“Bí ẩn nghệ mặt-hạ thổ”-xứ Huế

Một loại dưỡng, làm trắng da mà người dân cố đô sử dụng sau sinh đó là : nghệ.

Một loại sản phẩm làm đẹp của người xưa còn lưu truyền với bí quyết pha chế tưởng rất dễ dàng nhưng vô cùng công phu tỉ mỉ.

Sau khi lặn lội khắp các vùng quê xứ Huế vì nghe nói đến bí kíp làm đẹp của người dân nơi đây. Tôi tìm đến nhà nghiên cứu Phan Thuận Ân, may ra ông biết được ít nhiều. Ông vui vẻ cho biết, hiện tại nghệ chỉ được các bà mụ dùng cho phụ nữ sau sinh, cách chăm sóc phụ nữ tại Huế ngày nay đã mai  một, chỉ cách đây khoảng 5 năm, phụ nữ sau sinh đều phải nằm ổ và bôi nghệ 3 tháng 10 ngày, nhưng ngày nay đã hiện đại hơn rất nhiều. Dù phương pháp có thay đổi đôi chút nhưng với bất kỳ người phụ nữ nào cũng đều hơ mặt nghệ trứng gà, không ai bỏ qua giai đoạn này bởi vì sau khi bôi nghệ 3 tháng 10 ngày, họ sẽ có làn da trắng bóc, loại bỏ hết nám và thâm

Được giới thiệu, tôi đến gặp CôTôn nữ thị Tâm, cựu nữ hộ sinh làm việc tại sở y tế Huế, nhưng cô thường được biết đến với biệt danh” bà mụ” chuyên chăm sóc sản phụ hơn 30 năm nay. Cô cho biết khi Huế trở thành kinh đô của nhà Nguyễn, cùng với việc thiết lập triều cương, một nhu cầu không thể thiếu ở chốn cung đình đối với các cung tần mỹ nữ đó là làm đẹp, đặc biệt trải qua kỳ thai nghén 9 tháng 10 ngày, làn da cũng như vóc dáng thay đổi – từ đó sinh ra phương pháp làm đẹp đặc biệt này. Trải qua hàng trăm năm tồn tại, công nghệ làm “nghệ bôi mặt” vẫn được giấu kỹ. Đến năm 1945, triều đại phong kiến cuối cùng sụp đổ, các cung nữ ra khỏi cung cấm và nhiều người đã mang theo bí kíp dưỡng da truyền bá vào dân gian. Và được người dân áp dụng, nhưng do sự thất truyền nên các phương pháp được thay đổi như: người thì sắt nghệ tươi bôi trực tiếp vào da mặt, hoặc người thì trộn thêm rượu gạo…. 

Theo như cô Tôn nữ thị Tâm( từng làm  tại sở y tế Huế) “  với phụ nữ sau sinh, làn da thường nám do thay đổi nội tiết tố, kèm theo thâm đen ở bẹn đùi và nách, theo phương pháp dân gian thì chúng tôi trát nghệ toàn thân 3 tháng 10 ngày, nằm than liên tục. phụ nữ sau 3 tháng ở cữ sẽ có làn da trắng hồng lâu dài, thậm chí có người 60 tuổi rồi, làn da vẫn mịn hồng”

Theo cô Tôn Nữ thị Tâm thì nghệ tuy lành, nhưng hoàn toàn có khả năng kích ứng da và nếu làm sai phương pháp thì nghệ có khả năng bắt nắng nhanh và gây nám da vì bản  thân nghệ có nhiều Axit..Cô Tôn nữ thị Tâm là hậu duệ được thụ truyền nghề “ làm nghệ bà đẻ” từ bà ngoại, nguyên là một thị nữ chốn hậu cung. Chính bà này là người thị nữ chuyên giữ trọng trách xử lý phần nghệ thô chuyên sản xuất nghệ  làm đẹp cho các phi tần. Cô Tâm  cho biết, để có những lọ nghệ mặt đạt chất lượng phải trải qua nhiều công đoạn rất công phu, tỉ mỉ, tuân thủ các nguyên tắc bất di bất dịch từ đầu cho đến cuối. Nước phải hứng nước trời, nhưng không phải lấy nước của những trận mưa đầu tiên. Sau khi nước được hứng, người làm nghệ phải chưng thật trong và sạch rồi cho vào một cái bể lớn tránh nắng mưa và cất giữ để dùng cho cả năm. Nguyên liệu chính của nghệ mặt là nghệ trắng, loại nghệ mọc ở vùng núi A Lưới, cộng với trên 10 vị thuốc bắc được chọn lựa cẩn thận không ẩm mốc, sạch sẽ, đảm bảo vệ sinh.Sau nhiều giờ, sản phẩm được đưa ra ngoài để nhào trộn cho đều nhuyễn, tiếp đó mới đến quy trình nghiêm ngặt phơi sương, phơi nắng...và hạ thổ

 Chamsocsausinh.com

Read more »

Rau dền chữa hậu sản, lợi tiểu

Chứa lượng protit và các vitamin cao nên ngoài tác dụng bồi bổ, rau dền còn được dùng làm thuốc chữa nhiều bệnh như lợi tiểu, sát khuẩn, chữa ong đốt, rết cắn, dị ứng, mẩn ngứa, kiết lỵ, cương khớp, hậu sản...

Theo Đông y, rau dền vị ngọt nhạt, tính lạnh, không độc. So với nhiều loại rau ăn khác, tỷ lệ protit có trong rau dền thuộc loại cao và điều đáng quý là nó có gần đầy đủ các axit amin cần thiết như lysine, methionine, phenylalaline, valine, leucine, isoleucine, threonine, arginine, histidine, chỉ thiếu tryptophan.

Rau dền còn có nhiều chất khoáng và vitamin. Do giàu canxi và các vitamin A, C, rau dền có tác dụng giúp trẻ em tăng trưởng khỏe mạnh, phát triển chiều cao. Đặc biệt, món cháo tôm - rau dền được nhân dân ta coi là một món ăn, bài thuốc bồi bổ sức khỏe tốt cho trẻ nhỏ.

Rau dền còn được dùng làm thuốc lợi tiểu, sát khuẩn, chữa ong đốt, rết cắn, dị ứng mẩn ngứa, kiết lỵ... Những bài thuốc theo kinh nghiệm dân gian này thường rất đơn giản. Để chữa chứng kiết lỵ, lở loét do nhiệt nhân dân ta thường lấy rau dền tía luộc chín, ăn cả cái lẫn nước mỗi ngày khoảng 15-20g trong 2-3 ngày sẽ khỏi.

Còn nếu không may bị ong đốt (nhất là loại ong to có nọc độc) chỉ cần lấy rau dền vò nát, xát vào chỗ bị đốt sẽ thấy dịu đau buốt rất nhanh.

Dùng rau dền tía nấu canh hoặc sắc lấy nước nấu cháo để chữa phụ nữ hậu sản có kết quả tốt.

Cây dền gai được dùng cả thân, lá, rễ, hạt để làm thuốc. Toàn cây dền gai chứa nhiều muối kali nên có tác dụng lợi tiểu. Lá dền gai sắc uống cùng một số vị thuốc khác có tác dụng chữa khớp xương sưng đau. Giã nát lá đắp chữa bỏng, thúc nhọt chóng lên mủ.

Ngoài ra, rễ dền gai còn được dùng phối hợp với một số vị thuốc khác để chữa khí hư và đi lỵ ra máu.

Trong 100g rau dền tươi có 92,3g nước, 2,3g protit, 2,5g gluxit, 1,1g xenluloza, 100mg canxi, 46mg phốt pho, 1,92mg caroten, 0,04mg vitamin B1, 0,14mg vitamin B2, 1,3mg vitamin PP, 35mg vitamin C...

 Chamsocsausinh.com

Read more »

Đẹp da với trà xanh

Trà xanh là đồ uống dân dã quen thuộc với người Việt Nam, mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bên cạnh tác dụng giúp bạn tỉnh táo, giảm stress, thanh lọc cơ thể, trà xanh còn có công năng làm đẹp tuyệt vời cho làn da của bạn. Theo khoa học hiện đại phân tích thì trong lá trà có chứa hơn 300 loại thành phần hóa học, trong đó TP (phenolic với Catechin là chính) có thể chống oxy hoá, chống khuẩn, chống béo phì, hấp thụ Tannin và bài thải sắc tố đen trong cơ thể giúp da trắng, chống ung thư, chất diệp lục thúc đẩy sự tái sinh của các tổ chức và dịch máu, các loại đường có thể tăng cường khả năng miễn dịch,

1.Làm nhạt quầng thâm quanh mắt

Với mắt thâm như mắt gấu trúc thức đêm thì pha trà xanh, sau đó đắp nóng phần dưới mắt thì có thể xoá bỏ quầng thâm và mắt sưng.

2.Thu nhỏ lỗ chân lông

Đem trà xanh nguội uống không hết (nhiệt độ thấp, để qua đêm cũng được) làm nước rửa da, ngâm ướt miếng bông sau đó lau da, Catechin trong trà có thể thu thỏ lỗ chân lông, tăng tính đàn hồi cho da.

3. Làm trắng da và mờ vết nám

Cho bột Bạch Chỉ vào trong trà xanh rồi đắp lên mặt, có thể thu nhỏ lỗ chân lông và làm trắng da.

Dùng trà xanh hoa hồng thêm một ít dấm hoa quả, vỗ nhẹ lên mặt có tác dụng dưỡng, làm trắng, mờ vết nám.

4. Chống mụn

Dùng 1 ít bột hoàng liên trộn thêm trà xanh nguội, đắp lên chỗ da bị tổn thương, có thể trị mụn.

5. Trẻ hoá da

Bột ý dĩ, hạnh nhân kết hợp với trà hoa lài đắp lên mặt, mát xa nhẹ nhàng có thể tẩy da chết, làm cho da bóng mềm và có tính đàn hồi.

6. Chống sạm da

Dùng 1 thìa cà phê búp chè đun sôi với 25ml nước, om trong 40 phút rồi lọc lấy nước trong, để nguội, sau đó dùng gạc mềm tẩm nước xoa đều lên mặt và cổtrong mỗi buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Cách làm này sẽ giúp da mặt bạn không bị sạm đen bởi ánh nắng...

7. Làm mềm da

Trộn 100g mật ong với 2 thìa cà phê nước chè, cũng dùng gạc mềm tẩm dung dịch đắp lên mặt từ 10-15 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Hãy làm đều đặn mỗi ngày 1 lần, bạn sẽ có 1 làn da như mong muốn.

8. Kem chống nhăn hiệu quả

- Đun sôi một thìa cà phê trà với 50ml nước, để om trong 40 phút, lọc bỏ bã để nguội. Dùng gạc mềm tẩm nước trà thoa đều lên vùng mặt và cổ vào sáng và tối trước khi đi ngủ. Ngoài tác dụng dưỡng da, biện pháp này đặc biệt có lợi đối với da của phụ nữ ở tuổi trung niên đang có dấu hiệu lão hóa, chớm hình thành các nếp nhăn. Đối với làn da dầu, bạn nên thêm một vài giọt nước chanh trộn đều. Liệu pháp này ngoài tác dụng dưỡng da còn có khả năng xóa nếp nhăn và làm se các lỗ chân lông trên mặt. Để xóa nếp nhăn cho làn da khô, nên dùng dung dịch được pha chế từ 2 thìa cà phê mật ong với 1 thìa canh nước trà đặc, 2 thìa cháo bột gạo với 1-2 thìa nước đun sôi để nguội.

Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt một lớp đều rồi dùng giấy mềm hoặc khăn mặt ướt phủ lên 15-20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước mát. Để giảm quầng thâm ở mắt, bạn dùng nước trà đặc để nguội tẩm vào gạc mềm đắp lên mắt để trong 10 phút sau đó thoa kem dưỡng da dành cho vùng mắt. Bạn cũng có thể đắp trực tiếp túi trà nhúng (đã pha) lên mắt, có tác dụng làm dịu, giảm thâm quầng, vết trũng sâu và vẻ mệt mỏi của đôi mắt sau một ngày làm việc vất vả.

-Dùng 1 thìa canh bột gạo khấy đều với nước chè đặc thành 1 hỗn hợp nhuyễn rồi trộn với lòng đỏ trứng gà. Xoa hỗn hợp lên mặt 15-20 phút, sau đó rửa bằng nướcấm. Dùng liệu pháp này 1 lần 1 tuần, những nếp nhăn của bạn sẽ dần biến mất.

9. Sạch gầu, mượt tóc

- Dùng 1 thìa canh nước trà trộn đều với 1 thìa cà phê rượu và 1 thìa cà phê dầu dừa, lấy bông gòn chấm và thoa hỗn hợp này lên da đầu và giữ nguyên trong 1 giờ rồi gội lại bằng nước ấm. Mỗi tuần làm 2 lần theo cách này có tác dụng làm chân tóc chắc khỏe, sạch gầu, mượt tóc.

- Dùng 200ml nước trộn với 10g búp chè khô, 50g hoa cúc, đun sôi trong 5 phút, lọc lấy nước trong, để nguội, trộn thêm 200ml rượu trắng và ngâm 2-3 ngày. Dùng dung dịch này xoa đều lên tóc và để 30-40 phút, sau đó gội lại bằng xà phòng, bạn sẽ có một mái tóc bóng mượt và không bị rụng.

10. Chú ý

Tuy nhiên, khi sử dụng trà xanh bạn cần lưu ý vì lượng thuốc trừ sâu độc hại và chất diệt cỏ vẫn còn lưu trên lá sau khi sấy khô. Vì thế nên lựa chọn loại trà đảm bảo để tránh gây hại cho da. Nếu sau khi sử dụng làn da bạn bị mẩn đỏ thì nên tới gặp bác sĩ vì có thể cơ thể bạn dị ứng với một trong các thành phần của trà xanh.

( Viet-care sưu tầm )

 Chamsocsausinh.com

Read more »

Chăm sóc sau sinh tại nhà: Giảm eo với phương pháp Jumba

Phương pháp Jumba đặc biệt tại Viet-care giúp phục hồi vòng bụng sau khi sinh.

Tại Phú Thọ, có một vùng đất nổi tiếng không chỉ bởi sự huyền bí của thác nước ông Tùng bà Tà, mà còn được biết đến là một nới có rất nhiều cô gái đẹp. Đó chính là Văn Luông – nơi lưu truyền những phương pháp làm đẹp dân gian rất độc đáo.

Từ bao đời nay, người dân trên địa bàn tỉnh Phú Thọ đã có câu thơ: "Nhất Luông, nhì Cốc, tam Hiền". Nghĩa là trong các xã có con gái đẹp ở tỉnh Phú Thọ thì con gái đẹp ở Văn Luông (huyện Tân Sơn), Tây Cốc (huyện Thanh Ba) và Hiền Lương (huyện Hạ Hòa) là nhiều hơn cả. Có rất nhiều người cho rằng, chính dòng nước từ thác ông Tùng, bà Tà đã tạo cho làn da của những người con gái ở vùng đất Văn Luông trở nên trắng hồng, dáng đi của người phụ nữ nhẹ nhàng thanh cao và giọng nói nhẹ nhàng kiểu như “rót mật vào lòng”...sau sinh 3 tháng 10 ngày, những sản phụ đã có thể mặc váy, gel bụng và đi làm rẫy. Sau khi sinh, đứa trẻ sẽ được hơ qua đống lửa ở trong bếp rồi tắm nước ở thác ông Tùng bà Tà, còn người mẹ thì được dùng rễ cây rừng hơ và làm săn bụng.

Phương pháp chăm sóc sau sinh của họ vô cùng đơn giản, sau sinh với cơ bụng chảy xệ, người phụ nữ nơi đây được hơ than bằng loại cây rừng giúp co bóp tử cung và đẩy máu bẩn( sản dịch) ra nhanh. Sau khi hết sản dịch, họ quấn đai quấn bụng liên tục từ 8-12 ngày.

Theo bác sĩ Ngô Thị Đức Hạnh, chuyên gia 1 chuyên ngành sản phụ khoa - chuyên gia tư vấn của Viet-care:

“Với Phụ nữ sau sinh: vòng 2 to lên là do tử cung to lên trong thời kỳ mang thai, cơ bụng cũng giãn nở theo, cho đến khi cơ thẳng bụng tách ra. Sau khi sinh tử cung dần hồi phục, nhưng cơ thành bụng trở nên lỏng lẻo khó hồi phục trở lại, nhất là ở phụ nữ mang thai, thành bụng giống như quả bóng bơm hơi, không có tính đàn hồi. Ngoài ra, trước và sau khi sinh, vì nhu cầu dinh dưỡng của bé và việc bà mẹ không ngừng nạp nhiều thực phẩm nhiệt lượng cao cũng có thể gây tích mỡ trong cơ thể và cơ thể dễ dàng béo lên. Vì vậy, việc gel bụng sau sinh là cần thiết, nhưng để tránh một số bệnh hậu sản, nên gel sau khi hết sản dịch để giữ ấm và phục hồi cơ bụng.”

Viet-care dịch vụ chăm sóc và làm đẹp sau sinh, bằng sự kế thừa những phương pháp cổ truyền, dân gian kết hợp với phương pháp hiện đại đã cho ra đời phương pháp Jumba- phục hồi vòng bụng sau sinh qua các giai đoạn:

Giai đoạn 1:
Đây là thời điểm dạ con và tử cung đều chưa hòan tòan hồi phục nên bạn sẽ được hướng dẫn tập để hồi phục xương chậu và sử dụng tính dược lý của sản phẩm để làm co hồi dạ con (tùy theo cơ địa từng mẹ để áp dụng giai đoạn này).

Giai đoạn 2: Đây là giai đoạn quyết định bạn sẽ hồi phục được bao nhiêu %, phương pháp "Jumba" sẽ trả lời bạn.

Massage bụng bằng tinh dầu thảo dược

Giai đoạn 3: Giai đoạn giảm mỡ và săn da, tránh sổ bụng

Quấn muối thuốc giúp săn chắc cơ bụng

Trong liệu trình massage, bạn nên kèm theo các động tác giúp hồi phục cơ xương chậu cũng như tử cung. Sau khi sinh từ 10 – 30 ngày, các sản phụ đã có thể tập những bài tập đơn giản. Viet-care xin giời thiệu 2 bài tập đơn giản có thể thực hiện tại nhà: 

Động tác 1: Nằm ngửa, hai tay đặt lên bụng, đầu nhấc ra khỏi gối, làm liên tục 4-8 lần 

(bai tap cham soc sau sinh tai nha)

(bai tap cham soc sau sinh tai nha)

Động tác 2: Nằm ngửa, hai tay dang ra sau đó thu lại, làm 8 lần; đưa tay ra khỏi đầu, rồi từ từ thu lại, làm từ 4-8 lần

                            

(bai tap cham soc sau sinh tai nha)

(bai tap cham soc sau sinh tai nha)

(cham soc sau sinh tai nha)

(cham soc sau sinh tai nha)

(cham soc sau sinh tai nha)

Động tác 3: Nằm ngửa, hai tay đặt hai bên thân người, chi dưới bên phải đưa lên gập lại, sau đó duỗi thẳng. Đổi chân, thực hiện 4-8 lần

(cham soc sau sinh tai nha)

(cham soc sau sinh tai nha)

(cham soc sau sinh tai nha)

 Động tác 4: óp mông, thả lỏng, thực hiện 4-8 lần

Động tác sau 10 ngày sau sinh: 

Động tác 1 : Hít sâu: nằm ngửa hai tay đặt hai bên thân người, hít sâu vào, bụng hóp xuống, sau đó thở ra làm từ 4-8 lần

(cham soc sau sinh tai nha)

Động tác 2: Nằm ngửa, hai tay đặt hai bên thân người, hai chân lần lượt nhấc lên giữ vuông góc với thân người 4-8 lần

(cham soc sau sinh tai nha)

(cham soc sau sinh tai nha)

(cham soc sau sinh tai nha)

Động tác 3: Nằm ngửa, hông và chân hơi thả lỏng, dang ra hơi gập lại, cố gắng nhấc cao mông và lưng ra khỏi giường, làm từ 4-8 lần

(cham soc sau sinh tai nha)

(cham soc sau sinh tai nha)

Động tác 4: Quỳ. Hai tay chống lên giường, hai chân trái và phải lần lượt giơ cao, làm 4-8 lần

(cham soc sau sinh tai nha)

(cham soc sau sinh tai nha)

" Hãy để Viet-care chăm sóc bạn khi bạn chăm sóc bé yêu"

 Chamsocsausinh.com

Read more »

Bí quyết cung đình cho mẹ sữa nhiều, eo thon, da trắng trong chăm sóc sau sinh!

Viet-care “ dịch vụ chăm sóc và làm đẹp sản phụ tại nhà” đầu tiên tại Việt Nam đem đến cho khách hàng những trải nghiệm tuyệt vời nhất với bí quyết cung đình được lưu truyền trong sách cổ và được truyền đời của bác Tôn Nữ Thị Tâm tại Huế kết hợp tinh hoa cổ truyền cùng với phương pháp chăm sóc hiện đại đã tạo nên thương hiệu Viet-care chăm sóc và làm đẹp sau sinh, uy tín với gần 4 năm kinh nghiệm.

     

      Bạn thân mến!

Tôi tin rằng bạn tìm đến trang web này vì với bạn : Làn da - vóc dáng là điều vô cùng quan trọng và hoàn toàn chính đáng trong cuộc sống hiện đại nhất là khi mới sinh xong. 

Dù bạn đang làm gì, cuộc sống bạn ra sao?! Bạn cũng Có Thể và Xứng Đáng được hưởng trọn vẹn niềm vui của người mẹ đã mang nặng đẻ đau 9 tháng 10. Bạn biết mình có thể hạnh phúc viên mãn hơn khi những nỗi lo lắng được giải quyết:

• ·         Sau sinh  toàn thân mệt mỏi, đau lưng, chân, tay, và ngứa ngáy do phải kiêng cữ quá lâu·         Ngày đầu bỡ ngỡ và ít được giao tiếp khiến bạn stress·         Bụng to và nhăn nhúm, liệu mình có mặc vừa đồ yêu thích không?·         Da bị nám,rạn, tái xanh do thay đổi nội tiết và mất nhiều máu·         Bạn cảm thấy tự ti với chồng và bạn bè xung quanh?·         Sau bao nhiêu cố gắng gel bụng, bạn vẫn thế như 5 tháng?

• 
  

Chính vì vậy, Viet-care “ Dịch vụ chăm sóc và làm đẹp sản phụ tại nhà” đầu tiên tại Viet Nam trực thuộc công ty TNHH chăm sóc gia đình Triều Gia, hy vọng đem đến cho khách hàng những trải nghiệm tuyệt vời nhất với bí quyết cung đình được lưu truyền trong sách cổ và được truyền đời của dòng họ được bác Tôn Nữ Thị Tâm( nhiều năm kinh nghiệm làm tại sở Y tế Huế) phổ biến, kết hợp  tinh hoa cổ truyền cùng với phương pháp chăm sóc hiện đại đã tạo nên thương hiệu Viet-care chăm sóc và làm đẹp sau sinh, uy tín với hơn 3 năm kinh nghiệm.

Cham soc sau sinh

Chúng tôi cam kết với Khách hàng điều khoản sau:

Viet-care là dịch vụ chăm sóc và làm đẹp sản phụ đầu tiên và uy tín, với chất lượng cao và giá thành thấp, phương pháp độc đáo nhất Việt Nam hiện nay.

- Chuyên viên điều dưỡng là nữ hộ sinh, y tá đa khoa…có bằng cấp về y cũng như được đào tạo thêm những kiến thức về sản khoa cũng như có kinh nghiệm chăm sóc trẻ sơ sinh và phụ nữ sau sinh, có tay nghề cũng như có “ Tâm” nghề y, sẽ cung cấp cho Khách hàng những kiến thức về sức khỏe cũng như làm đẹp.

- Nguyên liệu: 100% nguyên liệu tự nhiên( Khách hàng nhìn tận mắt sản phẩm thô từ gừng và nghệ…mùi thơm tự nhiên từ xả, ngải cứu và hương nhu…) không chất bảo quản không hương vị hóa học, đem đến hiệu quả không tức thì, nhưng bền lâu.

- Hoàn lại tiền khi khách dừng dịch vụ hoặc không đạt hiệu quả.

- Khách hàng được làm thử 1 buổi chăm sóc với giá 400.000 VNĐ trước khi quyết định ký hợp đồng sử dụng dịch vụ.

Chúng tôi mong rằng với sự đầu tư nghiêm túc về mặt chuyên môn, kết hợp với sự đam mê, có tâm với nghề và phương thức thanh khoản mở sẽ đưa thương hiệu Viet-care Giữ vững vị trí dịch vụ chăm sóc và làm đẹp sản phụ đầu tiên và uy tín nhất Việt Nam

Bạn sẽ nhận được những phần quà có giá trị nếu gọi đăng ký ngay lập tức

Hotline: 1900 4758 - 0916 986 289

"Hãy để Viet-care chăm sóc bạn khi bạn chăm sóc bé yêu"

 Chamsocsausinh.com

Read more »

Phóng sự về Viet-care trên O2TV

Viet-care dịch vụ chăm sóc và làm đẹp sau sinh tại nhà đầu tiên tại Việt Nam

Phóng sự truyền hình trên O2 TV về Dịch vụ chăm sóc và làm đẹp sau sinh tại nhà Viet-care

Hãy để Viet-care chăm sóc bạn khi bạn chăm sóc bé yêu!

Read more »

Đẹp trở lại sau ngày "vượt cạn"

Việc lấy lại vóc dáng, làn da sau khi sinh là dễ hay khó?

(Báo PHỤ NỮ 21/5/2012) Gần đây Hà Nội xuát hiện dịch vụ chăm bà đẻ tại nhà, khắc phục những lo lắng cho chị em mới sinh con như dáng người xồ xề, da bụng, da đùi rạn nứt, nhiều vết thâm, nám xuất hiện…

Vừa đi làm về, chị Nguyễn Thùy Trang, phố Nguyễn Sơn, Quận Long Biên, Hà Nội, là tiếp viên hàng không, chạy ào ào vào nhà bế cậu con trai 8 tháng tuổi thơm “chụt” vào má rồi cười bảo : “Hồi có bầu mình tăng đến 23kg, cứ tưởng sau khi sinh con phải nghỉ việc hoặc chuyển công tác khác”. Công việc tiếp viên của Trang đòi hỏi phải có thân hình thon thả, duyên dáng. “Nhờ có dịch vụ chăm sóc sau sinh, chỉ sau 4 tháng nghỉ đẻ, cơ thể mình đã “ngót” được 17kg rồi. Mình vẫn mặc được áo dài và đi làm trở lại”, trang khoe.

Vừa chui ra khỏi túi xông hơi còn thơm lừng mùi sả, quế, bưởi… Trần Thanh Thảo, một người mẫu thời trang đường Nguyễn Phong Sắc, Q.Cầu Giấy, Hà Nội lấy khăn lau những giọt mồ hôi trên mặt, Thảo vui vẻ kể : “Xông hơi xong, mình thấy nhẹ cả người. Hồi đầu, mình cứ lo sinh con sẽ mất dáng, ảnh hưởng đến công việc. Nghĩ đến lịch làm việc kín mít, chưa biết sẽ phải tập thể dục vào lúc nào để có thể trở lại dáng người như xưa. Tuy nhiên, khi được chuyên gia chăm sóc bà mẹ sau sinh đến nhà hỗ trợ, mình nhanh chóng lấy lại được dáng người gần như thời son rỗi”.

Sau mỗi cuộc vượt cạn, cơ thể và tinh thần bà mẹ nào cũng thay đổi rất nhiều như dáng người xổ ra, eo thon biến mất, da sạm, mắt thâm quầng, người mỏi mệt… Nắm được nỗi lo này của các bà mẹ trẻ, nhiều công ty dịch vụ sau sinh đã giúp chị em xóa dần lo lắng này. “Thường thì chờ qua giai đoạn dễ bị băng huyết (trong 2 ngày đầu sau sinh) và những biến chứng phụ sau sinh (tuần đầu sau sinh), từ ngày thứ 10 trở đi, chúng tôi mới hỗ trợ bà đẻ làm đẹp. Vì lúc này, nhịp độ sinh lý của bà đẻ với con cũng đã dần ổn định, các vết đẻ, vết mổ cũng đã đỡ đau”, chị Trần Thanh Ngọc, Giám đốc một công ty dịch vụ sau sinh lý giải.

Bước đầu tiên là xông hơi cho bà đẻ, cũng bằng các loại lá xông thông thường để giải độc như lá ngải cứu, lá bưởi, lá sả, gừng… Tuy nhiên, hiện có bình đựng nước xông riêng, được thiết kế an toàn, bà đẻ ngồi ghế thò cổ ra ngoài, túi xông được kéo khóa đến cổ. Sau 15 phút xông hơi, các nhân viên sẽ massage nhẹ nhàng phần vai, lưng, tay, ngực và chân, giúp kích thích các mạch máu, cơ thể đỡ mệt mỏi.

Tiếp đó, bà đẻ sẽ được đắp mặt bằng nghệ. Nghệ được thái lát mỏng, hạ thổ xuống đất qua một đêm, sau đó đem tán nhỏ, trộn lẫn với mật ong, chỉ sau 1,2 tuần, da mặt của bà đẻ sẽ mịn màng, trắng hồng rạng rỡ.

Tiếp đến, bà đẻ sẽ được hơ mắt bằng lá trầu. Phương pháp này giúp bà đẻ không bị đau mắt, tránh nhức mỏi mắt sau sinh, phòng bị quáng gà, giúp mắt luôn khỏe, sang.

Sau đó, bà đẻ sẽ được massage nhẹ phần bụng trước khi chườm muối. Để chườm muối, bà đẻ nằm úp bụng xuống túi vải dầy, trong đó đựng muối trộn lẫn gừng và thuốc Bắc, ngải cứu xao vàng. Phương pháp này giúp bà đẻ ấm bụng, lưu thông máu, nhanh co dạ con, giúp da bụng săn chắc và đặc biệt đẩy nhanh sản dịch trong người sản phụ ra ngoài.

Theo chị Ngọc, quan trọng nhất trong quy trình massage là massage ngực cho bà đẻ để kích thích sữa về. Một số người nghĩ rằng ăn nhiều thì sẽ có nhiều sữa, song thực tế, nguồn sữa còn phụ thuộc rất nhiều vào nội tiết cơ thể người mẹ, bên cạnh đó là dinh dưỡng và cách cho bé bú. Nhiều khi bé mới chào đời chưa bú mẹ nhiều, có bà mẹ lại không biết cách massage kích thích tia sữa về thì nguồn sữa vẫn rất ít, có thể cạn dần hoặc ngực căng tức vì sữa về quá nhiều mà con lại cho bú ít. Có thể massage ngực rồi chườm cơm nếp nóng, bôi men sữa vào, như thế sữa vừa về nhiều, lại không bị tắc tia sữa bao giờ.

Một tuần bà đẻ được chăm sóc từ 2 đến 3 buổi, mỗi buổi 1,5 tiếng. Quy trình làm đẹp cho bà đẻ chỉ kéo dài trong vòng từ 12 đến 15 ngày, giá từng gói dịch vụ tại các trung tâm hiện dao động từ 600.000đ đến 3 triệu đồng, tùy loại. Như vậy bà mẹ sinh con khoảng hơn 1 tháng, tùy theo cơ địa của từng người, gói dịch vụ này sẽ kết thúc. 

" Hãy để Viet-care chăm sóc bạn khi bạn chăm sóc bé yêu"

 Chamsocsausinh.com

Read more »

Quả nhãn giúp sản phụ phục hồi sau sinh

Nhãn là 1 loại quả dân dã rất quen thuộc ở mọi vùng miền Việt Nam, được trồng nhiều nhất ở Hưng Yên, vùng đất nổi tiếng với đặc sản nhãn lồng tiến vua ngày xưa. Nhãn không những là 1 loại trái cây ngon miệng, mà còn là 1 vị thuốc rất bổ trong Đông Y, nhất là cho phụ nữ sau sinh cần phục hồi sức khỏe và nhan sắc.

Vỏ nhãn có chứa rất nhiều loại Vitamin: A, B1, B2, C, P, đường Gluco, đường Sacaroza, chất béo và canxi... Sản phụ sau khi sinh con mà ăn nhãn hoặc uống nước nhãn thì rất tốt cho cơ thể.

Cháo long nhãn ích khí bổ huyết

Sản phụ sau khi sinh, thường bị váng đầu, chóng mặt hoa mắt, vã mồ hôi, mạch nhỏ lưỡi nhạt, đó là hiện tượng huyết hư khí thoát. Cháo nóng nấu với nhãn, nhân sen, hồng táo và gạo nếp, sẽ có tác dụng ích khí bổ huyết rất tốt cho thai phụ, giúp thai phụ khai thông khí huyết và bổ máu.

Cách chế biến: Long nhãn 15g , hạt sen 20g, hồng táo 15g, lạc nhân 15g, gạo nếp 50g. Cho sản phụ ăn ngày 2 lần vào buổi sáng và chiều tối. Dùng trong 10-15 ngày để đạt được hiệu quả.

Ngoài ra, sau khi sinh, nếu sản phụ vẫn còn hiện tượng phù nhẹ, có thể uống nước nhãn để giảm phù, hoặc có thể kết hợp với sâm rồi hấp lên ăn. Cũng có thể hầm gà với một chút nhãn... Tất cả đều có lợi cho việc điều dưỡng đối với người sức yếu để lấy lại sức đề kháng.

Chè long nhãn giúp các mẹ trị chứng mất ngủ và căng thẳng thần kinh sau sinh

Sau khi sinh nở phụ nữ thường bị chứng mất ngủ và suy nhược, căng thẳng thần kinh do bị mất sức và mất máu trong quá trình sinh nở. Theo y học cổ truyền Trung Hoa, long nhãn làm cho cơ thể hấp thu sắt tốt hơn, làm cho máu lưu thông đến các mạch thần kinh tốt hơn, giúp các mẹ thư giãn hơn, giải tỏa chứng căng thẳng thần kinh và mất ngủ. Long nhãn nấu với hạt sen sẽ giúp các mẹ ngủ ngon giấc hơn. 

Cách chế biến: Nhãn lồng tươi 1kg hoặc 200gr nhãn khô + 300gr hạt sen ngâm với nước ấm, đun hạt sen với đường sôi liu riu trong 10p cho hạt sen ngấm đường, sau đó nhồi hạt sen vào giữa cùi quả nhãn, bắc lên bếp đun cho sôi rồi để nguội.

Đẹp da sau sinh với mặt nạ nhãn

Chiết xuất từ nhãn có khả năng phục hồi, chống lão hóa và tăng cường sức khỏe cho da, đặc biệt là đối với da ở khu vực mắt, giúp làm giảm nếp nhăn và làm sáng da.

Cách làm: Nghiền nhỏ phần thịt 2 quả nhãn, đun sôi 10 ml sữa tươi. Khi sữa sôi, vặn nhỏ lửa để sôi đều trong khoảng 10 phút rồi đổ nhãn vào. Để dung dịch này nguội rồi lọc bỏ bã, dùng một miếng vải thấm vào dung dịch, xoay tròn khắp vùng má, cằm, trán, mũi, vừa kết hợp mát xa khoảng 5 – 10 phút, rồi rửa lại bằng nước sạch.

Hoa quả hiện nay phần lớn được tiêm hoặc ngâm thuốc bảo quản rất có hại có sức khỏe, riêng đối với nhãn, người bán thường sử dụng lưu huỳnh hoặc hóa chất bảo quản để giữ tươi nên khi mua nhãn, các mẹ nên chọn loại có cuống còn xanh, không mua những nhãn có vỏ trắng sạch, đã rụng cành hoặc có dấu hiệu thối nhũn. Mua nhãn về nên hòa muối vào nước sạch để rửa. Khi ăn tuyệt đối không được cho nhãn vào miệng cắn, bởi vỏ nhãn có nhiều nấm, mốc và vi khuẩn, thậm chí có cả hóa chất độc hại.

Chamsocsausinh.com

Hãy để Viet-Care chăm sóc bạn khi bạn chăm sóc bé yêu!

Read more »