đám cưới, thực đơn, quà tặng khách hoặc địa điểm là các khu du lịch, nghỉ dưỡng cao cấp.

Linh Linh

Kịch bản tổng quát cho đám cưới nhỏ gọn

Read more »

Giảm 30 kg và trở thành mỹ nữ hàng đầu Bollywood

Trước khi đến với điện ảnh, Sonakshi Sinha là một nhà thiết kế thời trang. Công việc sáng tạo đã khiến Sonakshi không làm chủ được thói quen ăn uống và vận động. Trọng lượng của cô luôn ở ngưỡng xấp xỉ 90 kg. Lời “rủ rê” tham gia bộ phim Dabangg đã mang đến động lực giảm cân cho Sonakshi. 

Sonakshi Sinha thời kỳ 90 kg. 

Công cuộc giảm cân khởi đầu rất gian nan. Trước đó, Sonakshi rất hiếm khi đi bộ vì cô chỉ đi vài trăm mét đã cảm thấy đau lưng và chân. Những buổi tập đầu tiên tại phòng gym đã khiến Sonakshi kiệt sức. Mọi bộ phận trên cơ thể đều đau nhức và đình công. Sau một tháng đầu tiên, Sonakshi chỉ giảm được vài cân nhưng cô không vì thế mà bỏ cuộc. 

Điều chỉnh chế độ ăn uống và tập luyện vất vả đã giúp Sonakshi giảm được 30 kg. 

Sonakshi tập cardio, nâng tạ kết hợp chơi quần vợt, đạp xe và bơi lội. 3 buổi một tuần, cô tập yoga nóng. Ban đầu, Sonakshi chỉ có thể tập từ 2 – 3 buổi/tuần, sau đó cô tăng dần lên 4 – 5 buổi. Bên cạnh việc tập luyện, điều chỉnh chế độ ăn uống cũng là một thử thách. Người đẹp Bollywood phải từ bỏ những món ăn yêu thích, thay thế bằng những thực phẩm ít tinh bột, ít béo để giảm trọng lượng. Thực đơn của cô gồm:

+ Bữa sáng: ngũ cốc hoặc bánh mì nguyên hạt nướng và sữa không đường. 

+ Bữa phụ: Trái cây và một tách trà xanh

+ Bữa trưa: gà rô ti và món hầm rau thơm, đậu, thịt. 

+ Bữa tối: Trái cây hoặc một tách trà xanh. 

Chế độ ăn 4 bữa một ngày với các thực phẩm giàu protein và ít tinh bột giúp Sonakshi giảm cân nhanh hơn. Mỗi khi cảm thấy mệt hay đói, cô uống nước lọc hoặc trà xanh. Sau 6 giờ tối, Sonaskshi không ăn thêm bất cứ thứ gì khác. 

Nỗ lực của Sonakshi được ghi nhận khi người đẹp này lọt vào danh sách top 10 mỹ nhân của Bollywood. 

Duy trì chế độ ăn kiêng và tập luyện như vậy, Sonakshi đã giảm được 30 kg sau hơn một năm. Nỗ lực của người đẹp này đã được ghi nhận. Vóc dáng gọn gàng và gương mặt quyến rũ giúp cô lọt vào top 10 người đẹp quyến rũ nhất của điện ảnh Bollywood. Bộ phim Dabangg cũng dành được rất nhiều giải thưởng lớn, nhỏ trong và ngoài nước. 

Thái Anh

Giảm 30 kg và trở thành mỹ nữ hàng đầu Bollywood

Read more »

7 năm bế tắc khi tranh cãi tiền nong với vợ

Tôi năm nay 30 tuổi, lập gia đình được 7 năm, vợ sắp sinh thêm em bé thứ 4. Kinh tế gia đình chỉ đủ ăn, hiện vẫn ở nhà thuê. Vợ tôi là giáo viên mầm non, nghỉ việc đã 2 năm từ khi sinh cháu thứ 3. Hiện tại đang thử việc ở một trường mầm non.

Tôi đang làm cộng tác viên cho một công ty của nước ngoài, chuyên về an toàn của xe hơi. Thu nhập hiện tại của tôi chỉ đủ trang trải chi phí trong gia đình, không thể tiết kiệm gì thêm. Cháu lớn đã vào lớp 1, một buổi học ở trường, một buổi gửi ở nhà cô chủ nhiệm. Hai cháu nhỏ đang học mẫu giáo.

Bản thân tôi đã trải qua cuộc sống rất khó khăn, bữa ăn tuổi thơ chỉ cơm độn khoai mỳ nên chủ trương của tôi là luôn tiết kiệm, tích lũy. Chấp nhận khó khăn thực tại để có gì đó cho ngày mai. Vợ tôi thì lo lắng con cái thiếu cái này, thiếu cái kia, không bằng bạn bằng bè. Mâu thuẫn lớn nhất trong gia đình là vấn đề chi tiêu.

Từ trước đến giờ chuyện tiền bạc tôi hoàn toàn giao cho vợ quản lý. Mọi thu nhập tôi đều đưa hết cho vợ. Khi thấy tình trạng gia đình thiếu hụt, phải vay mượn, tôi đã bàn với vợ lên kế hoạch chi tiêu rõ ràng. Hiện tại, với thu nhập của gia đình, theo tôi thì vẫn đủ, nhưng theo vợ thì thiếu. Tôi đề nghị cô ấy cắt bớt các khoản chi tiêu không cần thiết, vợ bảo không thể cắt khoản nào. Kinh tế thiếu hụt, vợ vẫn muốn cho cháu lớn đi học bóng rổ, cháu nhỏ đi học múa ba-lê.

Hiện tại vợ hay cho người thân mượn tiền, lúc lại mượn tiền của người thân. Chuyện này cô ấy không nói gì với tôi. Đôi lần em thấy vợ trả tiền hoặc nhận tiền của người thân, lúc đó em hỏi vợ mới nói. Mâu thuẫn đỉnh điểm khi vợ thông báo tiền lương tháng này phải trả nợ cho em vợ thế này, trả cho mẹ vợ thế nọ. Sẵn có tiền trong túi, tiện đường tôi ghé vào trả nợ cho mẹ vợ, thì mẹ vợ bảo tôi cầm về đi vì mẹ vợ vẫn còn nợ tiền vợ tôi (những khoản nợ này em không hề hay biết). Về nhà hỏi vợ thì vợ bảo không biết là mẹ nợ cái gì.

Con cái lớn dần, tôi cũng mong mình có một mái nhà riêng, ổn định cuộc sống. Nhưng với tình cảnh thực tại, khi suốt ngày hai vợ chồng tranh cãi tiền nong, thì đó là ước mơ xa vời. Ảnh minh họa: FamilyLa​w.

Mỗi lần hai vợ chồng ngồi lại với nhau để nói chuyện thu chi là chỉ cãi nhau, hoàn toàn không thể thống nhất theo một hướng chung. Vợ luôn cảm thấy hài lòng với cuộc sống hiện tại, không có mơ ước gì xa xôi. Rằng vợ thích cuộc sống như thế này, giàu có chỉ sợ chồng sinh hư. Riêng tôi, nhìn quanh thấy bạn bè đã ổn định, nhà cửa đàng hoàng, mình vẫn ở nhà thuê, nay đây mai đó, rất chạnh lòng. Con cái lớn dần, tôi cũng mong mình có một mái nhà riêng, ổn định cuộc sống. Nhưng với tình cảnh thực tại thì đó là ước mơ xa vời.

Chỗ làm việc của vợ xa nhà nên đi sớm về trễ, việc chăm sóc các con lúc này chỉ một mình tôi làm. Sáng 6 giờ dậy, cho cháu lớn ăn sáng, rửa mặt thay quần áo cho hai cháu nhỏ rồi đưa cả ba cháu tới trường. Chiều về đi chợ, ghé đón các cháu. Về nhà là nấu ăn, tắm rửa cho các cháu. Đợi vợ về cả nhà cùng ăn cơm. Sau đó lại dọn dẹp, cho các con đi ngủ, chuẩn bị đồ dùng cho ngày mai.

Vợ mang bầu lần này có vẻ mệt. Đi làm về, tắm rửa, ăn cơm rồi đi ngủ. Tôi hoàn toàn cảm thông với vợ, không thấy phiền não gì. Nhưng càng ngày càng cảm thấy mệt mỏi về tinh thần. Cuộc sống khó khăn, vợ chồng cứ lục đục chuyện tiền bạc. Nhiều lúc chiến tranh lạnh, không nói gì với nhau mấy ngày. Lúc này, tôi hay cảm thấy mình trống rỗng, nhìn vợ chẳng có cảm xúc gì. Đôi khi tự hỏi tình yêu dành cho vợ còn không? Trong đầu có ý định chia tay vợ bởi tiếp tục cuộc sống như thế này không biết tương lai ra sao. Vợ chồng ngày càng xa cách, mâu thuẫn.

Tuần này là kỷ niệm 7 năm ngày cưới mà phải viết ra những dòng này tôi thực sự đã quá bế tắc. Mong mọi người cho em lời khuyên.

Việt Anh708

* Gửi tâm sự của bạn tới địa chỉ email changnang@ngoisao.net để được độc giả chia sẻ, gỡ rối. Lưu ý bài viết bằng tiếng Việt có dấu.

7 năm bế tắc khi tranh cãi tiền nong với vợ

Read more »

10 điều nhất định phải biết về da khô

1. Da khô do tắm nước nóng thường xuyên. Đặc biệt là khi thời tiết chuyển lạnh, bạn sẽ chỉ thích ngâm mình trong làn nước ấm càng lâu càng tốt. Thói quen này có thể giúp bạn thấy thư thái hơn nhưng làn da thì không. Nhiệt độ nước cao làm trôi đi hết lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da khô và bong tróc. 

Thường xuyên tắm nước nóng sẽ khiến da mất độ ẩm, bong tróc rất xấu xí. 

2. Độ ẩm không khí giảm cũng là một nguyên nhân khiến da trở nên khô hơn. Nếu bạn sống ở thành phố có độ ẩm không khí thấp, hãy tăng cường bằng cách đặt máy tạo độ ẩm trong nhà. Nếu bạn chuẩn bị đi du lịch tới vùng có độ ẩm thấp, đừng quên mang theo xịt khoáng. 

3. Làn da khô là môi trường thuận lợi cho các chứng bệnh da liễu như chàm (eczema) và vẩy nến (psoriasis). Đây là hai bệnh da liễu phổ biến và thường gặp ở những người có làn da khô. Nếu bạn có những triệu chứng mẩn đỏ, ngứa, viêm nhiễm, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để kê đơn và điều chỉnh liệu pháp chăm sóc da. 

4. Xà phòng hoặc các chất tẩy rửa cũng có thể là nguyên nhân khiến da bạn khô và dị ứng. Nếu sử dụng các sản phẩm không có nguồn gốc 100% tự nhiên, nhiều khả năng da bạn sẽ bị kích ứng. Vì vậy cần sử dụng găng tay khi tiếp xúc với các chất tẩy rửa và lựa chọn loại xà phòng có thành phần tự nhiên để bảo vệ da. 

Chống nắng không chỉ là câu chuyện của mùa hè. 

5. Tia tử ngoại là một tác nhân làm mất độ ẩm trên da. Nếu bạn nghĩ rằng mùa hè đã qua đi và không cần dùng kem chống nắng nữa thì đây là một sai lầm nghiêm trọng. Cho dù không có nắng, tia tử ngoại vẫn hoạt động và tác động trực tiếp lên da bạn. Quá trình này kéo dài mà không có biện pháp che chắn sẽ khiến da khô và tổn thương nghiêm trọng.  

6. Mặc đồ ôm sát vào cơ thể trong thời gian dài sẽ khiến da “tắc thở”, mất độ ẩm và khô sần. Đặc biệt khi mặc những chất vải cứng hay pha nhiều nilon, da rất dễ bị kích ứng và thêm khô nứt. 

7. Không hiểu đúng về loại da của mình, sử dụng sai sản phẩm cũng khiến da khô bất thường. Da tay, da chân khô không có nghĩa là da mặt cũng thuộc loại khô. Có nhiều người da toàn thân thuộc loại khô nhưng da mặt lại thuộc loại dầu. Bạn cần tìm hiểu thật kỹ, có thể gặp các chuyên gia da liễu để có tư vấn chính xác nhất về loại da của mình và lựa chọn sản phẩm chăm sóc phù hợp. 

Da khô đào thải tế bào chết nhiều hơn nên cần được thanh tẩy, làm mới thường xuyên. 

8. Da khô đào thải tế bào chết nhiều hơn các loại da khác. Vì vậy, bạn cần tẩy tế bào chết thường xuyên hơn. Sữa rửa mặt cũng nên chọn dạng hạt giúp dễ dàng lấy đi da chết hàng ngày để việc dưỡng ẩm sau đó hiệu quả hơn. 

9. Nên sử dụng sản dầu dưỡng da để làm mềm lớp da khô sần. Dầu ô liu, dầu argan hoặc bơ hạt mỡ là những thành phần dưỡng ẩm rất hiệu quả. Trước khi thoa, hãy làm nóng bàn tay rồi nhẹ nhàng áp lên da, massage nhẹ nhàng để lớp dầu dưỡng thẩm thấu sâu hơn. 

10. Sử dụng mỹ phẩm dạng kem (phấn mắt, phấn má dạng kem), tránh dùng phấn bột vì chúng hút dầu rất nhanh, dễ khiến lớp trang điểm khô, mốc. 

Thái Anh

10 điều nhất định phải biết về da khô

Read more »

10 mẹo làm đẹp hay ho mọi phụ nữ nên biết

Bạn chưa nhập nội dung bình luận.

10 mẹo làm đẹp hay ho mọi phụ nữ nên biết

Read more »

Bánh cưới vẽ tay cho đám cưới nghệ thuật

Bạn chưa nhập nội dung bình luận.

Bánh cưới vẽ tay cho đám cưới nghệ thuật

Read more »

'Kế sách' tắm trắng không bắt nắng

Bác sĩ Vũ Thái Hà – Cố vấn cao cấp với hơn 10 năm kinh nghiệm tại Lavender spa cho biết: “Hiện nay có nhiều phương pháp tắm trắng nhưng không phải trị liệu nào cũng giúp da trắng khỏe. Phương pháp lột tẩy chứa hóa chất bào mòn sẽ khiến da trở nên mỏng yếu và dễ bắt nắng”.

Ánh nắng mặt trời có đến 95% tia cực tím, có thể khiến da nhanh chóng bị đen sạm, mẩn ngứa, thậm chí là ung thư da, đặc biệt là những làn da đã qua lột tẩy.

Cũng theo bác sĩ Hà, làn da thường xuyên phải tiếp xúc với nắng rất nhạy cảm nên không được tác động mạnh mà cần phải nhẹ nhàng làm dịu bề mặt, đồng thời nuôi dưỡng từ sâu bên trong thì mới có khả năng tái tạo và trở lại tone màu trắng sáng như ban đầu. Trong trường hợp này, dưỡng trắng bằng các tinh chất tự nhiên có trong hỗn hợp thuốc bắc và sữa non cô đặc là một trong những lựa chọn dành cho phái đẹp yêu du lịch.

Phương pháp dưỡng trắng kết hợp giữa công nghệ hiện đại và nguồn dưỡng chất thiên nhiên lành tính sẽ mang lại hiệu quả cao so với các phương pháp tắm trắng không sử dụng thiết bị tiên tiến.

Bên cạnh những thành phần quý trong thuốc bắc, dưỡng chất tạo ẩm đặc biệt của sữa non cô đặc sẽ làm dịu mát bề mặt, tạo lớp màng kiên cố bảo vệ da khỏi tất cả tác nhân gây hại, giúp da không những trắng mà còn nuột nà và không lo bắt nắng.

Chìa khóa làm trắng da đặc biệt của công nghệ nằm ở việc sử dụng dòng xung điện từ máy ánh sáng siêu âm nhập khẩu trực tiếp từ Anh quốc để tạo ra các khoảng trống siêu nhỏ trên màng tế bào. Nhờ vậy, các dưỡng chất tự nhiên lành tính như: bạch linh, phục linh, Vitamin A, C, E, acid amin… có trong hỗn hợp thuốc bắc – sữa non dễ dàng thấm sâu vào trong từng tầng da. Chúng nhẹ nhàng lấy đi những lớp tế bào sạm màu, ức chế sản sinh hắc sắc tố melanin, đồng thời kích thích tăng sinh collagen mạnh mẽ.

Chỉ sau lần đầu tiên thực hiện liệu trình, làn da của bạn sẽ có những biến chuyển rõ như: màu da trắng sáng hơn, kết cấu da cũng khỏe mạnh, săn chắc và tươi trẻ hơn nhiều. Duy trì trị liệu trong vòng một tháng, bạn sẽ có được nước da trắng khỏe, hồng hào, không lo bị bắt nắng.

Thường xuyên đi tình nguyện và có những hoạt động ngoài trời, nhưng Hoa hậu Ngọc Hân vẫn duy trì được làn da trắng nhờ tích cực sử dụng phương pháp dưỡng trắng thuốc bắc – sữa non cô đặc.

Với khả năng dưỡng trắng và bảo vệ da khỏi các tác nhân có hại của môi trường, phương pháp tắm trắng thuốc bắc – sữa non cô đặc là lựa chọn giúp phái đẹp luôn tự tin và rạng rỡ ngay cả khi dạo phố hay tắm biển dưới nắng hè gay gắt.

Để biết thêm thông tin chi tiết về phương pháp tắm trắng thuốc bắc và các dịch vụ làm trắng khác tại Lavender Spa, xem tại đây.

Hệ thống Lavender Clinic Spa – Địa chỉ tắm trắng uy tín được nhiều sao Việt lựa chọn

- 65B Hai Bà Trưng, Hoàn Kiếm, Hà Nội. Tel: (04) 39423939, (04) 39423636.

- 28 Nguyễn Du, Hai Bà Trưng, Hà Nội: (04) 33899999; (04) 22199199.

- 35 Bà Huyện Thanh Quan, phường 6, quận 3, TP HCM. Tel: (08) 39333219; (08) 39333218.

Facebook: https://www.facebook.com/spalavender?fref=ts

(Nguồn: Lavender Spa)

'Kế sách' tắm trắng không bắt nắng

Read more »