BÍ QUYẾT VƯỢT CẠN THÀNH CÔNG

Các bà mẹ lần đầu vượt cạn thường có tâm lý lo sợ đau đớn khi sinh nở. Có một vài bí quyết chuẩn bị cho lần “vượt cạn” dễ dàng và thành công cho các mẹ.

1. Tập nhẹ nhàng từ ngày đầu thai nghén
Hãy thực hiện chúng hàng ngày để cơ thể thêm khỏe mạnh, tăng độ dẻo dai đồng thời lưu thông khí huyết.
Ngoài ra bạn cũng cần học cách hít thở đều đặn, co và thả lỏng cơ một cách hiệu quả, thư giãn tâm hồn và loại bỏ căng thẳng.
Tham gia các lớp yoga dành riêng cho phụ nữ mang thai, đi dạo hàng ngày, làm vườn nhẹ nhàng, leo cầu thang và bơi lội để có được sức khỏe cần thiết và làm dịu đi những cơn đau cơ, căng thẳng về mặt cảm xúc do hooc-môn gây ra.

2. Tránh xa nỗi sợ hãi, căng thẳng và hoang mang
Các mạch máu của dạ con cực kỳ nhạy cảm đối với bất kỳ một sự kích thích nào của hệ thống thần kinh giao cảm. Các hooc-môn gây căng thẳng có thể dẫn đến các biến chứng thai nghén như sinh non, khi đứa bé chưa phát triển toàn diện trong tử cung của người mẹ. Vì vậy, các kỹ năng thư giãn, thiền định đều đặn, suy nghĩ tích cực và sự ủng hộ của người bạn đời, người thân và bạn bè có vai trò rất quan trọng trong việc phòng tránh sảy thai và sinh non.

3. Đảm bảo dinh dưỡng và vitamin
Các loại chất béo và protein động vật giúp những cơn co thắt dạ con mạnh mẽ và hiệu quả hơn bởi vì chúng chứa các axit amin quan trọng, giúp làm săn chắc các khối cơ. Axit amin cacnitin trong thịt đỏ và nội tạng của các loài động vật ăn cỏ chẳng hạn như tim bò rất quan trọng, đặc biệt là 3 tháng cuối cùng của thai kỳ.

Magiê, kali, lưu huỳnh, clo và natri đặc biệt hiệu quả trong việc giảm đau đớn và mệt mỏi quá mức khi các cơn co thắt xuất hiện.
Các vi chất trong thịt, các sản phẩm từ sữa giàu chất béo, rau, quả, hạt, các loại nước trái cây mới vắt, muối biển và mật đường đều rất cần thiết cho bà bầu trước khi lâm bồn.
Để nhanh hồi phục và có sức lực trong suốt thời gian chuyển dạ, nước uống chứa các chất điện giải dưới dạng bột khoáng và nước ép từ cam tươi được xem là tốt nhất.

4. Tìm nơi sinh tin cậy
Lên kế hoạch sinh con tại nơi bạn cảm thấy an toàn và có nhiều sự giúp đỡ nhất. Hầu hết các bệnh viện hiện đại có thể cung cấp hỗ trợ y tế tốt nhất, tuy nhiên một số phụ nữ cảm thấy thoải mái hơn khi sinh con tại nhà với sự trợ giúp của một bác sỹ sản khoa hoặc một bà đỡ khéo léo.

5. Cần có chồng ở bên
Nên có một người thân ở bên cạnh bạn trong suốt khoảng thời gian trở dạ và lâm bồn bởi vì các nghiên cứu cho thấy rằng điều này giảm thiểu nguy cơ biến chứng sản khoa và mổ đẻ.

Hãy " Like"/"Share''/"Comment" để bổ sung các kiến thức hữu ích cho các mẹ, giúp các bé yêu luôn khỏe mạnh nhé.

Read more »

3 cách tắm trắng an toàn cho mẹ bầu tại nhà.

Trong quá trình mang thai, do thay đổi nội tiết nên các bà bầu hay bị thâm nám ở cổ, nách bụng. Nếu biết xử lý đúng cách thì chị em có thể làm hạn chế vấn đề này bằng các phương pháp an toàn.

Có nhiều cách tắm trắng đơn giản hơn giúp chị em có làn da láng mịn bằng những nguyên liệu tự nhiên, vừa an toàn, tiết kiệm chi phí mà hiệu quả cũng không thua kém gì các loại mỹ phẩm đắt tiền. Tuy mất nhiều thời gian hơn nhưng ưu điểm an toàn tuyệt đối là điều chị em nên lưu tâm.

1. Tắm trắng bằng đu đủ, mật ong

Đu đủ chứa rất nhiều vitamin C và E giúp làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên của da. Trong đu đủ có loại enzime là papain được coi như một chất tẩy trắng cực mạnh. Không chỉ làm trắng da toàn thân, bạn có thể áp dụng hỗn hợp này cho việc làm đẹp da mặt.

Đu đủ là thành phần không thể thiếu trong việc làm trắng da của phụ nữ

Nguyên liệu:

1 quả đu đủ chín (số lượng tùy vào độ rộng trên da mà bạn muốn áp dụng)

4 thìa cà phê mật ong

Cách làm:

 Đu đủ chín bỏ vỏ, bỏ hạt, tán nhuyễn. Trộn đều với mật ong. Sau khi tắm thoa đều hỗn hợp lên da toàn thân, massage trong vòng 15-20 phút rồi tắm lại với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/tuần vào các buổi tối.

2. Tắm trắng bằng cà phê, dầu dừa

Cà phê rất giàu chất chống oxy hóa, nhẹ nhàng tẩy sạch tế bào chết và bụi bẩn trong lỗ chân lông. Các loại vitamin giàu có trong dầu dừa thực sự là một nguồn dưỡng chất quý giá cho bất kỳ làn da nào.

Phụ nữ phương Tây thích cách kết hợp của cà phê xay và dầu dừa vì nó làm hạn chế sự xuất hiện của các đốm sắc tố nâu đen: nám, tàn nhang… và làm da mịn màng, tinh khiết. Làn da phụ nữ phương Tây tuy trắng nhưng rất dễ xuất hiện tàn nhang, vì thế mà họ chọn cà phê, dầu dừa như một dạng mỹ phẩm làm đẹp thường xuyên.

Cà phê, dầu dừa cho làn da săn mịn

Nguyên liệu:

1 bát con cà phê xay

2 thìa cà phê dầu dừa

Cách làm:

Trộn đều nguyên liệu, sau khi tắm hãy thoa lên toàn bộ cơ thể, massage nhẹ nhàng trong 10 phút rồi tắm sạch với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/tuần để da luôn mềm mịn.

3. Tắm trắng bằng cám gạo nghệ.

Cám gạo- bí quyết tuyệt vời cho làn da đẹp

Cám gạo từ xa xưa đã được coi như phương thuốc bí truyền để các cung tần mỹ nữ dưỡng da toàn thân. Trong cám gạo chứa nhiều vitamin A,B,E và khoáng chất giúp da sáng mịn. Phụ nữ châu Á thường lấy nước vo gạo rửa mặt hằng ngày cũng là một cách làm đẹp da rẻ tiền mà hiệu quả. Đặc biệt cám gạo chứa phần lớn vitamin B1 giúp tái tạo tế bào mới, da sẽ luôn láng mượt. Bạn chỉ nên tắm trắng bằng cám gạo 1-2 lần/tuần để tránh việc da bị bào mòn, mất cân bằng và nổi mụn. Cám gạo kết hợp với mật ong sẽ có tính sát khuẩn mạnh, chống lại các vi khuẩn gây mụn đồng thời dầu oliu nhẹ nhàng loại bỏ tạp chất trong lỗ chân lông để da hấp thu dưỡng chất nhiều hơn.

Ngoài ra nghệ, còn có tác dụng lấy đi các tế bào chết, hạn chế sự hình thành nên các tế bào thâm nám ở vùng cổ, nách, bụng, bẹn

Nguyên liệu:

1 bát con cám gạo nghệ

4 thìa cà phê mật ong

1 thìa cà phê dầu oliu

Cách làm:

Trộn tất cả các thành phần với nhau cho hỗn hợp sánh mịn. Tắm sạch rồi đắp hỗn hợp lên toàn thân trong 15-20 phút. Sau đó tắm lại với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/ tuần

Viet-Care là dịch vụ chăm sóc, làm đẹp bầu và sau sinh tại nhà đầu tiên tại Việt Nam.

Hiện tại Viet-Care đang cung cấp các gói dịch vụ massage cho bầu tại các chi nhánh, giúp giảm thâm nám, và thư giãn và tinh dầu dừa cũng như tẩy da chết bằng 100% nguyên liệu tự nhiên.

Massage bầu tại Viet-Care giúp bạn giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi

Mời các mẹ tham khảo liệu trình tại đây.

Mọi thắc mắc xin liên hệ:

Công ty TNHH Dịch vụ chăm sóc gia đình Triều Gia

Hotline: 1900 4758 - 0916 986 289

 VPGD: 28 Nguyễn Quyền – Q.Hai Bà Trưng – Hà Nội

Chi nhánh: 57 Vũ Ngọc Phan – Q. Đống Đa – Hà Nội

http://chamsocsausinh.com/

Read more »

Liệu trình chăm sóc sau sinh 15 buổi VIP

Sau khi sinh bạn mệt mỏi và lo lắng?
Da mặt và da toàn thân cần được tái tạo?
Vòng 2 sau sinh cần được săn chắc và giảm nhăn?
Bạn cần được tư vấn miễn phí bởi nhân viên tốt nghiệp y cũng như bác sĩ chuyên khoa sản khoa?
Bạn muốn được chăm sóc theo cách chuyên nghiệp nhất?
Chia sẻ của Á Hậu Thụy Vân - Khách hàng năm 2013 của Viet-Care: “Viet-care không chỉ giúp phụ nữ sau sinh đẹp và khỏe hơn, mà còn là người bạn đồng hành chia sẻ, giải tỏa stress trong quá trình trị liệu”
 
Liệu trình kéo dài 105 phút với phương pháp massage da bí truyền:

Bác sĩ Ngô Thị Đức Hạnh, chuyên khoa 1 chuyên ngành sản phụ khoa - chuyên gia tư vấn của Viet-Care cho biết:

“Trong quá trình mang bầu, do sự thay đổi của hormone và tăng cân khiến da bị thâm, khô, mất đi độ săn chắc và đàn hồi vốn có nên vô cùng nhạy cảm. Ngoài ra, trong quá trình vượt cạn, lượng máu mất nhiều nên da của sản phụ thường tái xạm và thiếu đi sự tươi nhuận. Chính vì vậy, việc massage và chăm sóc da cho sản phụ cần những nguyên liệu tươi, sạch cũng như hoạt huyết giúp da sáng hồng trong thời gian ở cữ”.

Viet-Care sử dụng phương pháp massage nhẹ nhàng bằng nguyên liệu tinh chế, đặc biệt tái tạo làn da bằng tinh dầu dừa nguyên chất. Thông tin về quy trình chế biến tinh dầu dừa nguyên chất, xin mời xem thêm tại đây.

Bên cạnh đó, chăm sóc da bằng nghệ mặt thuốc bắc hạ thổ - một trong những bí kíp cung đình Huế được truyền đời của dòng họ bác Tôn Nữ Thị Tâm giúp hoạt huyết, trắng sáng và mịn màng da mặt cho phụ nữ sau sinh.

Viet-Care cam kết:

- Sản phẩm được chiết xuất 100% từ tự nhiên với những bí quyết làm đẹp dân gian được lưu truyền hàng trăm trong cung đình Huế- ĐỘC ĐÁO và KHÁC BIỆT.
- 100% đội ngũ nhân viên chăm sóc tốt nghiệp điều dưỡng, y tá, có bằng cấp về y khoa, hiểu và biết khách hàng cần gì, muốn gì để chăm sóc khách hàng được tốt và hiệu quả nhất.
- Giảm eo từ 5-15 cm chỉ trong vòng 1,5 tháng với phương pháp JUMBA DUY NHẤT chỉ có ở Viet-Care không nguy hại tới sức khỏe.
- Massage giúp cổ tử cung mềm và đàn hồi về như trạng thái ban đầu khi chưa mang thai
- Hoàn lại tiền nếu không hiệu quả.

Mọi thông tin chi tiết liên hệ:

www.chamsocsausinh.com
Hotline: 1900 4758/ 0942 554 44

Read more »

VÒNG EO SĂN CHẮC NGAY SAU SINH- LIỆU CÓ KHÓ???

Sau hơn 9 tháng dài bầu bí, lần đầu được ôm thiên thần nhỏ trong vòng tay của mình, bạn nghĩ rằng mọi mệt nhọc, khó chịu khi mang thai đã chấm dứt. Nhưng mọi chuyện chưa dừng lại ở đó.

Từ giã bụng bầu quá khổ luôn làm bạn đau nhức, tạm biệt luôn những lo âu không dứt về sự phát triển của thai nhi khi giờ đây bạn đã đón bé đến bên cạnh mình, những nhọc nhằn tưởng như đã kết thúc, nhưng có những nối niềm bạn không biết tỏ cùng ai??!
Không chỉ những vấn đề liên quan đến bé làm bạn đau đầu mà cả những vấn đề về vóc dáng khiến bạn lưu tâm?
Cái bụng bâù to quá khổ, giờ đã trở thành cái bụng dão, nhăn nheo, và ngấn đầy mỡ khiến bạn mất tự tin không chỉ với mọi người mà còn với cả ông xã yêu dấu của mình.

Nguyên nhân của tình trạng này?

Theo chuyên gia của Viet-Care, bác sĩ Ngô Đức Hạnh – chuyên khoa 1 chuyên ngành sản phụ khoa cho biết có rất nhiều nguyên nhân khiến vòng 2 to: “Nguyên nhân tận gốc gây béo trong cơ thể con người có nhiều loại mỡ, ngoài hai dạng là mỡ tham gia vào kết cấu khung của cơ thể và mỡ thừa ở người bình thường, còn nguyên nhân thứ 3 vô cùng quan trọng, ngay cả khi giảm cân nhưng chưa chắc đã giảm được bụng đó là "da dão” ở sản phụ”.

Vậy đâu là giải pháp?

Người Huế xưa có tục nằm muối sau sinh, vì theo Đông Y, ngoài tính năng săn bụng, giảm eo, túi muối còn có tác dụng làm giảm đau lưng do gây tê tủy, tổn thương dây thần kinh… và rất nhiều công dụng khác nữa. Kết hợp với gừng quấn bụng được chiết xuất từ rượu gừng, tinh gừng hạ thổ và thảo dược nên có tác dụng: giúp tiêu mỡ, săn bụng, mềm cơ bụng và giảm táo bón giúp cho quá trình quấn muối đạt được hiệu quả cao cùng với gen bụng giúp định hình fom bụng.
Phương pháp này không gây đau, không phải nhịn ăn và sử dụng dễ dàng ngay tại nhà mà không phải đi đến đâu với chi phí hợp lý. Sự kết hợp của bộ 3 sản phẩm: MUỐI THẢO DƯỢC, GỪNG THUỐC, GEN BỤNG sẽ đem lại kết quả tuyệt vời cho bạn
 

Nên sử dụng bộ 3 sản phẩm này khi nào để hiệu quả cao nhất?

-SỬ DỤNG CÀNG SỚM, HIỆU QUẢ CÀNG CAO.
-Sau sinh thường 7-10 ngày và sau sinh mổ 15-22 ngày, bạn có thể bắt đầu ngay liệu trình.
-Thời gian để đạt được hiệu quả: dưới 3 tháng sau sinh là tốt nhất.

Mọi thông tin chi tiết liên hê:

Hotline: 1900 4758/ 0942 554 447
Website: www.chamsocsausinh.com
Fanpage: www.facebook.com/chamsocsausinh

Read more »

HẠNH PHÚC của MẸ là CON!

Oe...oe...oe....Con chào cuộc sống bên ngoài như thế đấy,giây phút ấy dù mẹ có đau thật đau vẫn cố ngẩng cao đầu lên để được nhìn con rõ hơn,con trông nhỏ xíu,đầu thì có lơ thơ mấy sợi tóc,các bác sĩ còn đùa rằng "ngang bướng nhỉ,lại còn vắt tay lên trán nữa chứ"...mẹ vẫn nhớ như in ngày hôm ấy. Mẹ là một bà mẹ rất trẻ,tiếng mẹ sao lại khó cất lên đến thế,thú thật với con là mẹ rất ngại ngùng,mẹ không biết phải ẵm con như thế nào mới đúng,mẹ cũng không biết cách cho con bú,cứ lóng nga lóng ngóng. Hai ngày đầu con toàn phải uống sữa ngoài,mẹ thương con lắm, mẹ cứ đợi mãi những giọt sữa non đầu tiên để con được bú...nhìn con bú no. ngoan ngoãn ngủ trong vòng tay của mẹ, mẹ thấy lòng mình không còn gì hạnh phúc hơn thế! Từ ngày có con,cả nhà mình lúc nào cũng ngập trong tiếng cười vì con hay cười lắm,lúc thì cứ toét mồm ra cười hết cỡ, lúc lại tủm tỉm trông duyên ơi là duyên,nụ cười của con giống y xì đúc bố...Mẹ yêu lắm! 

Trên là tâm sự của người mẹ hạnh phúc nhất trên đời khi chào đón thiên thần bé bỏng của mình. Và Viet-Care chắc hẳn:

Bạn đang mong con yêu từng phút giây?
Bạn muốn chăm sóc con toàn diện và cho con mọi điều tuyệt vời nhất?

Hãy đến với hội thảo "Mang thai an toàn- Chăm con khỏe sạch" được tổ chức miễn phí bởi Soc&Brother vơi sự đồng hành của Viet-Care sẽ giúp cho các mẹ và các bố có những kiến thức nền tảng để chăm sóc bé yêu luôn khỏe mạnh những tháng đầu đời, không những thế hội thảo còn giúp các mẹ vượt cạn an toàn cung bé yêu.

Thông tin chi tiết:

 

Chuyên đề : AN TOÀN THAI SẢN
Thời gian: 14 - 17h, ngày 24/8/2013.
Địa điểm: Phòng hội thảo SnB - tầng 4 - 49 Phan Chu Trinh - Quận Hoàn Kiếm - Hà Nội.
Giảng viên: Nguyễn Bích Hạnh, 13 năm kinh nghiệm và đương nhiệm ở vị trí Nữ hộ sinh trưởng/các bệnh viện sản uy tín, tiêu chuẩn Quốc tế tại Hà Nội.

Thời gian biểu:
- 14:00 - 15:30: Thai nghén an toàn - Chuyển dạ sinh nở. - 15:30-15:45: Nghỉ giải lao - Q&A - 15:45 - 17:00: Hậu sản, thực hành/hỏi đáp.
Số lượng đăng ký tham gia: 30 người
Hình thức tham gia: Miễn phí.

Chuyên đề : TẮM BÉ VÀ NUÔI CON BẰNG SỮA MẸ
Thời gian: 9h30 – 12h, ngày 25/8/2013.
Địa điểm: Phòng hội thảo SnB - tầng 4 - 49 Phan Chu Trinh - Quận Hoàn Kiếm - Hà Nội.
Giảng viên : Mai Phương Thảo, 7 năm kinh nghiệm và đương nhiệm ở vị trí Nữ hộ sinh/các bệnh viện sản uy tín, tiêu chuẩn Quốc tế tại Hà Nội.

Thời gian biểu :
- 9:30-10:45 : Nuôi con bằng sữa mẹ - Chăm sóc bé sau sinh.
- 10:45-11:00 : Nghỉ giải lao - Q&A.
- 11:00-12:00 : Thực hành tắm bé.
Số lượng đăng ký tham gia : 30 người.
Hình thức tham gia : miễn phí

Đến với câu lạc bộ “Nuôi con an toàn” các mẹ sẽ nhận được nhiều quà ưu đãi từ Soc&Brothers.
Vui lòng gửi bản đăng ký tới BTC của CLB trước ngày 21/8/2013 tại địa chỉ info@snb.com.vn
(download form đăng ký tại http://www.snb.com.vn/sites/default/files/attachments/form_dang_ky_tham_du_clb_lam_me_an_toan.docx)

Hotline: 1900 5555 99

Read more »

Giúp chị em phòng bệnh hậu sản

Sau khi sinh, chị em được dặn kiêng cữ để phòng tránh hậu sản, vậy thực chất hậu sản là gì?

Theo dân gian, người ta coi hậu sản là thời kì 3 tháng sau khi sinh còn Y học hiện đại quan niệm hậu sản là giai đoạn 6 tuần (42 ngày) kể từ ngày sinh.

Sở dĩ thời gian như vậy vì khi mang thai, các cơ quan sinh dục của người phụ nữ phát triển để thích nghi với việc có em bé. 6 tuần sau khi sinh là khoảng thời gian các cơ quan sinh dục (ngoại trừ vú vẫn phát triển để nuôi con) dần trở lại bình thường như trước khi sinh.

Như vậy bất kì phụ nữ nào sau khi sinh cũng bước vào thời kì hậu sản. Tuy nhiên, việc em bé chào đời là một biến động lớn về cả thể chất lẫn tâm lý đối với người mẹ. Nên trong giai đoạn này, phụ nữ cần được chăm sóc đặc biệt, nếu không rất dễ mắc một số bệnh lý được gọi là bệnh hậu sản (bệnh mắc phải trong thời kì hậu sản).

Một số bệnh chị em có thể gặp trong thời gian hậu sản:

Băng huyết:

Băng huyết sau khi sinh là tai biến sản khoa hay gặp nhất (nguy cơ cao nhất trong 24h sau khi sinh) và là một nguyên nhân chính gây tử vong cho sản phụ.

Triệu chứng chung của các trường hợp này là chảy máu nhiều ngay sau khi đẻ thai và sổ rau. Khi máu ra nhiều, sản phụ có thể bị choáng, xanh nhợt, mạch nhanh, huyết áp hạ, khát nước, chân tay lạnh, vã mồ hôi… Tùy từng nguyên nhân (đờ tử cung, sót rau, rách đường sinh dục…) mà có thêm những triệu chứng đặc trưng khác. Phải có biện pháp can thiệp kịp thời và thích hợp cho từng trường hợp.

Một số nguyên nhân dẫn đến chảy máu sau sinh:

- Cơ tử cung yếu do đẻ nhiều lần, tử cung có sẹo mổ, u xơ tử cung, tử cung dị dạng; tử cung bị căng giãn quá mức vì đa thai, đa ối, thai to; 

- Chuyển dạ kéo dài; nhiễm khuẩn ối;

- Sót rau trong buồng tử cung;

- Sản phụ suy nhược, thiếu máu, cao huyết áp, nhiễm độc thai nghén.

- Tiền sử sảy, nạo, hút thai nhiều lần;

- Từng bị sót rau viêm niêm mạc tử cung;

- Sau đẻ non, đẻ thai lưu.

- Đẻ nhanh, đặc biệt ở tư thế đứng;

- Dây rau ngắn, cuốn cổ nhiều vòng; lấy rau không đúng quy cách;

- Đỡ đẻ không đúng cách, cổ tử cung chưa mở hết mà sản phụ đã rặn.

Băng huyết là một tai biến hết sức nguy hiểm, nếu chị em thấy mình ra máu nhiều sau khi sinh hay gặp các triệu chứng trên, cần thông báo ngay cho bác sĩ biết.

Cơn đau tử cung:

Vì trong tử cung vẫn còn máu cục, sản dịch… nên thỉnh thoảng tử cung có những cơn co bóp mạnh để tống các chất dư thừa ra ngoài gây nên những cơn đau tử cung. Ở người con so thường ít gặp vì chất lượng tử cung còn tốt. Các cơn đau tử cung thường gặp ở người con rạ, càng đẻ nhiều lần càng đau vì chất lượng cơ tử cung yếu dần, tử cung càng cần phải co bóp mạnh hơn những lần trước để đẩy máu cục và sản dịch ra ngoài. Đôi khi các cơn đau tử cung này cần dùng thuốc giảm đau vì cường độ quá mạnh. Ở một số sản phụ, các cơn đau này có thể kéo dài nhiều ngày. Các cơn đau tử cung đặc biệt cũng có thể gặp khi cho trẻ bú, do oxytocin được giải phóng ra nhiều. Thông thhau sanường các cơn đau giảm dần về cường độ và sản phụ cảm thấy dễ chịu hơn vào ngày thứ 3 sau đẻ.

Nhiễm khuẩn hậu sản:

Nhiễm khuẩn hậu sản là nhiễm khuẩn xảy ra ở sản phụ sau khi sinh mà khởi điểm là từ đường sinh dục (âm đạo, cổ tử cung, tử cung vùng rau bám). Vi khuẩn gây bệnh có thể từ cơ thể sản phụ, người xung quanh, dụng cụ đỡ đẻ, thủ thuật mổ lấy thai...

Những yếu tố thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn: Dinh dưỡng kém, thiếu máu, nhiễm độc thai nghén, ối vỡ non, vỡ sớm, chuyển dạ kéo dài, ứ sản dịch, đã bị viêm âm đạo, viêm cổ tử cung từ trước…

Triệu chứng ban đầu có thể chỉ là sốt nhẹ (>380C), đau tấy, mưng mủ chỗ bị viêm, sản dịch hôi, mệt mỏi, ăn uống kém… Nếu nặng, sản phụ có thể sốt rất cao, rét run, choáng, hạ huyết áp…

Có rất nhiều hình thái nhiễm khuẩn hậu sản như: nhiễm khuẩn tầng sinh môn, âm hộ, âm đạo; viêm niêm mạc tử cung; viêm phần phụ và dây chằng rộng; viêm phúc mạc, tiểu khung; viêm phúc mạc toàn bộ; nhiễm khuẩn huyết; viêm tĩnh mạch. Mỗi hình thái sẽ có những biểu hiện đặc trưng riêng tuy nhiên nếu bạn bị sốt trong thời kì này thì phải đặc biệt lưu ý vì đây là biểu hiện ban đầu của mọi hình thái nhiễm khuẩn hậu sản.

Sản dịch

Là dịch tử cung và đường sinh dục chảy ra ngoài trong những ngày đầu tiên của thời kỳ hậu sản. Sản dịch bao gồm máu cục và máu loãng chảy từ niêm mạc tử cung nhất là từ vùng rau bám, các mảnh ngoại sản mạc, các sản bào, các tế bào biểu mô cổ tử cung và âm đạo bị thoái hóa và bong ra. Trong 3 ngày đầu, sản dịch gồm toàn máu loãng và máu cục nhỏ nên có màu đỏ sẫm. Từ ngày thứ 4 đến 8, sản dịch loãng hơn, chỉ còn là một chất nhầy có lẫn ít máu nên có màu lờ lờ máu cá. Từ ngày 9 trở đi sản dịch không có máu chỉ là một dịch trong hoặc trắng chứa lượng lớn bạch cầu và mô màng vỏ bị hoại tử... Hiện tượng này kéo dài 2-3 tuần nữa.

Bình thường sản dịch không bao giờ có mủ nhưng khi chảy qua âm đạo, âm hộ, sản dịch mất tính chất vô khuẩn và có thể bị nhiễm các vi khuẩn gây bệnh như tụ cầu, liên cầu, trực khuẩn… Sản dịch có mùi tanh nồng, độ pH kiềm. Nếu bị nhiễm khuẩn sẽ có mùi hôi.

Ở người con so, cho con bú, sản dịch sẽ hết nhanh hơn do tử cung co hồi nhanh hơn. Ở người mổ đẻ, sản dịch thường ít hơn so với người đẻ thường. Nếu sản dịch ra nhiều, kéo dài hoặc đã hết huyết đỏ sẫm, lại ra máu tái lần cần phải theo dõi sót rau khi đẻ. Trên lâm sàng, 3 tuần lễ sau đẻ ở một số sản phụ có thể ra một ít máu qua đường âm đạo, đó là hiện tượng thấy kinh non do niêm mạc tử cung phục hồi sớm.

Một số hiện tượng khác: Sản phụ mới sinh xong thường thở chậm và sâu hơn. Một số sản phụ ngay sau khi sinh có thể lên cơn rét run, đó là cơn rét run sinh lý. Đặc điểm của cơn rét run sinh lý là mạch, nhiệt độ, huyết áp vẫn bình thường. Cần phân biệt rét run sinh lý với rét run do choáng mất máu. Trong choáng mất máu, còn có sự thay đổi về mạch, huyết áp, vã mồ hôi, các chi lạnh. Sau khi sinh, sản phụ có thể sụt 3-5 kg do sự bài tiết mồ hôi, nước tiểu, sản dịch…

Nếu không cho con bú, 6 tuần lễ sau khi sinh chị em có thể có lại kinh lần đầu tiên, và đó cũng là dấu hiệu chấm dứt thời kỳ hậu sản. Kỳ kinh nguyệt đầu thường kéo dài hơn các kỳ kinh bình thường.

Hãy " Like"/"Share''/"Comment" để bổ sung các kiến thức hữu ích cho các mẹ, giúp các bé yêu luôn khỏe mạnh nhé.

Read more »

MỘT SỐ CÁCH ĐƠN GIẢN ĐỂ NHANH CHÓNG CÓ BABY

Theo nghiên cứu, cơ may thành công với 85% cặp trong năm đầu sau khi lập gia đình (20-22% có ngay trong tháng đầu). Nếu sau một năm vẫn chưa có con, tình hình ấy xem như hiếm muộn. Để chóng có con, bạn cần lưu ý: giao hợp vào ngày rụng noãn.

 

Dưới đây là một số cách giúp bạn có cơ may dễ thụ thai:

Phải khám bác sĩ phụ khoa để loại trừ ngay các nguyên nhân như: bướu ở bụng hay u nang buồng trứng, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung…Bác sĩ cũng cần trị dứt mọi nhiễm trùng âm đạo nếu có. Hai bạn cũng cần phải khám để tránh bệnh xã hội.

Vợ chồng nên giao hợp trong thời gian rụng noãn, noãn người nữ có cơ may thụ tinh 24 giờ sau khi rụng từ buồng trứng.

Nên quan hệ 3 ngày một lần trong suốt tháng để giữ mật độ tinh trùng dự trữ thật tốt.

Giữ gìn nếp sống sinh hoạt thật khỏe mạnh.

Cố gắng loại trừ mọi tác động tâm lý. Ở mức độ thấp, stress có khả năng ảnh hưởng đến nhân cách, thái quá có thể làm mất kinh.

Giữ mát tinh hoàn: khi nóng quá, tinh trùng có thể chết.

Hãy thong thả trên giường: Sau khi giao hợp, nên nằm thêm nửa giờ để tránh thất thoát tinh dịch.

Cố gắng nâng cao xương chậu bằng cách đặt thêm một chiếc gối phía dưới.

Không hút thuốc: hút thuốc lá làm giảm lượng tinh trùng và làm tổn hại khả năng sinh sản ở phái nữ.

Tuyệt đối không dùng rượu, bia, ma tuý, điều này gây hại cho cả nam lẫn nữ.

Không nên dùng thuốc khi không cần thiết lắm. Ngay cả các thuốc cảm, nếu bạn dùng bừa bãi, không đúng chỉ định cũng có thể gây hại cho thai nhi.

Hãy " Like"/"Share''/"Comment" để bổ sung các kiến thức hữu ích cho các mẹ, giúp các bé yêu luôn khỏe mạnh nhé.

Read more »