Lá bồ công anh chữa viêm tắc tia sữa cho mẹ mới sinh

Lá bồ công anh là một trong những bí kíp dân gian trị chữa tắc tia sữa, viêm tuyến vú cho các mẹ mới sinh

Sau khi sinh, đảm bảo cho bé nguồn sữa nhiều và đủ là ưu tiên tối quan trọng của người mẹ. Vì vậy, trong dân gian lưu truyền rất nhiều kinh nghiệm xử lý các vấn đề liên quan tới tuyến sữa: làm sao để có nhiều sữa, ăn gì để sữa đủ chất, chữa tắc tia sữa,…

Đặc biệt, tắc tia sữa là một hiện tượng xảy ra khá phổ biến, và cần được quan tâm đặc biệt, bởi không những bé không được bú sữa mẹ, mà chính người mẹ cũng cảm thấy đau tức, khó chịu tại vùng ngực. Khi gặp phải hiện tượng này, lá bồ công anh chính là một biện pháp tốt giúp các mẹ nhanh chóng thông tia sữa, đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng cho bé.

1. Công dụng của lá bồ công anh

Bồ công anh là loại cây mọc dại rất phổ biến tại Việt Nam: cây nhỏ, mọc thẳng, lá có nhiều răng cưa thưa, hoa mày vàng hoặc tím. Thường dân ta hái về dùng tươi hoặc tiến hàng phơi sấy khô để dùng dần, không cần chế biến gì đặc biệt.

Bồ công anh mọc hoang tại nhiều tỉnh miền bắc nước ta. Đây là loại cây rất dễ trồng bằng hạt, mùa trồng vào tháng 3-4 hoặc 9-10, cũng có thể trồng bằng mẩu gốc, sau 4 tháng là có thể thu hoạch được. Thường thì nhân dân ta hái lá về dùng tươi hay phơi hoặc sấy khô để dùng dần, không cần chế biến gì đặc biệt. Theo Đông Y, bồ công anh có vị đắng ngọt, tính lạnh, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu thũng. Theo nghiên cứu, lá bồ công anh chứa nhiều khoáng chất vi lượng như sodium, canxi, magne và đặc biệt là sắt. Trong lá và thân cây bồ công anh còn chứa các viatamin tốt cho mắt và da như vitamin A, hỗ trợ xương như vitamin B6, B1.

Chữa viêm tắc tia sữa bằng lá bồ công anh

Nước bồ công anh chưa tắc tia sữa.

  -  Nguyên liệu: 100g lá bồ công anh tươi.

  -  Cách làm: lá rửa sạch, thái nhỏ, xay nhuyễn. Nấu trong 150ml nước.

Lấy bã đắp lên ngực, nước bồ công anh uống trong ngày như trà, uống ấm hoặc nóng, uống liên tục trong 5 ngày.

Ngoài ra, để chữa đau nhức tuyến vú, thanh nhiệt, giải độc, có thể nấu lá bồ công anh với đường. Bồ công anh rửa sạch, thái nhỏ, cho vào nồi, đổ nước đun chừng 30 phút, bắc ra lọc bỏ bã, cho đường trắng vào đun sôi là dùng được.

Cháo bồ công anh giải độc, thanh nhiệt, chữa viêm tuyến vú:

  -  Nguyên liệu: gạo tẻ ngon100g, lá bồ công anh 90g, đường trắng, nước.

  -  Cách làm: Bồ công anh rửa sạch, băm nhỏ cho vào nồi đổ nước sâm sấp đun chừng 30 phút, bắc ra bỏ bã lấy nước. Cho gạo vào nước bồ công anh hầm nhừ thành cháo rồi cho đường vào.

Nên ăn nóng, ăn liên tục trong vòng 5 ngày, mỗi ngày 2 lần.

Chamsocsausinh.com

Read more »

Việt-Care Chăm sóc sau sinh - Khuyến mại tháng 4 hấp dẫn chưa từng có ! Tặng buổi chăm sóc miễn phí và hàng ngàn cơ hội quà tặng khác

Khi bạn đang đọc dòng này, tức là bạn và người thân đang nắm trong tay quà tặng hấp dẫn nhất từ trước đến nay của Vietcare Chăm sóc sau sinh!

Việt-Care - Dịch vụ chăm sóc và làm đẹp sau sinh đầu tiên tại Việt Nam:
- Nhận giải thưởng Thương hiệu Việt uy tín 2013
- Khách hàng thứ 3000: MC Minh Trang
- Cam kết 100% nguyên liệu tự nhiên, chăm sóc với bí kíp cung đình Huế.
- 100% nhân viên là y tá, điều dưỡng......



VPGD : 28 Nguyễn Quyền- Hai Bà Trưng- Hà Nội
Chi nhánh : 57 Vũ Ngọc Phan- Đống Đa- Hà Nội
Hotline : 1900 4758/ 0916 986 289

Trải qua gần 4 năm xây dựng và phát triển, đồng hành cùng các chị em qua những trải nghiệm, vui buồn, Vietcare hiểu rằng “Phụ nữ xứng đáng được nâng niu”. Với thông điệp này,Viet-Care xin gửi tới các mẹ chương trình khuyến mãi shock trong năm với tiêu chí Ai cũng được nhận quà để các mẹ luôn đẹp và tự tin trong mắt mọi người xung quanh.

Chương trình khuyến mại tháng 4 của Viet-Care diễn ra trên toàn quốc từ ngày 8/4/2013 – 8/5/2013 với nội dung chi tiết như sau:

1. Đối với khách hàng đang sử dụng gói dịch vụ Viet-Care mà CHƯA ĐƯỢC HƯỞNG BẤT KỲ CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI nào: Tặng 1 buổi chăm sóc miễn phí tại Viet-care 28 Nguyễn Quyền hoặc chi nhánh 57 Vũ Ngọc Phan.


2. Khách hàng quan tâm đến dịch vụ bầu của Viet-Care: Tặng NGAY 1 buổi chăm sóc tại nhà hoặc 2 chi nhánh 28 Nguyễn Quyền và 57 Vũ Ngọc Phan.
- Nếu khách hàng quyết định đăng kí dịch vụ NGAY SAU KHI chăm sóc:
+ Gói bầu thường : Tặng tiếp 1 buổi Mặt Trắng Hồng khi khách hàng kết thúc dịch vụ
+ Gói bầu vip : tặng 1 lọ tinh dầu dừa khi khách hàng kết thúc dịch vụ
- Nếu khách hàng đăng kí dvụ sau ( nhưng vẫn trong thời gian KM): tặng set quà gồm 2 miếng cao chè vằng và 1 men sữa

3. Khách hàng quan tâm đến dịch vụ sau sinh của Viet-Care: Tặng NGAY 1 buổi chăm sóc tại nhà hoặc 2 chi nhánh 28 Nguyễn Quyền và 57 Vũ Ngọc Phan.
- Nếu khách hàng quyết định đăng kí dịch vụ NGAY SAU KHI chăm sóc: tặng tiếp 1 buổi chăm sóc khi kết thúc dịch vụ :
+ Đăng kí gói 12 buổi: Tặng buổi chăm sóc Mặt trắng hồng
+ Đăng kí gói 15 buổi: Tặng buổi chăm sóc tẩy da chết
+ Đăng kí gói 15 buổi Đặc Biệt: Tặng 1 buổi chăm sóc toàn thân bằng dầu dừa
+ Đăng kí gói 15 buổi VIP: Tặng 2 buổi VIP
- Nếu khách hàng đăng kí dvụ sau ( nhưng vẫn trong thời gian KM) : tặng set quà gồm 2 miếng cao chè vằng và 1 men sữa.
4. Khách hàng mua thẻ chăm sóc tại chỗ ở 2 chi nhánh 28 Nguyễn Quyền và 57 Vũ Ngọc Phan của Viet-Care :
- Áp dụng chương trình 10 + 3: Mua thẻ 10 buổi tặng thêm 3 buổi.
- KH đến chăm sóc tại chỗ được phép tặng thêm 1 buổi chăm sóc tại chỗ miễn phí cho bạn bè/ người thân của mình.


5. Khách hàng mua thuốc:
- Đối với khách hàng có đơn hàng trên 1.000.000 tại Hà Nội: Tặng 01 thẻ massage mặt cơ bản.
- Đối với khách hàng ở các tỉnh, thành phố khác: Tặng voucher
+ 1.000.000 VNĐ – 1.500.000 VNĐ: tặng voucher 100.000 VNĐ
+ 1.500.000 VNĐ– 2.000.000 VNĐ : tặng voucher 150.000 VNĐ
+ 2.000.000 VNĐ– 2.500.000 VNĐ : tặng voucher 200.000 VNĐ
+ 2.500.000 VNĐ– 3.000.000 VNĐ : tặng voucher 250.000 VNĐ
+ 3.000.000 VNĐ trở lên: tặng voucher 300.000 VNĐ


Đặc biệt, chương trình Membership của Viet-Care áp dụng từ ngày 08/04/2013:
- KH đăng kí dịch vụ của Viet-Care lần thứ 2 trở đi được tặng 5% giá trị gói dịch vụ.
- Đăng kí theo nhóm 2 người trở lên: tặng 5% giá trị gói dịch vụ cho mỗi người.


Các mẹ hãy nhanh chân lên để nhận những phần quà hấp dẫn từ Viet-Care!


Để biết thêm thông tin chi tiết, xin vui lòng liên hệ:
VPGD : 28 Nguyễn Quyền- Hai Bà Trưng- Hà Nội
Chi nhánh : 57 Vũ Ngọc Phan- Đống Đa- Hà Nội
Hotline : 1900 4758/ 0916 986 289
Facebook : www.facebook.com/chamsocsausinh
Website : www.chamsocsausinh.com

Read more »

Những điều nên tránh sau khi “vượt cạn”

Trong giai đoạn sáu tháng đầu sau khi sinh con, nhất thiết phải tránh những điều sau thì mới có thể duy trì sức khỏe và vẻ đẹp của bản thân mình.


Không giữ ấm cơ thể

Mặc kín toàn thân là một việc không dễ dàng đối với sản phụ bị nực sữa, ngay cả những người sinh con vào mùa đông. Hầu hết phụ nữ trong giai đoạn ở cữ đều cảm thấy hết sức nóng nực, nhưng nếu toàn thân không được giữ ấm và kín, sau này rất có thể họ sẽ rơi vào tình trạng “thiên hạ chưa rét thì mình đã rét”.

Thậm chí, có một số người còn phải mặc áo rét giữa tiết trời mùa hè nóng bức. Nhất là vùng bụng của sản phụ, nếu hay bị hở trong thời kì ở cữ, về sau sẽ rất hay bị đau bụng, lạnh bụng.

Ngồi nhiều, luôn cho con bú trong tư thế ngồi

Cơ thể người phụ nữ vừa mới sinh còn yếu, xương cốt vừa phải trải qua một trận “tập dượt” khá nặng nên chưa thể trở lại ngay trạng thái bình thường. Nếu ngồi nhiều sẽ dễ mắc chứng đau lưng kinh niên.

Hơn nữa, tử cung bị co thắt mạnh chưa hồi phục, việc ngồi quá nhiều, nhất là ngồi xổm khiến cho tử cung có thể bị sa. Điều này gây nguy cơ đối với sức khỏe cũng như những lần sinh sau của sản phụ. Tốt nhất là nên đi lại nhẹ nhàng 1, 2 lần trong ngày để cơ thể được vận động, từ đó điều hòa khí huyết.

Nói quá nhiều, quá nhanh

Đây là đặc tính của nhiều chị em, rất khó bỏ ngay cả khi vừa sinh con. Tuy nhiên phải quyết tâm, nếu không sẽ có thể mắc phải tật nói líu lưỡi, nói nhịu.

Tẩm bổ quá nhiều

Nhiều phụ nữ thường xuyên lo lắng rằng mình không có đủ sữa cho em bé bú. Vì vậy, họ ra sức ăn thật nhiều mà chủ yếu là ăn những đồ ăn giàu đạm như: móng giò, thịt lợn, thịt gà… Kết quả là thân hình ai nấy đều “nở ra” một cách không thể phanh lại được. Chính điều này sẽ lại biến thành nỗi lo lớn của họ khi sắp sửa đi làm trở lại.

Ăn ít rau củ và hoa quả

Đối với cơ thể sản phụ cũng như em bé, nguồn vitamin và khoáng chất có dồi dào trong hoa quả và rau củ là vô cùng cần thiết. Nó giúp cho hai mẹ con có được sức đề kháng tốt hơn, da dẻ hồng hào và mịn màng hơn. Do đó, thực đơn dành cho sản phụ nhất thiết phải được cân đối giữa phần thức ăn giàu đạm với rau, củ, quả giàu vitamin.

Sau sinh không nên kiêng khem quá kỹ lưỡng. (ảnh minh họa)

Kiêng tắm gội quá lâu

Mặc dù rất khó chịu do cả ngày sữa chảy đầm đìa, mồ hôi nhễ nhại nhưng chị em vẫn cố nhịn tắm gội vì kiêng. Thực ra chỉ cần kiêng tắm gội trong khoảng một tuần, nhưng trong thời gian này sản phụ nên lau người nhẹ nhàng và thay quần áo thường xuyên.

Kiêng tắm rửa quá lâu sẽ càng làm cho sản phụ thêm mệt mỏi, thậm chí ăn không ngon, ngủ không yên, khó có thể có đủ sức lực để chăm sóc em bé. Như vậy mới là yếu tố dễ gây ảnh hưởng đến sức khỏe sau này.

Quá lo lắng về vóc dáng mình

Ai sinh con cũng đều có sự thay đổi về vẻ ngoài, không nhiều thì ít. Nhưng đó chỉ là giai đoạn ban đầu, nếu chịu khó tập luyện, bạn hoàn toàn có thể lấy lại một cơ thể săn chắc. Hơn nữa, thực tế cho thấy, đa phần phụ nữ sau khi sinh con đều đẹp lên, đó là sự mặn mà của “bông hoa vừa khai hoa nở nhụy”. Cho nên bạn đừng quá lo lắng sẽ dễ bị stress, chính điều này có thể làm cho bạn xấu đi đấy.

Ngại “gần gũi” chồng

Phải thừa nhận rằng sản phụ nào cũng rất bận rộn, mệt nhọc vì phải lo cho em bé. Nhưng đừng quên còn một “em bé trong hình hài người đàn ông” của chúng ta cần được quan tâm, chăm sóc và chia sẻ. Họ là những người phải giữ trọng trách trụ cột gia đình, trong khi việc có thêm em bé sẽ khiến cho gánh nặng về kinh tế càng tăng. Nhiều phụ nữ từ khi có con do quá mãi chăm sóc con mà xao nhãng “chuyện ấy” với chồng là điều không nên, vì hậu quả của nó đôi khi rất khó lường.

Quên bổ sung các vi chất cần thiết

Đó là các chất sắt, canxi, vitamin A, D… chỉ trông đợi từ nguồn thức ăn hàng ngày là không đủ, mà sản phụ cần bổ sung những vi chất này thường xuyên, bằng cách dùng thuốc từ giai đoạn mang thai cho đến nhiều tháng sau khi sinh.

Những sản phụ nuôi con bằng sữa mẹ lại càng cần phải chú ý điều này, vì ngoài nhu cầu cho cơ thể mẹ còn phải “chia” cho cả em bé. Nếu không, lượng sữa tiết ra hằng ngày sẽ “rút” dần những chất này của người mẹ đến mức cạn kiệt. Cơ thể thiếu nhiều loại vi chất rất khó có thể hồi phục lại sức khỏe ban đầu, nguy hiểm hơn có thể để lại những biến chứng về sau.

Suốt ngày ở trong phòng kín

Cho dù là mới sinh, người phụ nữ cũng rất cần được thường xuyên tiếp xúc với bầu không khí trong lành, thoáng đãng. Vì thế, không nên nhốt mình cả ngày ở trong buồng mà thỉnh thoảng phải đi ra những chỗ không khí được lưu thông. Chỉ cần chú ý tránh những nơi hút gió hay có gió lùa.

Bên cạnh đó, cần phơi nắng sớm hàng ngày (trước 9 giờ sáng), cho cả mẹ và con là tốt nhất, kết hợp với tập thể dục nhẹ nhàng.

Read more »

Bí quyết trị thâm nám vùng bụng sau sinh.

Các cụ ngày xưa có câu: “Gái một con trông mòn con mắt”, tuy nhiên trên thực tế, người phụ nữ sau sinh gặp phải rất nhiều vấn đề về làn da và vóc dáng.

Một trong những vấn đề mà đến 80% các mẹ gặp phải là tình trạng thâm và nám da ở vùng bụng sau sinh. Vậy đâu là bí quyết giúp các mẹ có thể giảm thiểu tối đa tình trạng đó, đồng thời phục hồi làn da trắng hồng, mịn màng.
Để giảm thâm và rạn vùng bụng sau sinh, các mẹ bầu nên nhớ:

1. Học cách tắm đúng cách bằng hỗn hợp tinh dầu và bột đỗ xanh

Tinh dầu oliu và bột đỗ xanh có tác dụng bổ sung dưỡng chất cho da, làm cho da mịn màng, ngăn ngừa các vết thâm và nám. Các mẹ có thể dùng 10-15ml tinh dầu trộn với 1 thìa bột đỗ xanh (sống), có thể trộn với sữa tươi, sử dụng thay sữa tắm sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ.

Phương pháp này có thể được áp dụng ngay trong thời gian mang bầu để phòng ngừa thâm rạn.

2. Massage toàn thân bằng tinh dầu dừa

Thành phần dưỡng ẩm trong dầu dừa sẽ cung cấp nước và làm mềm da từ bên ngoài, tăng độ đàn hồi cho da, giảm thiểu nguy cơ xuất hiện các vết rạn, trẻ hóa da, ngăn ngừa các vết thâm và nám, cho làn da trắng sáng và mịn màng. Các mẹ có thể tự chế dầu dừa theo cách sau: Xay nhuyễn 1kg dừa nạo với 300-400ml nước nóng, dùng vải bọc chắt lấy nước cốt dừa. Cho nước cốt dừa vào chảo đun sôi, nhỏ lửa, khuấy đều tay, tới khi nước bay hơi hết thì còn 1 lớp dừa màu vàng đọng xuống dưới, lớp dầu nổi lên trên, dùng muôi múc lớp dầu cho vào lọ, thế là các mẹ đã tự chế được 1 lọ dầu dừa để dùng dần.

Tinh dầu dừa được Vietcare - Dịch vụ chăm sóc và làm đẹp sản phụ sử dụng rất hiệu quả trong liệu trình chăm sóc sau sinh cho các mẹ tại nhà, nhằm xóa đi các vết rạn và phục hồi vùng da bụng cho các mẹ sau sinh. Để tham khảo rõ hơn về cách tự chế biến dầu dừa, các mẹ có thể xem hướng dẫn của Vietcare tại đây.

3. Bôi nghệ thâm vào vùng da bị rạn

Trường hợp các mẹ bị thâm và nám do vùng bụng bị rạn da khi mang bầu, sau khi sinh các mẹ vẫn có thể sử dụng dầu dừa để massage bụng, kết hợp với massage bằng rượu gừng nghệ hạ thổ, cho các mẹ làn da trắng hồng và mịn màng. Nghệ có tác dụng làm trắng, trị mụn nhờ việc tẩy tế bào chết trên da, hạn chế các vết chàm trên da nhờ tác dụng sát khuẩn đặc biệt; giảm và chống sẹo, thu nhỏ lỗ chân lông, chống nhờn và se vết rạn.

Cách làm: Trước khi sinh khoảng 1-2 tháng, các mẹ có thể dùng nghệ trắng cắt lát, xay nhuyễn rồi ngâm với rượu gừng, đem hạ thổ ở nơi thoáng mát, sau khi sinh 3-4 ngày các mẹ có thể mang ra dùng. Phụ nữ sau khi sinh nở giống như rắn lột da nên thoa rượu gừng nghệ trong thời gian ở cữ là hiệu quả nhất, các chị em sẽ có 1 làn da trắng hồng như ý.

Với việc sử dụng gói chăm sóc VIP của Viet-Care, các mẹ sẽ được chăm sóc theo đúng các phương pháp trên bằng một liệu trình đặc biệt gồm:

- Tái tạo giúp da mặt sáng hồng bằng trứng gà và nghệ mặt thuốc bắc
- Chăm sóc da toàn thân bằng nghệ thuốc bắc hạ thổ kèm tẩy da chết
- Tái tạo da toàn thân bằng tinh dầu dừa nguyên chất
- Chăm sóc bụng bằng thảo dược và túi muối thuốc với phương pháp Jumba
- Massage nghệ thâm giúp giảm thâm và nhăn vùng bụng
- Massage lưng bằng tinh dầu tram
- Massage ngực tăng sữa bằng men sữa
- Xông hơi và massage toàn thân
- Hơ mắt và hơ mặt giúp sáng mắt và hồng da bằng than và lá trầu không

Hãy để Viet-Care chăm sóc bạn khi bạn chăm sóc bé yêu!

Xin vui lòng liên hệ Vietcare Chăm sóc và làm đẹp sau sinh để được tư vấn tốt nhất!
Chi nhánh 1: 28 Nguyễn Quyền- Hai Bà Trưng- Hà Nội
Chi nhánh 2: 57 Vũ Ngọc Phan- Đống Đa- Hà Nội
Hotline: 1900 4758 / 0916 986 289
Website : http://chamsocsausinh.com
Facebook: http://www.facebook.com/chamsocsausinh

Read more »

Thiên đường của những bà bầu

Các trung tâm spa là thiên đường cho những bà bầu muốn mình đẹp hơn và khoẻ hơn khi mang thai. Tuy nhiên, không phải trung tâm làm đẹp nào cũng có những chuyên viên am hiểu về sản phụ khoa cũng như có những thủ thuật chuyên biệt dành riêng cho bầu.
Nhiều dịch vụ chuyên biệt
Theo như bác sĩ Ngô Đức Hạnh, chuyên viên 1 ngành sản phụ khoa: “Phụ nữ sau sinh thường mắc phải các vấn đề rạn da, thâm nám do quá trình thay đổi nội tiết, nhiều người phải mất đến hàng năm để được phục hồi. Ngoài ra, khi các mẹ bị stress khi thai nghén còn dẫn đến các hiện tượng như đờ tử cung thời kỳ thai nghén hoặc các yếu tố như trẻ em bị tăng khóc cũng như dị ứng do quá trình thay đổi hormone của người mẹ khi mang thai gặp phải. Chính vì vậy, để phòng và ngừa các vấn đề đó cần có một liệu trình khoa học gồm sự kết hợp cả về dinh dưỡng lẫn chăm sóc trị liệu để ngăn ngừa chúng”.

Do nhu cầu được chăm sóc và làm đẹp cho bầu tăng cao, dịch vụ chăm sóc sau sinh Viet-care đã cho ra đời dịch vụ mới đó là chăm sóc bầu tại chỗ. Dịch vụ chăm sóc bầu tại 57 Vũ Ngọc Phan đang phục vụ nhu cầu thiết yếu của rất nhiều chị em bầu, công sở với nhu cầu được chăm sóc trị liệu bằng các sản phẩm 100% nguyên liệu tự nhiên, an toàn và hiệu quả. Dịch vụ này bao gồm massage toàn thân giúp bà bầu giảm sự căng thẳng và mệt mỏi, massage mặt kèm cổ vai gáy và đắp mặt nạ nghệ hạ thổ. Đến đây, các mẹ sẽ được nghe chuyên viên tư vấn về những thay đổi nội tiết tố khi mang bầu làm sạm da, thâm nám, đồng thời tư vấn về liệu pháp, cũng như các phương pháp để phòng ngừa.

Theo chị Lê- Khách hàng tại Viet-care chi nhánh 57 Vũ Ngọc Phan, mang thai là thời kỳ người phụ nữ luôn cảm thấy mệt mỏi và nặng nề, cũng như cần chia sẻ, chị tâm sự: Là phụ nữ, ai cũng thích làm đẹp, vì thế chị thường đến massage khoảng một tiếng thì thấy cơ thể mình nhẹ hẳn, và không còn mệt mỏi, tinh thần hưng phấn hẳn lên và chị cũng tin rằng điều này tốt cho thai nhi. Tuy nhiên thời kỳ mang thai cần đến sự an toàn vì vậy khi chọn lựa dịch vụ cần chú ý đến chuyên viên, ở Viet-care, các chuyên viên chăm sóc đều tốt nghiệp Y nên sẽ giải đáp cho chị một số thắc mắc cũng như có thêm các kiến thức để chăm sóc và phòng ngừa những thay đổi về da và vóc dáng sau sinh”

Phụ nữ có thai cần được nâng niu chăm sóc

Khi mang thai, người phụ nữ cần được nâng niu chăm sóc, chính vì vậy, các đức lang quân luôn phải quan tâm chăm sóc cũng như chia sẻ để vơi đi phần nào những lo lắng cũng như buồn phiền của chị em. Đó chính là giá trị nhân văn mà Viet-care hướng tới.
Truy cập www.chamsocsausinh.com hoặc gọi số Hotline 0916986289 để có thêm thông tin tư vấn hữu ích, các mẹ nhé
Xin vui lòng liên hệ Vietcare Chăm sóc và làm đẹp sau sinh để được tư vấn tốt nhất!
Chi nhánh 1: 28 Nguyễn Quyền- Hai Bà Trưng- Hà Nội
Chi nhánh 2: 57 Vũ Ngọc Phan- Đống Đa- Hà Nội
Hotline: 1900 4758 / 0916 986 289
Website : http://chamsocsausinh.com
Facebook: http://www.facebook.com/chamsocsausinh

Read more »

Giảm béo bụng an toàn ngay sau sinh

Sau khi sinh vấn đề mà rất nhiều chị em băn khoan đó là vòng 2 quá khổ. Vậy làm thế nào để giúp co hồi vòng 2 nhanh chóng.

Béo bụng sau sinh khác béo bụng thường?

Nguyên nhân tận gốc gây béo trong cơ thể con người có nhiều loại mỡ, ngoài hai dạng là mỡ tham gia vào kết cấu khung của cơ thể và mỡ thừa ở người bình thường, còn nguyên nhân thứ 3 vô cùng quan trọng, ngay cả khi giảm cân nhưng chưa chắc đã giảm được bụng đó là ‘da dão” ở sản phụ. Chính vì vậy, làm “săn da” là yếu tố quan trọng nhất giúp co hồi vòng 2 nhanh chóng ngay sau sinh.

Muối làm săn da - An toàn hiệu quả

Nguyên liệu: Muối, gừng, ngải cứu, nghệ, địa liền…….

Cách làm: Tất cả đem rang lên, bỏ vào túi vải, nằm úp lên ngay sau sinh 7 ngày (đẻ thường) giúp co hồi tử cung, đẩy sản dịch ra nhanh và ngăn ngừa hậu sản. Xem thông tin chi tiết tại đây

Tuy nhiên, việc sản phụ nằm muối chỉ giúp co hồi từ phía ngoài là da dão, còn mỡ thừa bên trong thì sao?

Viet-Care xin giới thiệu quy trình chăm sóc Jumba, tác động kép - giảm bụng và ngăn ngừa sổ sau sinh qua các giai đoạn.

Giai đoạn 1: Đây là thời điểm dạ con và tử cung đều chưa hoàn toàn hồi phục nên đây là giai đoạn bạn sẽ được hướng dẫn tập để hồi phục xương chậu và sử dụng tính dược lý của sản phẩm để làm co hồi dạ con.

Giai đoạn 2: Đây là giai đoạn quyết định bạn sẽ hồi phục được bao nhiêu %, phương pháp "Jumba" sẽ trả lời bạn.
Massage bụng bằng tinh dầu thảo dược giúp đào thải và bài tiết qua thận

Giai đoạn 3: Viet-Care sẽ phát đồ để bạn tự chăm sóc ở nhà để ngăn ngừa khả năng bị sổ bụng sau 3 tháng 10 ngày.

Quấn túi muối thuốc giúp săn chắc cơ bụng

Trong liệu trình massage giảm béo bụng, các mẹ sẽ được hưởng massage thư giãn ở vùng lưng, tay chân tại nhà. Đặc biệt: massage ngực giúp sản phụ tăng tiết sữa, giúp giảm thiểu lượng calo và đạt được hiệu quả giảm cân nhanh chóng.

Hãy để Viet-Care chăm sóc bạn khi bạn chăm sóc bé yêu!

Xin vui lòng liên hệ Vietcare Chăm sóc và làm đẹp sau sinh để được tư vấn tốt nhất!
Chi nhánh 1: 28 Nguyễn Quyền- Hai Bà Trưng- Hà Nội
Chi nhánh 2: 57 Vũ Ngọc Phan- Đống Đa- Hà Nội
Hotline: 1900 4758 / 0916 986 289
Website : http://chamsocsausinh.com
Facebook: http://www.facebook.com/chamsocsausinh

Read more »

Em bé thông minh "cùng mẹ vượt cạn"

Có bao giờ các mẹ tự hỏi em bé của mình đã nỗ lực như thế nào để “cùng mẹ vượt cạn”?

Khi bé lớn dần lên trong bụng mẹ, thính giác là giác quan phát triển đầu tiên. Em bé của các mẹ có thể nghe và cảm nhận tiếng mẹ hát ru, tiếng cha nựng, tiếng nhạc du dương khi được 18 tuần tuổi. Xương của tai trong và các đầu mút của các dây thần kinh cũng đã phát triển đủ. Bé có thể bị giật mình bởi những tiếng động lớn. Mắt của bé cũng đang phát triển cùng lúc và võng mạc bé có thể nhìn thấy được các tia sáng nếu có ánh sáng chiếu vào tử cung. Bé cũng đã có khả năng nuốt và trong giai đoạn này bé có thể nuốt một ít nước ối vào trong bụng.


Tới tuần thứ 37, sự phối hợp vận động của bé dần hoàn thiện hơn nên lúc này bé có thể nắm các ngón tay lại với nhau. Nếu có một luồng sáng nào chiếu vào bụng bạn, bé sẽ quay mặt đi hướng khác.


Các mẹ biết không, khi các mẹ vượt cạn, bên cạnh còn có gia đình, có chồng yêu, có người thân bên cạnh động viên giúp sức. Còn em bé, một mình em xoay sở, tự lực, tự cố gắng, chỉ có sự hỗ trợ duy nhất là những cơn co tử cung của mẹ. Những tuần cuối cùng, em phải lựa mình xoay đầu xuống dưới để mẹ sinh em được dễ dàng hơn. Khi vượt qua ngã âm đạo rất hẹp của mẹ, em bé phải “uốn khuôn”, nhất là phần đầu, các khớp xương hộp sọ hơi xếp chồng lên nhau để đầu em dài ra, em dễ dàng lọt ra ngoài.

Một em bé mới sinh có thể có cái đầu không được tròn trịa cho lắm, người bé có thể được phủ đầy chất gây trắng và máu, da bé có thể trông nhăn nheo, bạc thếch, có những mảng da khô và cả những vết bớt trên người. Tất cả những điều trên hoàn toàn bình thường vì vậy mẹ chớ quá lo lắng nhé! Với sự chăm sóc của ba mẹ, người thân, một thời gian ngắn sau em sẽ thay đổi, hồng hào, mịn màng, sạch sẽ.

Khi mẹ sinh thường, cũng vì phải đi qua ngã âm đạo hẹp của mẹ, dịch trong phổi bé tràn bớt ra, phổi bé trong hơn và hệ miễn dịch phát triển tốt hơn. Theo nhiều nghiên cứu, em bé sinh thường có hệ miễn dịch phát triển sớm hơn em bé sinh mổ khoảng 6 tháng.
Các mẹ hãy cùng Viet-Care tham gia lớp học tiền sản của Sóc and Brothers vào chiều thứ 7 hàng tuần và lớp học tại shoptretho ( thứ 7 và chủ nhật hàng tuần) để có thêm nhiều kiến thức bổ ích cho quá trình mang thai, sinh nở của mình, cũng như có cơ hội nhận được 1 thẻ chăm sóc tại chỗ miễn phí của Viet-Care nhé !

Read more »