Nghệ vàng hạ thổ- Thần dược cho phụ nữ sau sinh

Nghệ vàng hạ thổ chính là một thần dược tuyệt vời làm đẹp da cho chị em sau khi sinh.

Sau sinh, da bị thâm nám và kém tươi nhuận?

Căng thẳng trong giai đoạn đầu bé mới sinh, cộng thêm sự thay đổi hormone trong quá trình mang thai, các bà mẹ thường thấy da bị xỉn màu, kém tươi, đồng thời xuất hiện các vết thâm nám tại vùng mặt, nách, bụng và chân tay. Các bà mẹ có làn da căng mịn trước khi sinh có thể sẽ thất vọng bởi làn da trở nên nhăn nheo, rạn da và kém tính đàn hồi.

Một số mẹ sẽ thấy da mình bị nhờn và mụn hơn, trong khi một số người cảm thấy da khô hơn bình thường.

Liệu những vấn đề này có cải thiện sau khi sinh? Theo chuyên gia tư vấn của Viet-Care, bác sĩ Ngô Thị Đức Hạnh:

Nghệ vàng hạ thổ- Thần dược cho phụ nữ sau sinh

“Các vết thâm nám và rạn da có thể mờ dần, và bạn có thể thấy da mình sáng hơn do hormone giảm rõ rệt. Tuy nhiên giai đoạn này mất rất nhiều thời gian, thậm chí tới hàng năm, ảnh hưởng nhiều tới sự tự tin của các mẹ trong sinh hoạt và công việc hàng ngày.”

Nghệ hạ thổ – thần dược cho làn da sau sinh

Bôi nghệ là bí kíp dân gian quen thuộc của chị em sau khi sinh nhằm chăm sóc da mặt và da toàn thân. Vì vậy nhiều sản phụ vẫn nghĩ rằng chỉ cần bôi nghệ vàng, nghệ đen sau khi sinh bé thì sẽ có làn da trắng bóc, mịn màng. Tuy nhiên, không phải da nào cũng hợp với bôi nghệ. Nếu không biết cách chọn và làm nghệ, thì vô hình chung chúng sẽ gây tác dụng ngược là nám da và dị ứng. Nghệ cần được ngâm cùng rượu , đem hạ thổ để giảm bớt tính axit ăn mòn da. Sau khi sinh khoảng 10 ngày sản phụ mới nên bôi nghệ.

Để được tư vấn thêm thông tin và đặt mua các sản phẩm thuốc, vui lòng liên hệ:

Viet-Care – Dịch vụ chăm sóc và làm đẹp sau sinh tại nhà

Hotline : 1900 4758 – 0916 986 289

VPGD : Số 28 Nguyễn Quyền – Q. Hai Bà Trưng – Hà Nội

Chi nhánh: 57 Vũ Ngọc Phan – Đống Đa – Hà Nội

Email : vietcare01@yahoo.com

Hãy để Viet-Care chăm sóc bạn khi bạn chăm sóc bé yêu!

Nghệ vàng hạ thổ- Thần dược cho phụ nữ sau sinh

Read more »

Test Post from http://sausinh.vn

Test Post from http://sausinh.vn http://sausinh.vn

Read more »

TIỀN SẢN GIẬT: NGUY CƠ GÂY TỬ VONG CHO BÀ BẦU

Tiền sản giật là một trong những bệnh lý nguy hiểm có khả năng gây tử vong cho bà bầu và thai nhi. Do vậy, khi mang thai các bà mẹ cần có những hiểu biết nhất định về căn bệnh này.

Tiền sản giật và sản giật với dấu hiệu đặc trưng là cao huyết áp, phù và có protein trong nước tiểu, có thể dẫn đến co giật và hôn mê. Nguyên nhân của tiền sản giật chưa được hiểu rõ. Nhưng có thể là do người mẹ phát triển phản ứng miễn dịch cho thai nhi.

Tiền sản giật có thể nhẹ hay nặng và ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể. Nó gây thêm áp lực cho thận, tạo nhiều protein trong nước tiểu. Trong trường hợp nghiêm trọng, tiền sản giật có thể gây tổn hại cho thận, tim, não, gan và mắt cho người mẹ. Đối với một số phụ nữ có triệu chứng tiền sản giật có thể cần phải nằm viện hoặc nằm bất động trên giường suốt thời gian còn lại cho đến khi em bé được sinh ra. Nó cũng có thể ảnh hưởng trực tiếp đến các bé được sinh ra.

Bên cạnh đó, một nguy cơ tiềm ẩn đối với tiền sản giật là nhau thai không cung cấp đủ dưỡng chất cho thai nhi. Thông thường, con của bà mẹ bị tiền sản giật nhỏ hơn so với tuổi thai và có nhau thai nhỏ hơn. Nếu các bác sĩ thấy rằng thai nhi sẽ lớn nhanh hơn ngoài bụng mẹ thì thủ thuật mổ lấy thai có thể được áp dụng.

Ai dễ bị tiền sản giật?

Những phụ nữ bị chứng huyết áp cao và chất đạm trong nước tiểu thường mắc chứng tiền sản giật. Bệnh thường xuất hiện khi các bà bầu bắt đầu bước sang tuần thứ 20 của thai kỳ, nhưng có thể cũng xảy ra bất cứ thời điểm nào trong nửa sau của thai kỳ. Nếu không chữa trị, nó có thể dẫn đến một tình trạng nguy hiểm hơn gọi là sản giật. Sản giật gây động kinh và có thể dẫn đến hôn mê hoặc tử vong ở mẹ.

Nguyên nhân dẫn tới tiền sản giật tới giờ vẫn chưa rõ. Tuy nhiên, người ta nhận thấy thai phụ quá trẻ hay quá lớn tuổi (dưới 15 tuổi hay trên 35 tuổi) dễ bị tiền sản giật; người mang thai con so dễ bị hơn con rạ; đa thai dễ bị hơn một thai; tiểu đường cũng là yếu tố nguy cơ…

Tỷ lệ xảy ra vào khoảng 10% thai kỳ. Những dấu hiệu báo động tiền sản giật nặng: nhức đầu, nhìn mờ mắt, đau vùng thượng vị hay vùng hạ sườn phải, tri giác thay đổi… Bệnh sẽ khỏi nhanh chóng sau khi thai ra. Bệnh diễn tiến nặng, huyết áp không được kiểm soát, có thể đưa đến cơn sản giật, là cơn co giật: bệnh nhân đang tỉnh, thường than nhức đầu, sau đó cơn co giật cả người trong vài giây – vài phút, bệnh nhân lơ mơ trong cơn giật rồi tỉnh lại một cách chậm chạp. Cơn co giật có thể xảy ra một lần hay nhiều lần liên tục nếu huyết áp vẫn tăng cao, càng nhiều lần thì càng nguy hiểm cho mẹ và con. Sau khi thai ra khỏi cơ thể mẹ, huyết áp sẽ giảm dần tới ổn định. Chắc chắn sau sáu tuần hậu sản, huyết áp sẽ về bình thường. Bệnh không làm huyết áp cao trong tương lai. Tuy nhiên, nếu có các biến chứng (tai biến mạch máu, tổn thương các cơ quan nội tạng – thường nhất là gan, thận) thì chắc chắn sẽ có di chứng, tùy mức độ.

Các triệu chứng tiền sản giật

- Sưng ở bàn tay và bàn chân.
- Đau nặng đầu.
- Có vấn đề với tầm nhìn (mờ mắt).
- Giảm trí nhớ.
- Đau ở phần trên của bụng.
- Tăng cân nhanh.

Bà bầu cần lưu ý:

- Đừng bao giờ bỏ qua các đợt khám thai định kỳ, ngay cả khi bạn cảm thấy hoàn toàn khỏe khoắn.
- Luôn đo huyết áp và xét nghiệm nước tiểu định kỳ.
- Gọi cho bác sĩ nếu bạn cảm thấy không khỏe (thời điểm giữa 2 lần khám thai định kỳ).
- Tuân thủ lời khuyên của bác sĩ và nghỉ ngơi tuyệt đối nếu thấy cần thiết.
- Nếu huyết áp tăng cao và các bác sĩ yêu cầu làm thêm các xét nghiệm thì hãy bình tĩnh và nhớ rằng lợi ích của bé nên đặt cùng với lợi ích của chính bạn.
- Nên ăn nhạt
- Đừng quá giữ gìn (ít vận động) trong quá trình mang thai. Luyện tập thường xuyên, đều đặn, đi bộ, tập yoga... sẽ rất tốt nhưng nhớ là phải tham khảo ý kiến bác sĩ.
- Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C, D và các loại chất chống ôxy hóa khác.

Phù chân phai đi khám ngay

Theo tiến sĩ Trần Danh Cường, Bệnh viện Phụ sản Trung ương, rất nhiều người chỉ quan niệm phù chân là hiện tượng bình thường khi có thai mà không biết phù chân ở thai phụ cũng là bệnh lý.

Theo bác sĩ Cường, có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng phù chân ở phụ nữ mang thai. Nếu thai phụ có sẵn có tiền sử bệnh tim, bệnh thận thì đây chính là nguyên nhân gây ra tình trạng phù chân. Hoặc nếu thai phụ ở nông thôn, ăn uống không đủ chất cũng có thể gây ra tình trạng này. Ngoài những nguyên nhân bệnh lý vừa kể trên, phụ nữ mang thai bị phù chân còn có nguyên nhân phù do tiền sản giật và phù do chèn ép.

Bác sĩ Cường khuyến cáo, khi thai phụ có cảm giác người nặng nề, mí mắt nặng, chân nặng, da bóng, mất hết các nếp nhăn ở cổ tay, cổ chân, mặt tròn trịa thì nên đến bác sĩ sản khoa để xác định nguyên nhân. Ngoài ra, thai phụ cũng nên lưu ý quá trình tăng cân. Ở những tháng cuối chỉ nên tăng không quá 0,5 kg mỗi tuần, nếu vượt thì cũng là dấu hiệu thai phụ đã bị phù do tiền sản giật. Ngoài ra, đa số hiện tượng phù chân do tiền sản giật gây ra xuất hiện trong quý thứ ba của thai kỳ. Vì vậy, nếu thai phụ không có tiền sử các bệnh về tim, thận, khẩu phần ăn đầy đủ dinh dưỡng lại xuất hiện phù, nhất là trong ba tháng cuối thì có thể do tiền sản giật.

Bác sĩ cũng cho hay, tiền sản giật là ca cấp cứu trong sản khoa, biến chứng rất nhiều, rất nhanh và rất nặng cho cả mẹ và con. Đối với mẹ thì có thể gây tử vong, đối với thai nhi thì chậm phát triển trong tử cung và nguy cơ chết lưu. Vì vậy, chẩn đoán sớm để phát hiện là rất quan trọng. Nếu như được phát hiện sớm ở giai đoạn nhẹ thì sẽ giảm bớt được rất nhiều nguy cơ, phù sẽ mất đi, tình trạng thai nghén sẽ dần trở lại bình thường.

Hãy " Like"/"Share''/"Comment" để bổ sung các kiến thức hữu ích cho các mẹ, giúp các bé yêu luôn khỏe mạnh nhé.

Read more »

Tất tần tật những điều cần biết trong 3 tháng cuối thai kỳ

Càng gần ngày sinh, bạn càng cảm thấy mí mắt và mặt mình "húp híp" hơn. Lý do là vì lượng máu trong cơ thể lưu thông mạnh mẽ. Sưng mặt còn có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn bị phù, cao huyết áp.

Những biến đối cơ thể khác của người mẹ trong 3 tháng cuối là:

Bụng bầu: Tới giai đoạn cuối của thai kỳ, bụng bầu sẽ hạ thấp xuống. Nhiều thai phụ cảm giác em bé đã chui xuống khung xương chậu.

Tình trạng nghén ở quý III: Nguyên nhân là do sự giảm bài tiết mật trong cơ thể. Nó khiến bạn có cảm giác buồn nôn, mỏi mệt, vàng da. Nếu xuất hiện dấu hiệu bị ngứa trong quý III thì có thể chức năng hoạt động của gan yếu.

Thay đổi về da: Nhiều bà bầu vẫn có hiện tượng nổi mụn trứng cá trong 3 tháng cuối. Nguyên nhân là do sự thay đổi hormone trong thời kỳ thai nghén, kích thích sự bài tiết của tuyến dầu dưới da.

- Nám da: Bạn có thể nhận thấy những đám da sạm màu xuất hiện ở vùng trán, thái dương hoặc má. Vết nám sẽ sậm màu hơn nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Phần lớn các vết nám sẽ tự biến mất sau sinh.

- Mồ hôi: Cũng do sự thay đổi hormone khi mang thai nên bạn cảm thấy cơ thể bài tiết mồ hôi nhiều hơn. Đồng thời, các nốt ban cũng xuất hiện.

- Giãn tĩnh mạch: Với một số thai phụ, giãn tĩnh mạch không gây ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe; nhưng với một số thai phụ khác, nó có thể dẫn tới tình trạng lở loét.

- Da chân như bị mốc: Nhất là khi trời lạnh, da chân của bạn có thể trông hơi xanh xao và không được sạch sẽ.

Thay đổi về tóc: Khoảng thời gian cuối thai kỳ, tóc của bạn trông có vẻ dày hơn. Tiếp đến, bạn có thể phải đối mặt với tình trạng rụng tóc sau sinh.

- Lông có thể mọc nhiều hơn, nhất là ở trên mặt và vùng chân, tay. Tương tự với những thay đổi về tóc, hiện tượng mọc lông cũng sẽ giảm dần sau sinh.

Những đặc trưng cơ thể và điều bạn nên làm trong 3 tháng cuối

Tháng thứ 7

Đặc trưng: Bạn xuất hiện những cơn thở ngắn (thở dốc).

Điều bạn nên làm: Thời điểm này, chứng thèm ăn vẫn có thể “hoành hành” bạn. Vì vậy, bạn nên chọn những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe.

- Bạn có thể bắt đầu đăng ký tham gia lớp học tiền sản. Lớp học này sẽ cung cấp cho bạn kiến thức về mang thai và sinh nở cũng như cách kiểm soát cảm xúc của bản thân khi cận kề ngày sinh.

- Bạn nên tăng cường tham khảo thông tin về mang thai và sinh nở. Kiến thức khoa học khi làm mẹ sẽ giúp bạn an tâm hơn.

- Bạn nên ngủ thường xuyên hơn.

Những điều thú vị bạn nên làm: Viết ra giấy những giấc mơ của bạn khi “bầu bí” và chia sẻ điều này cùng chồng.

- Khi rảnh rỗi, bạn nên tham gia “buôn dưa lê” cùng bạn bè.

Tháng thứ 8

Đặc trưng: Bạn có thể xuất hiện những cơn chuyển dạ giả. Đó là cách tử cung chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ thật.

Điều bạn nên làm: Tập thở trong những cơn chuyển dạ giả sẽ có ích cho bạn khi đối mặt với cơn chuyển dạ thật.

- Bạn nên tập luyện những bài tập đáy chậu để hỗ trợ quá trình sinh nở.

- Nếu bạn đã quyết định xin nghỉ việc bắt đầu từ tháng thứ 8, bạn nên chú ý để điều này không gây stress khi bạn ở nhà.

Điều thú vị bạn nên làm: Tham khảo thông tin về cách đặt tên cho bé sẽ giúp bạn chọn một cái tên nhiều ý nghĩa cho con.

- Bạn viết một lá thư, kể cho bé nghe cảm giác háo hức của cha mẹ khi sắp đến ngày trọng đại.

Tháng thứ 9

Đặc trưng: Những cơn thở của bạn đã thoải mái hơn. Lúc này, trọng lượng của thai nhi gây sức ép lên bàng quang và khiến bạn gia tăng tình trạng tiểu rắt.

Điều bạn nên làm: Dù bụng bầu đã to, bạn vẫn có thể đi dạo phố hoặc ăn hàng với chồng.

- Bạn có thể thảo luận thêm với chồng về kế hoạch sinh nở, bao gồm cả vấn đề tài chính. Tùy vào bệnh viện bạn dự định sinh, bạn có thể chuẩn bị gói hành lý cho mẹ và bé ngay từ bây giờ. Bạn cũng nên lưu ý đến phương tiện đến bệnh viện trong cơn chuyển dạ (Bạn chớ vội cười về điều này. Rất nhiều gia đình thai phụ lúng túng về việc chọn phương tiện trong cơn chuyển dạ).

- Nếu bạn chưa quyết định xin nghỉ việc vào tháng thứ 8 thì đây là thời điểm để bạn cân nhắc chuyện này. Nếu muốn làm việc đến cận kề ngày sinh dự kiến, bạn nên chuyển những phần việc khó khăn cho đồng nghiệp.

- Bạn nên nghỉ ngơi bất kỳ khi nào có thể. Tinh thần thoải mái sẽ khiến cho cuộc vượt cạn được nhẹ nhàng hơn.

Điều thú vị bạn có thể làm: Ra tiệm cắt tóc để giữ diện mạo gọn gàng khi sinh. Tuy nhiên, việc cắt tóc còn phụ thuộc vào quan niệm của từng thai phụ và gia đình thai phụ. Nhiều người mẹ kiêng cắt tóc khi mang bầu vì lo con của mình sau này sẽ mất duyên trong khi một số người mẹ khác lại không đặt nặng vấn đề này.

- Bạn nên mua một vài thứ thật đặc biệt cho bé.

- Giữ tinh thần vui vẻ và bạn không nên ước bé sớm chào đời.

Duy trì ăn cá vào 3 tháng cuối để bé thông minh

Nhiều nghiên cứu chứng minh, bộ não của bé dần hoàn thiện vào 3 tháng cuối của thai kỳ và trong giai đoạn nhũ nhi. Khoảng 2 tuổi, bộ não của bé có thể tích bằng khoảng 80% bộ não người trưởng thành.

DHA (có trong cá) là yếu tố quan trọng cấu thành nên bộ não của thai nhi như hình thành hệ thần kinh trung ương, vỏ não và võng mạc. Trong 3 tháng cuối cuối, lượng DHA tích tụ trong màng não của bé ở mức khá cao.

Nhóm thực phẩm giàu DHA và Omega3: các loại cá biển (cà mòi, cá hồi, cá trích, cá thu, cá nục, cá ngừ…); Các loại dầu thực vật, bơ thực vật; trứng; các loại đậu nguyên hạt…

Với các loại cá biển, bạn chỉ nên ăn 2 bữa cá/tuần là đủ lượng DHA cho mẹ và bé. Bạn không nên ăn nhiều cá biển vì cá biển có thể chứa thủy ngân, nguy hiểm cho sức khỏe.

Ngủ trưa không khiến bạn khó sinh

Nhiều người mẹ sai lầm vì quan niệm “sắp đến ngày sinh, nếu ngủ nhiều thì em bé sẽ to nên khó sinh”. Ngược lại, ngủ trưa một giấc ngắn cũng rất tốt cho cơ thể bạn như sau: giúp giảm stress; tăng sự tỉnh táo, nhanh nhẹn; tốt cho tim mạch và hệ thần kinh.

Bạn không nên ngủ trưa lâu hơn 45 phút. Một giấc ngủ trưa chất lượng là giấc ngủ sâu trong khoảng 20-30 phút.

- Bạn nên tìm một nơi thoải mái để ngả lưng.

- Bạn có thể thảo luận với cấp trên nếu nơi làm việc của bạn không có thói quen ngủ trưa.

Hãy " Like"/"Share''/"Comment" để bổ sung các kiến thức hữu ích cho các mẹ, giúp các bé yêu luôn khỏe mạnh nhé.

Read more »

VÒNG EO SĂN CHẮC NGAY SAU SINH- LIỆU CÓ KHÓ???

Sau hơn 9 tháng dài bầu bí, lần đầu được ôm thiên thần nhỏ trong vòng tay của mình, bạn nghĩ rằng mọi mệt nhọc, khó chịu khi mang thai đã chấm dứt. Nhưng mọi chuyện chưa dừng lại ở đó.
Từ giã bụng bầu quá khổ luôn làm bạn đau nhức, tạm biệt luôn những lo âu không dứt về sự phát triển của thai nhi khi giờ đây bạn đã đón bé đến bên cạnh mình, những nhọc nhằn tưởng như đã kết thúc, nhưng có những nối niềm bạn không biết tỏ cùng ai??!
Không chỉ những vấn đề liên quan đến bé làm bạn đau đầu mà cả những vấn đề về vóc dáng khiến bạn lưu tâm?
Cái bụng bâù to quá khổ, giờ đã trở thành cái bụng dão, nhăn nheo, và ngấn đầy mỡ khiến bạn mất tự tin không chỉ với mọi người mà còn với cả ông xã yêu dấu của mình.

Nguyên nhân của tình trạng này?

Theo chuyên gia của Viet-Care, bác sĩ Ngô Đức Hạnh – chuyên khoa 1 chuyên ngành sản phụ khoa cho biết có rất nhiều nguyên nhân khiến vòng 2 to: “Nguyên nhân tận gốc gây béo trong cơ thể con người có nhiều loại mỡ, ngoài hai dạng là mỡ tham gia vào kết cấu khung của cơ thể và mỡ thừa ở người bình thường, còn nguyên nhân thứ 3 vô cùng quan trọng, ngay cả khi giảm cân nhưng chưa chắc đã giảm được bụng đó là "da dão” ở sản phụ”.

Vậy đâu là giải pháp?

Người Huế xưa có tục nằm muối sau sinh, vì theo Đông Y, ngoài tính năng săn bụng, giảm eo, túi muối còn có tác dụng làm giảm đau lưng do gây tê tủy, tổn thương dây thần kinh… và rất nhiều công dụng khác nữa. Kết hợp với gừng quấn bụng được chiết xuất từ rượu gừng, tinh gừng hạ thổ và thảo dược nên có tác dụng: giúp tiêu mỡ, săn bụng, mềm cơ bụng và giảm táo bón giúp cho quá trình quấn muối đạt được hiệu quả cao cùng với gen bụng giúp định hình fom bụng.

Phương pháp này không gây đau, không phải nhịn ăn và sử dụng dễ dàng ngay tại nhà mà không phải đi đến đâu với chi phí hợp lý. Sự kết hợp của bộ 3 sản phẩm: MUỐI THẢO DƯỢC, GỪNG THUỐC, GEN BỤNG sẽ đem lại kết quả tuyệt vời cho bạn

Nên sử dụng bộ 3 sản phẩm này khi nào để hiệu quả cao nhất?

-SỬ DỤNG CÀNG SỚM, HIỆU QUẢ CÀNG CAO.
-Sau sinh thường 7-10 ngày và sau sinh mổ 15-22 ngày, bạn có thể bắt đầu ngay liệu trình.
-Thời gian để đạt được hiệu quả: dưới 3 tháng sau sinh là tốt nhất.

Mọi thông tin chi tiết liên hê:

Hotline: 1900 4758/ 0942 554 447
Website: www.chamsocsausinh.com
Fanpage: www.facebook.com/chamsocsausinh

Read more »

LIỆU TRÌNH CHĂM SÓC SAU SINH 15 BUỔI VIP- 8.500.000 VNĐ

Sau khi sinh bạn mệt mỏi và lo lắng?
Da mặt và da toàn thân cần được tái tạo?
Vòng 2 sau sinh cần được săn chắc và giảm nhăn?
Bạn cần được tư vấn miễn phí bởi nhân viên tốt nghiệp y cũng như bác sĩ chuyên khoa sản khoa?
Bạn muốn được chăm sóc theo cách chuyên nghiệp nhất?

Chia sẻ của Á Hậu Thụy Vân - Khách hàng năm 2013 của Viet-Care: “Viet-care không chỉ giúp phụ nữ sau sinh đẹp và khỏe hơn, mà còn là người bạn đồng hành chia sẻ, giải tỏa stress trong quá trình trị liệu”

Liệu trình kéo dài 105 phút với phương pháp massage da bí truyền:

Bác sĩ Ngô Thị Đức Hạnh, chuyên khoa 1 chuyên ngành sản phụ khoa - chuyên gia tư vấn của Viet-Care cho biết:

“Trong quá trình mang bầu, do sự thay đổi của hormone và tăng cân khiến da bị thâm, khô, mất đi độ săn chắc và đàn hồi vốn có nên vô cùng nhạy cảm. Ngoài ra, trong quá trình vượt cạn, lượng máu mất nhiều nên da của sản phụ thường tái xạm và thiếu đi sự tươi nhuận. Chính vì vậy, việc massage và chăm sóc da cho sản phụ cần những nguyên liệu tươi, sạch cũng như hoạt huyết giúp da sáng hồng trong thời gian ở cữ”.

Viet-Care sử dụng phương pháp massage nhẹ nhàng bằng nguyên liệu tinh chế, đặc biệt tái tạo làn da bằng tinh dầu dừa nguyên chất. Thông tin về quy trình chế biến tinh dầu dừa nguyên chất, xin mời xem thêm tại đây.

Bên cạnh đó, chăm sóc da bằng nghệ mặt thuốc bắc hạ thổ - một trong những bí kíp cung đình Huế được truyền đời của dòng họ bác Tôn Nữ Thị Tâm giúp hoạt huyết, trắng sáng và mịn màng da mặt cho phụ nữ sau sinh.

Viet-Care cam kết:

- Sản phẩm được chiết xuất 100% từ tự nhiên với những bí quyết làm đẹp dân gian được lưu truyền hàng trăm trong cung đình Huế- ĐỘC ĐÁO và KHÁC BIỆT.
- 100% đội ngũ nhân viên chăm sóc tốt nghiệp điều dưỡng, y tá, có bằng cấp về y khoa, hiểu và biết khách hàng cần gì, muốn gì để chăm sóc khách hàng được tốt và hiệu quả nhất.
- Giảm eo từ 5-15 cm chỉ trong vòng 1,5 tháng với phương pháp JUMBA DUY NHẤT chỉ có ở Viet-Care không nguy hại tới sức khỏe.
- Massage giúp cổ tử cung mềm và đàn hồi về như trạng thái ban đầu khi chưa mang thai
- Hoàn lại tiền nếu không hiệu quả.

P/S: từ ngày 20/08-20/09, Viet-Care xin gửi tới các mẹ CTKM nhân dịp khai trương dịch vụ bầu và sau sinh tại chi nhánh với cơ hôi quà tăng lên tới 1.080.000 VNĐ bao gồm:
- Chiết khấu hơn 50% giá trị buổi làm thử đầu tiên.
- Tặng ngay 1 buổi chăm sóc sau sinh trị giá 400.000 VNĐ
- Tặng ngay 1 buổi chăm sóc mặt trắng hồng tại chi nhánh trị giá 300.000 VNĐ

Mọi thông tin chi tiết liên hệ:
www.chamsocsausinh.com
Hotline: 1900 4758/ 0942 554 447

Read more »

BÍ QUYẾT VƯỢT CẠN THÀNH CÔNG

Các bà mẹ lần đầu vượt cạn thường có tâm lý lo sợ đau đớn khi sinh nở. Có một vài bí quyết chuẩn bị cho lần “vượt cạn” dễ dàng và thành công cho các mẹ.

1. Tập nhẹ nhàng từ ngày đầu thai nghén

Hãy thực hiện chúng hàng ngày để cơ thể thêm khỏe mạnh, tăng độ dẻo dai đồng thời lưu thông khí huyết.

Ngoài ra bạn cũng cần học cách hít thở đều đặn, co và thả lỏng cơ một cách hiệu quả, thư giãn tâm hồn và loại bỏ căng thẳng.

Tham gia các lớp yoga dành riêng cho phụ nữ mang thai, đi dạo hàng ngày, làm vườn nhẹ nhàng, leo cầu thang và bơi lội để có được sức khỏe cần thiết và làm dịu đi những cơn đau cơ, căng thẳng về mặt cảm xúc do hooc-môn gây ra.

2. Tránh xa nỗi sợ hãi, căng thẳng và hoang mang

Các mạch máu của dạ con cực kỳ nhạy cảm đối với bất kỳ một sự kích thích nào của hệ thống thần kinh giao cảm. Các hooc-môn gây căng thẳng có thể dẫn đến các biến chứng thai nghén như sinh non, khi đứa bé chưa phát triển toàn diện trong tử cung của người mẹ. Vì vậy, các kỹ năng thư giãn, thiền định đều đặn, suy nghĩ tích cực và sự ủng hộ của người bạn đời, người thân và bạn bè có vai trò rất quan trọng trong việc phòng tránh sảy thai và sinh non.

3. Đảm bảo dinh dưỡng và vitamin

Các loại chất béo và protein động vật giúp những cơn co thắt dạ con mạnh mẽ và hiệu quả hơn bởi vì chúng chứa các axit amin quan trọng, giúp làm săn chắc các khối cơ. Axit amin cacnitin trong thịt đỏ và nội tạng của các loài động vật ăn cỏ chẳng hạn như tim bò rất quan trọng, đặc biệt là 3 tháng cuối cùng của thai kỳ.

Magiê, kali, lưu huỳnh, clo và natri đặc biệt hiệu quả trong việc giảm đau đớn và mệt mỏi quá mức khi các cơn co thắt xuất hiện.

Các vi chất trong thịt, các sản phẩm từ sữa giàu chất béo, rau, quả, hạt, các loại nước trái cây mới vắt, muối biển và mật đường đều rất cần thiết cho bà bầu trước khi lâm bồn.

Để nhanh hồi phục và có sức lực trong suốt thời gian chuyển dạ, nước uống chứa các chất điện giải dưới dạng bột khoáng và nước ép từ cam tươi được xem là tốt nhất.

4. Tìm nơi sinh tin cậy

Lên kế hoạch sinh con tại nơi bạn cảm thấy an toàn và có nhiều sự giúp đỡ nhất. Hầu hết các bệnh viện hiện đại có thể cung cấp hỗ trợ y tế tốt nhất, tuy nhiên một số phụ nữ cảm thấy thoải mái hơn khi sinh con tại nhà với sự trợ giúp của một bác sỹ sản khoa hoặc một bà đỡ khéo léo.

5. Cần có chồng ở bên

Nên có một người thân ở bên cạnh bạn trong suốt khoảng thời gian trở dạ và lâm bồn bởi vì các nghiên cứu cho thấy rằng điều này giảm thiểu nguy cơ biến chứng sản khoa và mổ đẻ.

Hãy " Like"/"Share''/"Comment" để bổ sung các kiến thức hữu ích cho các mẹ, giúp các bé yêu luôn khỏe mạnh nhé.

Read more »