4 nguyên nhân khiến con bạn sớm bị cận thị

1. Nhìn gần quá nhiều

Ở thành phố, phần lớn thời gian criminal người đều tập trung tầm nhìn chỉ trong phạm vi 5 mét. Không gian ở nơi đông đúc không được rộng rãi, thiếu đi môi trường cho trẻ phóng tầm nhìn xa hơn. Vì vậy, khả năng nhìn xa của trẻ sẽ ngày càng yếu đi.

2. Thời gian hoạt động ngoài trời quá ít

Không gian sống chật hẹp, phần lớn trẻ đều chỉ hoạt động trong phòng. Khi đó, trẻ sẽ quen dùng mắt để nhìn ở khoảng cách gần, trong khi tính thích ứng của mắt lại rất mạnh mẽ, nó sẽ tự điều tiết để thích ứng khoảng cách gần này.

Ngoài ra, nhiều trẻ được bảo bọc trong nhà nên càng có cơ hội tiếp xúc nhiều với tivi, máy vi tính v.v… Nếu người lớn không chú ý đến khoảng cách tầm nhìn, tư thế ngồi… sẽ rất dễ khiến mắt của trẻ bị mệt mỏi quá mức, dẫn đến cận thị.

Vui chơi ngoài trời là một trong những cách giảm thiểu khả năng cận thị cho trẻ. (Ảnh minh họa)

3. Hoạt động vui chơi chỉ lấy diversion làm chính

Khi còn nhỏ, chúng ta thường chơi trò gì? Nhảy dây, lò co, bắn bi… đa phần đều là hoạt động vui chơi ngoài trời với không gian thoáng đãng, tự nhiên, tầm nhìn xa gần được phân đều nhau. Ngày nay, các phụ huynh vì vấn đề an toàn, tiện lợi mà để trẻ chơi trong nhà. Cho dù tập trung nhiều trẻ cùng chơi thì cũng chỉ ở nhà một ai đó. Từ đó, tầm nhìn của trẻ bị bó hẹp và mắt phải gánh áp lực nặng hơn.

4. Ánh sáng mạnh yếu không phù hợp

Chúng ta thường lo lắng đèn không đủ sáng sẽ ảnh hưởng thị lực của trẻ. Nhưng trên thực tế, chuyên gia về mắt cho biết, đèn dùng cho trẻ học tập, đọc sách hiện negative không phải không đủ sáng, mà là quá sáng. Tia sáng quá mạnh khiến mắt dễ mệt mỏi hơn. Đèn thích hợp cho trẻ là ánh sang ôn hòa và phải bảo đảm nguồn sáng đến từ phía bên trái của trẻ.

4 nguyên nhân khiến con bạn sớm bị cận thị

Read more »

Xúc động với nhật ký mang thai bằng ảnh chồng chụp cho vợ

Ngày 23/6/2013, sau 4 năm kết hôn, lần đầu tiên que thử thai của vợ tôi hiện lên 2 vạch. Vậy là chúng tôi đã lên chức bố mẹ.

Niềm vui được nhân lên gấp đôi khi đi siêu âm, bố mẹ được bác sĩ cho biết mẹ con đang mang song thai.

Trong tháng đầu tiên của thai kỳ, mẹ con bị nghén, hầu như không ăn uống được gì và cũng không ngủ được. Tất cả những gì mẹ có thể làm chỉ là nằm trên ghế sofa và cố ăn một chút bánh để lấy sức.

Một ngày đẹp trời, mẹ con ăn hết suất của bữa sáng. Ba đang khấp khởi mừng thầm thì bỗng nhiên mẹ con chạy vào nhà vệ sinh cho ra sạch. Mẹ đang bị nghén đấy hai con ạ!

Ngày 17/7/2013, 54 ngày đầu tiên của thai kỳ. Vì lần đầu mang thai nên mẹ con rất lo lắng. Bố đã bảo mẹ viết hết những gì mình đang lo nghĩ ra chiếc bảng này.


23/72013, 60 ngày thai kỳ. Một ngày rất ý nghĩa. Bố mẹ rủ nhau đi ăn tiệm vì hôm nay sinh nhật của cả hai vì bố mẹ sinh cùng ngày mà, đồng thời cũng là kỷ niệm 4 năm ngày cưới.

6/8/2013, 74 ngày thai kỳ. Mẹ con bỗng thèm ăn kẹo. Mẹ bảo chắc hai con thích ăn nên kích thích mẹ.

Ngày 16/8/2013, 84 ngày thai kỳ. Mẹ của hai con đi làm xét nghiệm máu đầu tiên.

Ngày 25/8/2013, 93 ngày thai kỳ. Bố cùng mẹ đi tập thể dục và đã có những bức ảnh hết sức đáng yêu này.

Ngày 1/9/2013, kết thúc 3 tháng đầu mang thai, chuẩn bị bước sang giai đoạn mới của thai kỳ. Bố mẹ đóng gói đồ đạc, chuẩn bị chuyển sang ngôi nhà mới to đẹp hơn để đón hai con chào đời.


Ngày 8/9/2013, 107 ngày thai kỳ. Mẹ con nằm thư giãn, đọc sách trên ghế sofa của ngôi nhà mới. Đây là một trong những hình ảnh khiến trái tim bố ấm áp nhất.

Ngày 16/9/2013, 115 ngày thai kỳ. Bụng mẹ đã lớn dần và mẹ phải bôi thuốc chống rạn da.


Ngày 28/9/2013, 127 ngày thai kỳ. Mẹ cắt tóc cho bố. Mặc dù đang mang thai nhưng mẹ con vẫn muốn tự tay làm những việc mình đã từng làm bấy lâu nay.

Ngày 6/10/2013, 135 ngày thai kỳ. Mẹ con đang tự tập các tư thế giảm đau khi chuyển dạ qua Ipad.

Ngày 9/10/2013, 138 ngày thai kỳ. Mẹ con thức dậy vào ban đêm để uống sữa vì cơn đói đang hành hạ dạ dày.

Ngày 16/10/2013, 145 ngày thai kỳ. Mẹ con đang chuẩn bị đi ra ngoài vào buổi sáng. Bây giờ bụng đã to nên mẹ không thể ngồi xổm để xỏ giày mà phải ngồi trên một chiếc ghế thấp.

Ngày 23/10/2013, 152 ngày thai kỳ. Bụng bầu của mẹ ẩn hiện khi đang tắm.

Ngày 24/10/2013, 153 ngày thai kỳ. Mẹ con đang chat webcam với bố khi bố đi công tác.

Ngày 10/11/2013, 170 ngày thai kỳ. Bố đang tự tay trang trí cũi để chuẩn bị đón các con chào đời.

Ngày 12/11/2013, 172 ngày thai kỳ. Mẹ con đang tự tay cắt những lọn tóc bị chẻ ngọn trước khi tắm.


Ngày 13/11/2013, 173 ngày thai kỳ. Mẹ con đang được hướng dẫn cách bế trẻ sơ sinh ở lớp học tiền sản.


Ngày 8/12/2013, 198 ngày thai kỳ. Bố đọc sách chăm sóc sức khỏe mang thai và bé sơ sinh cho mẹ nghe trước giờ đi ngủ.

Ngày 19/12/2013, 209 ngày thai kỳ. Mẹ đang tự tay khâu quần áo cho các con.

Tác phẩm của mẹ từ tình yêu thương.

Ngày 27/12/2013, 217 ngày thai kỳ. Mẹ con đang sử dụng Ipad vào ban đêm vì hay bị những khó chịu của thai kỳ làm cho mất ngủ.

Ngày 31/12/2013, 221 ngày thai kỳ. Nét mặt của mẹ khi đang phải chịu đựng những khó chịu do mang thai đem lại.

Ngày 1/1/2014, 222 ngày thai kỳ. Bà ngoại tự may cho mẹ con một chiếc đai để đỡ bụng.

Ngày 19/1/2014, 240 ngày thai kỳ. Hai con ngày một lớn khiến bụng của mẹ to ra, những vết rạn da bắt đầu xuất hiện làm mẹ cảm thấy ngứa vô cùng.

Ngày 30/1/2014, 251 ngày thai kỳ. Mẹ đang tự tay làm món bánh truyền thống để chuẩn bị đón Tết mặc dù lúc này bụng bầu đã rất to.

Ngày 30/1/2014, 251 ngày thai kỳ. Đúng đêm giao thừa, tivi phát sóng một vài hình ảnh của bố mẹ đã đem đến cho gia đình một niềm vui lớn.


Ngày 1/2/2014, 253 ngày thai kỳ. Ông bà nội ngoại đã từ Thiên Tân đến Bắc Kinh để cùng bố mẹ chào đón các con ra đời. Trong bữa cơm gia đình, mẹ được ưu tiên ngồi ăn ở ghế sofa cho đỡ mỏi lưng.

Ngày 6/2/2014, 258 ngày thai kỳ – tương đương với 37 tuần thai. Mẹ đã nhập viện để chờ mổ.


Ngày 13/2/2014, sau 265 ngày mang bầu, cuối cùng, các con đã chào đời lúc 9 giờ 15 phút trước sự vui mừng khôn xiết của cả nhà.

Xúc động với nhật ký mang thai bằng ảnh chồng chụp cho vợ

Read more »

Ăn nhiều muối có thể gây béo phì và viêm nhiễm

Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Học viện Y khoa Georgia và Viện Sức khỏe cộng đồng tại Đại học Georgia Regents, Mỹ, các thanh thiếu niên ăn nhiều muối có thể mắc bệnh béo phì và các chứng viêm.

Trong số 766 thiếu niên khỏe mạnh tham gia nghiên cứu, 97% cho biết họ đã sử dụng vượt quá ngưỡng quy định về muối ăn hàng ngày của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (1.500mg natri mỗi ngày). Những thiếu niên ăn nhiều muối này cũng có hàm lượng yếu tố hoại tử khối u alpha cao hơn, được tiết ra bởi các tế bào miễn dịch và góp phần vào việc phát triển các chứng viêm mạn tính cũng như các bệnh tự miễn như lupus và viêm khớp.

TS. Haidong Zhu – nhà di truyền học phân tử, người đứng tên phản hồi của nghiên cứu, cho biết: Phần lớn các nghiên cứu về nhân loại học đều cho thấy con người càng béo khi càng ăn nhiều thực phẩm và muối. Thậm chí trong các nghiên cứu trước đây, việc nạp nhiều muối vào cơ thể đã được chứng minh là một yếu tố làm tăng cân, bởi nó làm giữ nước nhiều hơn.

Ăn nhiều muối có thể gây béo phì và viêm nhiễm

Read more »

Dịch sởi diễn biến ngày càng phức tạp

Trong khi các chuyên gia dịch tễ cảnh báo chủng virus gây bệnh sởi ở khu vực phía Nam là chủng mới xâm nhập thì căn cứ vào bệnh cảnh lâm sàng của bệnh nhân sởi, nhiều bác sĩ khẳng định diễn tiến bệnh có nhiều bất thường.

Xuất hiện chủng virus sởi mới

PGS-TS Phan Trọng Lân, Viện trưởng Viện Pasteur TP HCM, cho biết đã xác định được virus gây dịch sởi tại khu vực phía Nam là chủng D8. Đây là chủng virus sởi mới lần đầu tiên xuất hiện tại phía Nam nhưng lại từng được phân lập nhiều tại Trung Quốc, Nhật, Malaysia… Cũng theo ông Lân, trong khi các ca bệnh sởi xảy ra trước đây tại khu vực phía Nam đều có nguyên nhân từ chủng virus sởi H1 thì kết quả điều tra dịch tễ mới đây đã phát hiện chủng virus gây bệnh chủ yếu là D8. Hiện đã có 19 tỉnh phía Nam xác nhận có ca bệnh, ổ dịch sởi. Số ca mắc đang tăng nhanh, chủ yếu ở TP HCM. Đáng lưu ý là trong đợt dịch sởi này có tới 43% trẻ mắc dưới 18 tháng tuổi, đặc biệt có 13% dưới 9 tháng. “Đây cũng là điểm mới vì các vụ dịch trước, năm 2009-2010, đối tượng mắc sởi chủ yếu là lứa tuổi thanh niên, học sinh và sinh viên” – ông Lân nhận xét.

Tuy chưa bùng phát đáng sợ như thời điểm năm 2010 nhưng theo nhận định của giới chuyên môn và nhiều bác sĩ điều trị, dịch sởi đang có những diễn biến khó lường. Ghi nhận tại các bệnh viện (BV), khoa điều trị bệnh nhi trên địa bàn Hà Nội cho thấy số bệnh nhân nhập viện do sởi tăng đột biến. PGS-TS Bùi Vũ Huy, Trưởng Khoa Nhi BV Bệnh nhiệt đới Trung ương (Hà Nội), cho biết bệnh sởi đang bùng phát thành dịch trên diện rộng. Tại thời điểm này, BV Nhi Trung ương đang điều trị cho hơn 70 bệnh nhân, trong số này có nhiều trẻ bị biến chứng viêm phổi, suy hô hấp phải thở máy. Đã có 5 trẻ tử vong do biến chứng của sởi.

Bệnh nặng, dễ tử vong

Tại Khoa Nhi BV Bạch Mai và BV Bệnh nhiệt đới Trung ương, ngoài các ca mắc sởi thông thường, gần đây đã xuất hiện các ca sởi có biến chứng viêm phổi nhưng diễn biến bệnh rất nhanh dẫn đến suy hô hấp tiến triển và tử vong. Theo PGS-TS Nguyễn Tiến Dũng, Trưởng Khoa Nhi BV Bạch Mai, đã có 2 bệnh nhân sởi nhập viện với hội chứng suy hô hấp cấp tiến triển, trong đó 1 trẻ đã tử vong, trường hợp còn lại đang phải thở máy trong tình trạng viêm phổi nặng. “Viêm phổi diễn biến nhanh, gây suy hô hấp cấp đe dọa tính mạng bệnh nhân sởi vốn không có bệnh mạn tính là hiện tượng khá bất thường” – PGS Dũng chia sẻ.

Theo TS Dũng, bệnh nhi 12 tháng tuổi ở Hà Nội tử vong ngày 15-2 là trường hợp điển hình của tình trạng suy hô hấp cấp tiến triển. Tại thời điểm nhập viện, bệnh nhân sốt, phát ban, viêm long đường hô hấp. Đáng lưu ý, viêm phổi trong trường hợp này tiến triển rất nhanh, chỉ sau vài giờ, phổi đã trắng xóa, tim to, gan to… Dù được đặt máy thở nhưng trẻ hầu như không có đáp ứng. Ở đây, ngoài việc chưa được tiêm phòng vắc-xin sởi thì trẻ không có tiền sử mắc bệnh nào khác. “Với những ca bệnh này, chúng tôi đang nghĩ đến khả năng virus tấn công ngay vào phổi chứ không phải như bình thường trẻ bị biến chứng viêm phổi do bội nhiễm vi khuẩn khác. Việc bệnh nhi bị virus tấn công vào phổi trực tiếp hầu như chưa từng gặp trên các bệnh nhân sởi. Đây là điểm rất cần lưu ý để có chỉ định điều trị. Bởi nếu viêm phổi do vi khuẩn thì dùng kháng sinh nhưng nếu do virus thì cần có các chỉ định phù hợp hơn. Đặc biệt, viêm phổi do virus nguy hiểm vì chúng gây bệnh cảnh nặng, diễn biến rất nhanh, nguy cơ tử vong cao” – PGS Dũng lo ngại.

Trước diễn biến dịch như hiện nay, giới chuyên môn nhận định số ca mắc bệnh sởi và tử vong sẽ còn tăng.

Dịch sởi diễn biến ngày càng phức tạp

Read more »

Điên đầu vì là chị dâu của 3 cô em chồng lười biếng

Tình yêu – Hôn nhân

Trước đây, có nằm mơ Quyên cũng không thể nghĩ được có ngày cô lại phải mệt mỏi và điên đầu khi là chị dâu của những… 3 cô em chồng lười biếng, không có cách cải tạo như hiện nay.

• 
  
  
  Em dâu đã “vụng” lại còn “điêu”
  


• 
  
  
  Em chồng “chết điếng” vì đòn thù của chị dâu
  


• 
  
  
  Bí mật động trời của chị dâu
  


• 
  
  
  “Đòn” thâm độc của chị dâu
  


• 
  
  
  “Hết chịu nổi với người chị dâu xảo trá!”
  

Trước đây, có nằm mơ Quyên cũng không thể nghĩ được có ngày cô lại phải mệt mỏi và điên đầu khi là chị dâu của những… 3 cô em chồng lười biếng (Ảnh minh họa)

Điên đầu vì là chị dâu của 3 cô em chồng lười biếng

Read more »

Mách mẹ cách sử dụng máy hút sữa đúng nhất

Dưới đây là hướng dẫn sử dụng máy hút sữa đúng cách cách và hiệu quả.

1. Đọc sách hướng dẫn và làm quen với máy.

2. Rửa tay sạch sẽ , đảm bảo tất cả các phần của máy bơm đều sạch sẽ.

3. Tìm một nơi riêng tư bạn cảm thấy thực sự thoải mái. Hãy nghĩ về bé của bạn, điều này sẽ giúp kích thích các hooc-môn giải phóng sữa mẹ.

4. Đặt tấm hút lên bầu ngực. Giữ tấm chắn, chứ không phải bình sữa bên dưới, để bạn có thể điều chỉnh theo ý muốn. Nhớ để tấm hút vào đúng chỗ núm vú, nếu để sai, việc hút sữa sẽ khiến ngực bạn bị đau.

5. Bật máy lên.

6. Sữa thường bắt đầu chảy trong hai phút. Nhưng với một số loại máy hút, bạn phải điều chỉnh tốc độ vì máy không có chế độ điều chỉnh tự động. Việc bạn chủ động thay đổi tốc độ cho phù hợp là rất tốt, miễn là giống với chuyển động bú của bé.

7. Tìm một tốc độ thoải mái và hiệu quả. Bạn sẽ thấy hút sữa tự động không hề gây cảm giác đau.

8. Tiếp tục nghĩ về bé nhà bạn, rồi bạn có thể nghe nhạc, kiểm tra thư điện tử, hoặc làm việc gì đó để giết thời gian. Đôi khi việc tập trung nhìn vào bình sữa xem được bao nhiêu cũng khiến dòng sữa bị tắc.

9. Khi dòng sữa chảy chậm lại, bạn cảm thấy gần xong việc, bạn hãy tắt máy hút.

10. Bỏ tấm hút ra.

11. Cẩn thận tháo bình sữa ra, và đậy nút lên bình.

12. Rửa sạch tấm hút hay bất kỳ phần nào dính sữa  hoặc chạm vào cơ thể bạn với nước xà phòng và nước ấm.

13. Để những phần tháo lắp của máy ở những nơi khô, thoáng.

14. Giữ sữa ở nhiệt độ phòng từ 14-16 giờ. Các Trung tâm Kiếm soát Dịch bệnh cho biết sữa có thể để trong tủ lạnh trong 5 ngày, đặt biệt nếu để trong tủ đông, sữa có thể giữ được từ 6 đến 12 tháng.

Mách mẹ cách sử dụng máy hút sữa đúng nhất

Read more »

Những nguyên nhân gây đau bụng khi mang thai mẹ bầu cần lưu ý

Nếu bạn bị đau bụng kèm ra máu, sốt, ớn lạnh, chảy dịch âm đạo, choáng váng, buồn nôn hoặc cơn đau không thuyên giảm dù được nghỉ ngơi ít phút thì bạn nên đi khám.

Thai ngoài tử cung

Thai ngoài tử cung xuất hiện khi trứng đã thụ tinh cư trú bên ngoài tử cung, điển hình là trong một ống dẫn trứng. Nó có thể gây đau bụng co thắt hoặc những triệu chứng khác đầu thai kỳ.

Nếu không được điều trị, thai ngoài tử cung có thể đe dọa tính mạng người mẹ. Bạn nên đi khám ngay nếu thấy những dấu hiệu sau: đau hoặc mềm xương chậu; ra máu ồ ạt hoặc lốm đốm (máu có thể màu nâu sậm, ra liên tục hay ngắt quãng); đau nặng thêm khi hoạt động thể chất hoặc trong khi bạn ho, đi tiêu; đau ở vai…

Sảy thai

Sảy thai là thai nhi chết trong 20 tuần đầu. Âm đạo chảy máu hoặc ra máu lốm đốm là dấu hiệu phổ biến thường thấy, tiếp theo là đau bụng trong một vài tiếng tới một vài ngày.

Máu ra có thể nhẹ hoặc nặng. Cơn đau có thể thỉnh thoảng hoặc liên tục, nhẹ hoặc nặng và cảm thấy đau lưng dưới.

Hãy đi khám nếu bạn nghi ngờ dấu hiệu sảy thai. Ngoài ra, nếu ra máu âm đạo nặng hoặc có những cơn đau bụng nặng, bạn cũng cần tới gặp bác sĩ ngay.

Sinh non

Sinh non bắt đầu bằng những cơn co thắt cổ tử cung trước tuần 37. Hãy tới viện ngay lập tức nếu bạn có những triệu chứng như:

- Tăng tiết dịch vùng kín hoặc thay đổi dịch tiết (có lẫn máu hoặc trở nên dày, nhầy với nhiều mủ).

- Ra máu âm đạo xối xả hoặc lốm đốm.

- Đau bụng, cơn đau như đau kinh nguyệt hoặc có hơn 4 co thắt mỗi tiếng (dù không đau).

- Tăng áp lực lên xương chậu.

- Đau lưng dưới, đặc biệt khi bạn chưa từng bị đau lưng.

Tiền sản giật

Tiền sản giật có nguyên nhân là thay đổi ở mạch máu, có thể ảnh hưởng tới nhiều cơ quan gồm thận, gan, não, nhau thai. Thai phụ được chẩn đoán là tiền sản giật nếu có huyết áp cao và protein trong nước tiểu sau tuần 20.

Triệu chứng gồm phù ở mặt hoặc quanh mắt, phù nhẹ ở tay, phù đột ngột hoặc liên tục ở chân, mắt cá chân. Tiền sản giật nặng gây đau căng bụng trên, đau đầu nặng, thị giác kém (nhìn mờ hoặc nhìn thấy chấm), nôn.

Nhiễm khuẩn tiết niệu

Triệu chứng nhiễm khuẩn bàng quang gồm đau, khó chịu hoặc nóng rát khi tiểu; khó chịu ở xương chậu hoặc đau bụng dưới; tiểu không kiếm soát; nước tiểu lẫn máu hoặc bốc mùi chua.

Dấu hiệu nhiễm khuẩn lan tới thận gồm sốt cao, ớn lạnh, đổ mổ hôi; đau ở lưng dưới hoặc một bên sườn; nôn; nước tiểu lẫn máu.

Các nguyên nhân khác

Có nhiều nguyên nhân đau bụng, cho dù bạn có mang bầu hay không. Một số nguyên nhân phổ biến là do ngộ độc thực phẩm, sỏi thận, rối loạn tiêu hóa, đau dạ dày… Do đó, với những cơn đau bụng thì bà bầu càng không được chủ quan, phải đi khám sớm để có trị liệu hiệu quả.

Những nguyên nhân gây đau bụng khi mang thai mẹ bầu cần lưu ý

Read more »