Bí quyết chăm sóc da sau sinh mùa hanh khô.

Khi thời tiết chuyển mùa cũng là lúc làn da phải đối mặt với nhiều thay đổi đột ngột về nhiệt độ, độ ẩm…khiến da mất cân bằng, trở nên khô nẻ, bong chóc rất khó chịu.

Nhất là sau khi sinh, sự thay đổi hormone, sắc tố da, những căng thẳng có thể làm tình trạng da của bạn xấu đi. Vì vậy, không cần phải đợi chờ lâu, ngay sau khi sinh được 4-5 ngày, bạn đã có thể chăm sóc làn da với các nguyên liệu chiết xuất hoàn toàn thiên nhiên không ảnh hưởng tới mẹ và bé, rất an toàn với làn da nhạy cảm của mẹ sau sinh.

Hãy khởi đầu “chiến dịch tân trang làn da” của mình bằng các bước chăm sóc da cơ bản như rửa mặt, đắp mặt nạ, và dưỡng da để củng cố làn da khỏe mạnh giúp bạn có được làn da trắng hồng, đẹp rạng rỡ sau sinh.

Xem clip hướng dẫn chăm sóc da mặt sau sinh tại đây.

Bước 1: Rửa sạch mặt để có làn da sạch và sáng mịn

Đối với phụ nữ sau sinh, do quá trình thay đổi nội tiết cũng như quá trình thay máu, làn da của phụ nữ sau sinh thay đổi rõ rệt, dễ mẫn cảm và dị ứng. Hơn nữa, các sản phẩm dùng để rửa mặt thông thường có chất tẩy hay còn gọi là xút (NaOH) – chất tạo bọt trong xà phòng nên thường gây khô da và dễ bị kích ứng. Riêng với da sau sinh nếu bạn sử dụng chất tạo bọt sẽ một số hiện tượng kích ứng, gây ngứa và gây nám cho da. Chính vì vậy Viet-Care khuyên các mẹ nên sử dụng những sản phẩm ít chất gây kích ứng, chất tạo mùi, chất bảo quản phenonyl….

Bí quyết chăm sóc da sau sinh mùa hanh khô – 1

Tinh chất gạo- Sữa rửa mặt không xút cho sản phụ

Sản phẩm tinh chất gạo, được chiết xuất từ gạo, không hương liệu, không tạo bọt có 2 tác dụng:

- Rửa sạch da mặt cũng như làm mềm và mượt da – Tạo màng bảo vệ da mặt khi kết hợp với sữa tươi hoặc sữa mẹ( trong vòng 15 phút)

Cách sử dụng:

Cách 1: Bôi trực tiếp tinh chất gạo lên mặt. Tiếp đó là massage xoay tròn trong khoảng 15 phút. Sau đó rửa lại bằng nước ấm

Cách 2: Trộn 5ml tinh chất gạo với sữa tươi không đường hoặc phần đặc trong sữa mẹ, bôi đều lên da, để 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Bước 2: Đắp mặt nạ nghệ hạ thổ thuốc bắc trứng gà để có làn da trắng hồng, không thâm nám

Bí quyết chăm sóc da sau sinh mùa hanh khô – 2

Hỗn hợp mặt nạ nghệ thuốc bắc trứng gà hạ thổ cho làn da trắng hồng

Bôi nghệ mặt hạ thổ thuốc bắc đều đặn hàng ngày, kết hợp với đắp mặt bằng trứng gà giúp giảm thâm nám sau sinh, cho bạn làn da se khít lỗ chân lông, giảm thâm nám đồng thời giúp tái tạo da trắng hồng tự nhiên.

Bí quyết chăm sóc da sau sinh mùa hanh khô – 3

Giấy chứng nhận nghệ mặt thuốc bắc đạt tiêu chuẩn cơ sở

Cách dùng:

- Dùng ban ngày.

- Trộn 1 thìa sữa chua mặt nạ TB+ 1 thìa sữa chua nghệ mặt+ ½ lòng đỏ trứng gà+ 4 thìa sữa chua nước.

- Dùng chổi mặt quét 1 lớp hỗn hợp trên da mặt để 30-45 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.

Bước 3: Bôi kem dưỡng bổ sung độ ẩm

Bí quyết chăm sóc da sau sinh mùa hanh khô – 4

Kem dưỡng trẻ hóa làn da sau sinh

Kem dưỡng Viet-Care được chiết xuất từ hoa đào, đương quy và hạnh nhân giúp da bổ sung dưỡng chất, cân bằng độ ẩm, cải thiện tình trạng của da. Hoa đào, hạnh nhân và đương quy chứa nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng cải thiện cấu trúc bề mặt da và làm chậm quá trình lão hóa, tăng độ đàn hồi da, giúp khắc phục hiện tượng khô da và bị kích thích.

Cách sử dụng:

Kem dưỡng thường được sử dụng sau khi đắp mặt nạ nghệ thuốc bắc hạ thổ, hoặc rửa mặt bằng nước ấm rồi bôi một lớp mỏng kem dưỡng lên mặt. Mỗi ngày dùng 1 – 2 lần. Kem dưỡng có tác dụng làm mềm, sáng da, làm da hồng hào mịn màng, cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da. Ít dùng với da nhờn.

- Sản phẩm không có corticoid, không gây mài mòn và kích ứng.

- Tất cả các sản phẩm của Viet-Care tuyệt đối không tẩm lưu huỳnh, các khâu bảo quản đều tuân thủ nghiêm ngặt nên đem lại hiệu quả và an toàn cao.

Các mẹ vui lòng liên hệ hotline 1900 4758 / 0916.986.289 để được tư vấn liệu trình làm trắng da hiệu quả và an toàn bằng các nguyên liệu tự nhiên.

Mọi thắc mắc xin liên hệ:

Công ty TNHH Dịch vụ chăm sóc gia đình Triều Gia

Hotline: 1900 4758 – 0916 986 289

VPGD: 28 Nguyễn Quyền – Q.Hai Bà Trưng – Hà Nội

Chi nhánh: 57 Vũ Ngọc Phan – Q. Đống Đa – Hà Nội

http://www.chamsocsausinh.com/

http://www.facebook.com/chamsocsausinh

Bí quyết chăm sóc da sau sinh mùa hanh khô.

Read more »

Cách chăm sóc bà đẻ sau sinh

Sinh xong phải kiêng khem gì, có nên gen bụng ngay để sớm lấy lại vóc dáng không…, là băn khoăn của không ít bà mẹ trẻ. Bà Chu Thị Phương, hộ sinh trưởng bệnh viện Việt – Pháp, Hà Nội sẽ giúp bạn giải tỏa những thắc mắc này.

Chăm sóc nhũ hoa

Khi mang thai ở ba tháng cuối, chị em đã có sữa non. Tuy nhiên, trước tuần thứ 37, bạn không nên nặn hay tác động nhiều vào bầu ngực vì có thể gây co bóp dạ con, dễ sinh sớm.

Sau 37 tuần, bạn có thể lấy 2 ngón tay vê kéo đầu nhũ hoa, massage vuốt theo chiều từ trên xuống, từ ngoài vào trong rồi trong ra ngoài để tuyến vú co bóp và giúp cho việc tiết sữa sau này tốt hơn.

Sinh xong khoảng 2-3 ngày, phụ nữ sẽ có sữa trưởng thành. Có nhiều người sẽ thấy vú cương cứng và nhầm là bị tắc tia sữa. Thực ra, hiện tượng này sẽ hết sau vài lần bé bú. Nếu vì thấy sữa mẹ chưa về mà cho bé bú chai ngay, sau này bé không quen bú mẹ, khiến mẹ tức sữa, con không bú và sẽ gây tắc thật.

Ngoài ra, để giảm đau tức, các bà mẹ nên đứng tắm dưới vòi hoa sen, massage nhẹ nhàng và bóp nhẹ ở quầng nâu của nhũ hoa. Nếu đau quá, bạn có thể dùng đèn hồng ngoại chiếu mỗi bên nửa tiếng kết hợp với xoa bóp nhẹ nhàng. Nếu đau núm vú do bé bú, rứt, chị em có thể dùng núm silicon hỗ trợ.

Chăm sóc vùng kín và giúp sớm co hồi dạ con

1. Khi mang bầu ở thời điểm sắp sinh, dạ con to như chiếc thùng 5-10 lít. Khi sinh xong, chị em có thể sờ thấy một khối cứng ở dưới rốn (thường bằng quả bưởi), đó chính là dạ con chưa thể co hồi lại như ban đầu. Thường sau khoảng 21, muộn nhất là 1 tháng, dạ con sẽ co lại như bình thường (nếu mổ phải mất nhiều thời gian hơn).

Nếu dạ con không co chặt lại có thể gây băng huyết, rong máu. Để tránh điều này, phụ nữ nên đi lại nhẹ nhàng và cho con bú.

2. Sau sinh, chị em sẽ thấy có rất nhiều sản dịch. Đây chính là máu ra sau sổ rau. Thường trong giờ đầu sau đẻ, lượng máu ra có thể lên tới 100 ml nên bạn cần phải đóng bỉm to, những ngày sau đó nên dùng băng vệ sinh bình thường và thường xuyên thay, rửa.

Nếu thấy lượng máu ra quá nhiều, quá nhanh (như tè dầm), bạn cần báo ngay cho bác sĩ bởi có thể bị băng huyết.

Nếu sinh xong chị em thấy rất ít hoặc không có sản dịch cũng nên cần lưu ý bởi không thoát được dịch, tử cung khó co lại dễ gây nhiễm trùng hậu sản, có người còn nhiễm trùng huyết, phải mổ thắt dạ con.

Để tránh điều này, các bà mẹ sau khi sinh chỉ nằm bất động trên giường 8-10 giờ (24 giờ với người sinh mổ), sau đó nên đi lại nhẹ nhàng. Tuy nhiên, ban đầu, bạn cần ngồi dậy từ từ, hít thở sâu, nhắm mắt rồi chậm rãi đưa chân xuống đất trước khi đứng thẳng dậy. Nếu thấy chóng mặt, bạn cần nằm xuống để máu lưu thông nên não, tránh hiện tượng choáng ngất, bị ngã.

3. Đặc biệt, bạn nên tránh để bị táo bón bằng cách ăn nhiều rau, trái cây, uống nước. Trong trường hợp bị trĩ, chị em có thể dùng thuốc bôi để đỡ đau.

4. Ngoài ra, phụ nữ ngay khi sinh xong có thể tập khít cơ niệu đạo, cơ âm đạo, tránh bị són tiểu sau này bằng cách: Khi hít vào thì co khít cơ âm đạo, từ từ thở ra đồng thời giãn cơ hoặc tập khi đang đi tiểu bằng cách nhịn lại 1-2 giây rồi thả ra, lặp lại vài lần.

Trong trường hợp bị bí tiểu, sản phụ có thể chườm nóng, tắm nước nóng, day ở vùng xương mu, xoa nắn bụng…

5. Sau 3 tuần hết sản dịch, có người đã có máu trở lại (gọi là kinh non) và cần sử dụng các biện pháp tránh thai ngay. Việc có thai lại sớm rất nguy hiểm với người mổ đẻ, có thể gây nứt sẹo mổ, vỡ dạ con, mất em bé, hại cho mẹ.

6. Sau sinh, các bà mẹ cũng cần chú ý đến vết khâu tầng sinh môn bằng cách rửa sạch, giữ khô, nếu dùng dung dịch vệ sinh nên dùng loại có bọt, có thể dùng máy sấy làm khô.

Nếu sau 4 ngày bạn không thấy giảm đau, nhức nhối có thể bị dị ứng chỉ khâu, nên đến bác sĩ để được cắt chỉ sớm hoặc xử lý nếu bị nhiễm trùng. Thường sau một tuần, vết khâu tầng sinh môn sẽ liền hẳn.

7. Tùy cơ thể từng người, chị em có thể tắm gội sau vài ngày sinh nhưng không nên tắm bồn. Nếu mệt, bạn không nên tắm gội cùng một lúc và chớ đứng cúi lom khom sẽ dễ gây chóng mặt, ngã quỵ.

Về dinh dưỡng

Sau sinh, các bà mẹ thường bị mất máu nhiều nên cần được bồi dưỡng, ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng. Bạn không cần phải kiêng khem bất cứ thứ gì nhưng nên ăn những thức dễ tiêu, tránh các gia vị ảnh hưởng đến sữa, hạn chế đồ lạnh, hải sản lạnh trong 6 tuần đầu sau sinh.

Để có đủ sữa, ngoài việc tích cực cho con bú, các bà mẹ nên uống đủ 3 lít nước mỗi ngày (bên cạnh nước lọc có thể uống nước nhân trần, sữa đậu nành, nước quả, sữa tươi…).

Lấy lại vóc dáng

Để tránh bị sổ bụng sau sinh, chị em có thể dùng gen, tã cotton để bó bụng lại nhưng phải đợi sau 1 tuần, khi đã hết máu đỏ. Nếu bó bụng sớm có thể khiến sản dịch bị ứ, dạ con khó co lại.

Nhiều bà mẹ trẻ còn rất lo lắng khi thấy các vết rạn rõ nét sau ngày sinh. Nhưng dù dùng biện pháp gì, các dấu vết này cũng không thể mất ngay được mà chỉ mờ dần đi.

Để sớm lấy lại vóc dáng như lúc chưa sinh, chị em có thể tiến hành tập thể dục. Tháng đầu tiên, bạn chỉ nên vận động nhẹ nhàng, tập các động tác giơ tay, giơ chân. Và dù có sốt ruột muốn làm đẹp ngay, các bà mẹ cũng nên đợi sau sinh 6 tháng mới tập thể dục thẩm mỹ với các động tác mạnh. Bơi cũng là một phương pháp rèn luyện hình thể mà chị em có thể tiến hành ngay sau khi hết sản dịch.

Cách chăm sóc bà đẻ sau sinh

Read more »

6 bước chăm sóc da mặt sau sinh

Sự thay đổi nội tiết khiến làn da sau sinh trở nên khô, thâm nám, xạm màu. Chỉ bằng 6 bước chăm sóc cơ bản, khéo léo sẽ mang lại cho các mẹ gương mặt trắng hồng bỏ quên mọi tì vết, giúp các mẹ sau sinh trở nên đẹp, quyến rũ hơn.

Làm sạch mặt

Đây là bước đầu tiên của quá trình chăm sóc da mặt có tác dụng làm sạch bụi bẩn, bã nhờn, mồ hôi đọng trên da. Việc làm sạch da mặt còn có tác dụng làm tăng cường độ ẩm trên da.

Khi rửa mặt để làm sạch da mặt chị em nên sử dụng nước ấm hoặc nước nóng, lạnh xen kẽ nhau. Đồng thời sử dụng các loại sữa rửa mặt ít gây kích ứng cho da. Đối với một số làn da nhạy cảm nên sử dụng các loại nước hoa hồng, nước lá cam, hoa cúc để làm sạch da mặt.

Xông hơi

Phương pháp xông hơi vùng da mặt giúp các lỗ chân lông trở nên thông thoáng. Đây được coi là một trong những bước làm đẹp căn bản để dưỡng chất hấp thu và thấm đều vào các lớp tế bào da mặt. Sử dụng hơi nóng giúp các mạch máu dưới da giãn nở tăng cường tuần hoàn và độ ẩm cho da mặt.

Tẩy da chết

Chỉ cần cho một lượng vừa đủ hỗn hợp tẩy da chết bằng cám gạo  ra tay, sau đó xoa nhẹ nhàng khắp mặt và cổ. Đây là bước đặc biệt quan trọng. Việc tẩy đi lớp tế bào da chết giúp loại bỏ làn da xấu xí, thô ráp. Đồng thời thay thế vào đó là lớp da mới trắng mịn, hồng hào, khỏe khoắn hơn.

Massage mặt

Massage kết hợp tinh dầu làm đẹp da được coi là một phương pháp làm đẹp mang lại hiệu quả thực sự nổi trội.

Phương pháp này mang lại sự hài hòa và tác động qua lại do quá trình massage làm căng da và kích thích hồi tỉnh các tế bào da. Đồng thời massage làm tinh dầu ngấm sâu hơn vào các lớp tế bào da. Tinh dầu  sử dụng 100% chiết xuất từ thiên nhiên rất giàu vitamin E, C, A, các loại acid amin dinh dưỡng cho làn da. Nhờ tác động khéo léo của đôi bàn tay kỹ thuật viên  mà dưỡng chất trong tinh dầu càng thấm sâu hơn, nuôi dưỡng tái tạo lại các sợi collagen, elastin, các sợi liên kết, thay đổi lớp sừng da già cỗi, lão hóa bằng một lớp biểu bì mới tươi trẻ và tràn đầy sức sống hơn.

Đắp mặt nạ

Đây thực sự là bước đặc biệt quan trọng trong làm đẹp và chăm sóc da sau sinh. Bổ sung vitamin E, C, các acid amin… trong quá trình đắp mặt nạ sẽ giúp làn da trở nên hồng hào, nuôi dưỡng làn da tận sau từ bên trong.

Bằng kinh nghiệm của mình, tùy từng loại da khô hay da nhờn, mức độ lão hóa, mức độ thâm nám tổn thương da. Beautymom lựa chọn các loại mặt nạ dưỡng da thiên nhiên khác nhau để thu được hiệu quả tối ưu nhất.

Mặt nạ dưỡng da  tận dụng triệt để nguồn nguyên liệu từ thiên nhiên như trà xanh, mật ong, sữa chua, trứng gà, đu đủ… Đặc biệt, tinh chất Curcumin chiết suất từ các loại nghệ vàng, nghệ trắng cùng với tinh chất thuốc Bắc hạ thổ. Các loại dưỡng chất Đông Y giúp mang lại cho các mẹ làn da trắng sáng, mịn màng khỏe mạnh.

Đồng thời, không chỉ tác dụng dưỡng da, giúp da trắng hồng. Các tinh chất thiên nhiên từ dược liệu Y Học Cổ Truyền có tác dụng kháng khuẩn, giảm viêm nên giúp trị mụn, hạn chế các loại mụn, đồng thời kích thích tế bào hạt làm mờ các vết sẹo do mụn để lại.

Dưỡng da bằng cám gạo

Để giảm lượng sắc tố melanin và hạn chế các vết thâm nám trên da. Các mẹ chỉ cần dùng 2 thìa cám gạo trộn đều với 1 lòng trắng trứng (da dầu) hoặc lòng đỏ (da khô), 1 thìa mật ong. Đắp hỗn hợp này lên da mặt chừng 15 – 20 phút rồi rửa nhẹ bằng nước ấm. Mỗi tuần làm từ 1 – 2 lần sẽ giúp da mặt trắng đẹp mịn màng hơn.

Ngoài ra, khi mang thai, do sự thay đổi hormone sẽ khiến da tăng tiết chất nhờn gây ứ đọng các chất bụi bẩn trên da, làm số mụn trứng cá nhiều hơn. Cám gạo được coi là loại dược liệu tuyệt vời để các mẹ lấy lại được làn da khô ráo, sạch mụn bằng cách: Sử dụng 2 muỗng canh cám gạo thơm + bột kiều mạch (hoặc bột gạo nếp), 2 muỗng canh nước ép củ cải bào đủ để làm bột nhão. Đắp hỗn hợp này lên mặt để chừng 15 – 20 phút rồi rửa nhẹ bằng nước ấm.

Vận dụng các phương pháp làm đẹp từ Y Học Cổ Truyền phương Đông,  sử dụng cám gạo kết hợp với các loại tinh dầu chống rạn da, dưỡng chất từ nghệ, thuốc Bắc hạ thổ để giúp các chị, các mẹ lấy lại làn da trắng sáng, mịn màng tươi trẻ và làm mờ đi các vết thâm nám.

Để sau sinh vẫn luôn có được làn da tươi trẻ, mịn màng đầy sức sống. Hãy liên hệ với chúng tôi để được sự tư vấn tốt nhất.

6 bước chăm sóc da mặt sau sinh

Read more »

Chăm sóc sản phụ sau sinh thường

Khoảng thời gian 6 tuần sau sinh (thời kỳ hậu sản), các cơ quan trong cơ thể người mẹ, nhất là những cơ quan sinh dục sẽ dần dần trở về trạng thái bình thường như trước khi có thai trừ tuyến vú vẫn tiếp tục phát triển để tiết ra sữa.
Trong khoảng thời gian này, có những vấn đề cần theo dõi là sự thu hồi tử cung, sự tiết sản dịch, sự lên sữa và tiết sữa, những thay đổi tổng quát khác và phát hiện nhiễm trùng hậu sản.

* Sự thu hồi tử cung

Bình thường ngay sau khi lấy nhau ra, tử cung co hồi thành một khối cầu an toàn. Ngày đầu sau sinh, đáy tử cung cao khoảng 13cm trên khớp vệ, trung bình mỗi ngày nhỏ đi 1cm. Sau ngày thứ 12 – 13, tử cung thu hồi nhỏ nằm trong vùng chậu, không còn sờ thấy đáy tử cung trên bụng nữa. Sự thu hồi tử cung ở con so nhanh hơn ở con rạ, ở người cho con bú nhanh hơn ở người không cho con bú. Khi tử cung bị nhiễm trùng, sự thu hồi tử cung sẽ chậm hơn bình thường.

* Sản dịch

- Trong 2 – 3 ngày đầu sản dịch có màu đỏ tươi, sau đổi sang màu đỏ sậm như bã trầu.

- Từ ngày thứ 4 đến thứ 8 chất dịch loãng hơn, lẫn với chất nhầy lờ lờ như máu cá.

- Từ ngày thứ 8 đến ngày thứ 12, sản dịch chỉ còn là một chất nhầy trong, ít điần dần.

- Nếu bị nhiễm trùng sản dịch có mùi hôi, có thể có lẫn mủ.

* Vết may tầng sinh môn

Nếu tầng sinh môn bị rách hay cắt khi sinh thì được may lại. Vết may tầng sinh môn cần được kiểm tra (xem có bị sưng nề, bầm tím, đỏ đau nhiều, có tụ máu âm hộ, âm đạo, chân chỉ có mủ…) và làm thuốc 3 lần mỗi ngày bằng thuốc sát trùng, sản phụ nên tự rửa thêm khi tiêu tiểu, thay băng vệ sinh sạch nhiều lần trong ngày, tránh tình trạng ẩm ướt kéo dài vết thương sẽ chậm lành và dễ nhiễm trùng, tập đi tiểu, ngồi dậy đi lại, tránh bị táo bón… Kháng sinh thường được Bác sĩ cho sử dụng trong 5 ngày. Nếu vết may tốt và lớp da may bằng chỉ không tiêu thì thường sẽ được cắt chỉ vào ngày thứ 5 sau sinh.

* Sự tiết sữa

Sau khi sinh, lượng sữa non tăngần lên. Vào khoảng ngày thứ 3 sau sinh có hiện tượng lên sữa (ở người đẻ con so là từ 3 – 5 ngày, người đẻ con rạ là từ 2 – 3 ngày sau đẻ). Sản phụ sẽ thấy vú căng cứng, đau nhức, có thể sốt nhẹ (38 – 38,5 0C), đôi khi kèm nhức đầu, khó chịu. Tình trạng căng sữa có thể kéo dài 24 – 48 giờ, sau đó sữa thực sự chảy ra. Nếu căng sữa nên cho trẻ bú thường xuyên hơn, bú đúng cách và vắt sữa dư.

* Những thay đổi tổng quát

- Bình thường, tổng trạng sản phụ tốt, thân nhiệt bình thường (trừ lúc lên sữa có thể có sốt nhẹ). Sản phụ có thể có rét run sau khi sinh do sự mất nhiệt và mệt mỏi khi rặn sinh, rét run ngắn hạn và mau hết.

Sau sinh, sản phụ có thể cảm giác lạnh và trẻ cũng cần hơi ấm vì trẻ mới sinh dễ mất nhiệt ra môi trường ngoài nên phải giữ ấm đủ cho cả con và mẹ. Tuy nhiên, ở các nơi nhiệt độ môi trường cao, việc nằm hơlửa như xưa là không cần thiết, đôi khi còn có thể mang lại những điều tai hại như làm mẹ và con đổ mồ hôi suốt cả ngày làm cho cơ thể mất nước, da ẩm thường xuyên khiến bị hăm lở, vi trùng dễ phát triển gây viêm da hoặc gây ra tai nạn ngoài ý muốn như tàn lửa có thể gây phỏng cho mẹ và con nếu sơ… Nếu ở những nơi lạnh như ở vùng núi, cao nguyên hay vào mùa đông lạnh có gió bấc… Sản phụ có thể nằm phòng kín đáo tránh gió lùa sau sinh hoặc đặt một mẻ than nhỏ hơấm dưới gầm giường về ban đêm, nhưng không nên cách ly với môi trường ngoài quá lâu.

- Sản phụ và trẻ nên ra ngoài phòng phơi nắng vào buổi sáng (trước 9 giờ) khoảng một vài tuần sau sinh, hít thở không khí trong lành và vận động nhẹ nhàng.

Sau khi sinh chỉ nằm bất động trên giường 8 – 10 giờ (24 giờ với người sinh mổ), sau đó nên đi lại nhẹ nhàng. Tuy nhiên, ban đầu, sản phụ cần ngồi dậy từ từ, hít thở sâu, rồi chậm rãi đưa chân xuống đất trước khi đứng thẳng dậy. Nếu thấy chóng mặt, sản phụ cần nằm xuống để máu lưu thông lên não, tránh hiện tượng choáng ngất, bị ngã.

- Nếu chuyển dạ kéo dài hay trong những trường hợp sinh khó có thể bị bí tiểu (ở đầu thai nhi đè lên bàng quang trong một thời gian lâu làm liệt bàng quang). Trong trường hợp bị bí tiểu, sản phụ có thể chườm nóng, xoa bụng dưới…

- Nhu động ruột có thể giảm nên sản phụ dễ bị táo bón sau sinh. Nên tránh để bị táo bón bằng cách ăn nhiều rau, trái cây, uống nhiều nước. Trong trường hợp bị trĩ, có thể dùng thuốc bôi để đỡ đau.

- Da là một cơ quan rất nhạy cảm và cần được bảo vệ. Nếu cữ nước, không tắm rửa sạch sẽ thường xuyên, các lỗ chân lông sẽ bị bít và vi trùng có cơ hội phát triển gây viêm da, ngứa ngáy và có thể có mùi hôi rất khó chịu. Nên tấm bằng nước ấm, trong phòng kín, tránh gió lùa, không nên ngâm mình lâu trong nước, lau khô và mặc đủ ấm sau khi tắm. Có thể tắm gội sau vài ngày sinh nhưng không nên tắm bồn. Nếu mệt, sản phụ không nên tắm gội cùng một lúc và đừng đứng cúi lom khom sẽ dễ gây chóng mặt, ngã quỵ.

- Trong tháng đầu trẻ thường hay thức nhiều về đêm và sản phụ phải thức theo, vì vậy nên tranh thủ ngủ những lúc trẻ ngủ. Có thể vắt sữa cho vào bình tiệt trùng bảo quản trong tủ lạnh vài giờ nhờ người thân cho trẻ uống một vài lần vào ban đêm để tránh tình trạng sản phụ bị mất ngủ nhiều quá.

* Cho con bú

- Sản phụ nên cho con bú sữa mẹ nếu không có chống chỉ định của Bác sĩ vì sữa mẹ kinh tế hơn, tiện dụng, dễ bảo quản, cho con bú sẽ thắt chặt tình cảm mẹ con, giúp tử cung co hồi tốt hơn trong thời kỳ hậu sản, có thể phòng thiếu máu, mẹ chậm có kinh lại 8 tháng sau sinh, có thể ngừa thai được 6 tháng đầu sau sinh, giảm nguy cơ ung thư vú ở mẹ…

- Trước và sau mỗi lần cho bú nên làm vệ sinh vú sạch sẽ bằng nước ấm.

* Chế độ dinh dưỡng

Trong thời kỳ cho con bú, không nên ăn uống kiêng khem quá mức vì sau khi sinh, người mẹ rất cần phục hồi năng lượng đã mất trong quá trình sinh đẻ và chuẩn bị nguồn năng lượng để tạo sữa nuôi con. Vì vậy, người mẹ đang cho con bú cần có một chế độ dinh dưỡng như thế nào để có thể có đủ sữa mẹ cho trẻ? Một chế độ dinh dưỡng khoa học và hợp lý trong thời kỳ cho con bú không chỉ tốt cho mẹ mà còn giúp cho sự phát triển của trẻ.

- Người mẹ phải dùng một chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng:

+ Trước hết, cần quan tâm tới việc bổ sung các loại hoa quả tươi và rau xanh để đảm bảo lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất. Không nên chỉ dùng một loại trái cây hay rau củ mà cần phải đa dạng.

Bên cạnh đó, người mẹ nên bổ sung các loại thực phẩm có chứa tinh bột giúp tăng cường năng lượng. Các loại thực phẩm có nhiều tinh bột như cơm, bánh mỳ, khoai tây…

+ Protein cũng là nguồn dinh dưỡng rất cần thiết cho sự phát triển của cơ, vì thế protein cũng không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng của người mẹ cho con bú. Protein có nhiều trong các loại thịt, cá, trứng, đậu lăng… Ăn cá rất tốt đối với cả mẹ và con, mỗi tuần nên ăn cá tối thiểu là 2 lần, ngoài ra có thể bổ sung thêm các loại dầu được chế biến từ cá. Nhưng cũng nên chú hạn chế các loại gây hại cho trẻ như các loại cá sống ở vùng nước sâu như cá mập, cá kiếm, cá ngừ Calioni… Vì trong chúng có chứa hàm lượng thuỷ ngân rất cao. Qua sữa mẹ, hàm lượng thuỷ ngân này sẽ gây nên những ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh của trẻ.

+ Calci có tác dụng quan trọng đối với sự phát triển của xương và răng của trẻ. Người mẹ có thể được cung cấp calci qua các loại thực phẩm như sữa, bơ, cá mòi, đậu phô…

- Nhu cầu các chất dinh dưỡng tăng ở người mẹ cho con bú nên cần đảm bảo:

+ Các chất Bình thường Mang thai Cho con bú: Kcalo/ngày 2.000 2.300 2.500

+ Đạm toàn phần (g) 60 85 100 Calcium (mg) 800 1.500 2.000

+ Sắt (mg) 7,2 15 15

+ Vitamin C (mg) 70 100 100 Vitamin B1 (mg) 1,1 1,8 2

+ Vitamin B2 (mg) 1,5 2,5 3

+ Vitamin PP (mg) 11 18 20 Vitamin A (đơn vị) 5.000 6.000 8.000

+ Vitamin D (đơn vị) 300 – 400 400 – 500 500 – 800

- Người mẹ có thể ăn theo khẩu vị thường ngày nhưng không nên ăn mặn, tránh các gia vị có mùi nồng cay có thể ảnh hưởng đến mùi vị của sữa mẹ khiến trẻ chê không bú như hành, tỏi, tiêu, ớt…

- Nên ăn những thức dễ tiêu; hạn chế đồlạnh, hải sản trong 6 tuần đầu sau sinh.

- Trong thời kỳ hậu sản và trong suốt thời kỳ cho con bú, người mẹ cần ăn thêm mỗi bữa một ch n cơm hoặc ăn thêm 2 bữa ăn phô, uống từ 1 – 2 ly sữa mỗi ngày. Nhưng nên nhớ rằng sữa không thay thế được thức ăn. Chế độ ăn cần có đủ 4 nhóm thực phẩm (bột đường + đạm + béo + vitamin và khoáng chất).

- Uống đủ nước (1,5 – 2 lít /ngày), nhiều hơn nếu thời tiết nóng, mẹ lao động, tiết mồ hôi nhiều. Nếu uống ít nước và nhất là ăn thiếu rau trái sẽ dễ bị táo bón.

- Bia, trà không phải là thức uống lợi sữa. Nên tránh các thức uống có cồn và chất kích thích.

- Một số gia vị, chocolate, cà chua… Có thể làm trẻ khó tiêu và táo bón.

- Trong thời gian cho con bú, người mẹ chỉ nên dùng thuốc khi thật sự cần thiết và chỉ nên sử dụng các loại thuốc đã được sử dụng lâuài, đã có bằng chứng là không gây ảnh hưởng tai hại cho cơ thể trẻ sơ sinh.

Tránh hút thuốc, uống rượu, dùng thuốc xổ, kháng sinh và các thuốc loại có thể qua sữa mẹ. Nếu mẹ tiếp xúc với chất độc (thuốc trừ sâu, rượu, thuốc lá, hơi chì…) hoặc dùng các loại thuốc có trọng lượng phân tử nhỏ (chloramphenicol, nitrofurantoin, sulfonamide, tetracycline, thuốc chống ung thư, nội tiết tố…) các chất này có thể từ máu mẹ vào sữa và gây ngộ độc cho trẻ.

- Không nên áp dụng chế độ kiêng giảm cân trong thời kỳ cho con bú.

- Các vitamin và khoáng chất không được sản xuất từ tuyến vú nên trong sữa rất dễ bị thiếu nếu người mẹ kiêng cữ nhiều trong chế độ ăn như:

+ Thiếu sắt nếu mẹ bị thiếu máu hoặc kiêng các chất giàu chất sắt như thịt, lòng đỏ trứng, rau, trái cây…

+ Thiếu vitamin B1 nếu mẹ chỉ ăn cơm với cá hoặc thịt kho rất mặn đến nỗi ăn chủ yếu là cơm, không ăn được nhiều thức ăn sẽ dễ thiếu nguồn cung cấp B1 (rau, trái cây, thịt trứng, cá…).

+ Thiếu vitamin A, D, E, K nếu mẹ kiêng dầu, mỡ.

+ Thiếu Calci, Phosphor… Nếu mẹ kiêng tôm, cua, cá…

- Điều quan trọng đáng chú là: Tất cả các loại thực phẩm được hấp thu trong cơ thể mẹ sẽ có ảnh hưởng trực tiếp tới sức khoẻ cũng như sự phát triển của trẻ. Chính vì thế, người mẹ không nên xem thường việc lựa chọn và sử dụng các loại thực phẩm cho chế độ ăn của mình. Nếu có bất cứ thắc mắc hay nghi ngờ nào, đừng chần chừ mà hãy hỏi ngay ý kiến Bác sĩ để được tư vấn về dinh dưỡng.

Chăm sóc sản phụ sau sinh thường

Read more »

Chăm sóc bà bầu sau khi sinh

Chăm sóc bà bầu sau khi sinh về việc lấy lại vóc dáng thon gọn chỉ trong vòng 4 tháng, trước khi các sản phụ quay trở lại công sở là điều được hầu hết các bà bầu quan tâm ngay khi còn đang thai nghén.

là việc làm quan trọng đối với phái đẹp, nhưng các bà mẹ không nên quá nóng vội, vì cơ thể bạn thay đổi rất nhiều trong thời gian mang thai và bạn nên tự hào về điều đó, để trước nhất, là giữ cho bạn một tâm lý hết sức thoải mái trong các hoạt động giảm cân sau sinh.

Tập thể dục

Là cách chăm sóc bà bầu sau khi sinh để nhanh chóng có vóc dáng thon gọn và săn chắc.

Khoảng 6 tuần sau sinh trở ra hoặc sau khi đã được kiểm tra sức khỏe sau sinh, bạn mới nên bắt đầu các động tác thể dục nhẹ nhàng như đi bộ hoặc tập aerobic. Sau đó, dần dần tăng cường độ luyện tập.

chăm sóc bà bầu sau khi sinh tập thể duc

Tập thể dục là cách tốt để giúp giảm cân và có vóc dáng thon gọn, săn chắc

Mỗi ngày, nên cố gắng đi bộ một đoạn ngắn (có thể vừa đi bộ, vừa đẩy xe nôi cho con. Chẳng hạn đi bộ một tiếng mỗi ngày, 4-5 buổi/tuần. Ban đầu, nên đi bộ chậm khoảng 20 phút rồi sau đó mới tăng tốc dần. Đi bộ giúp đốt cháy chất béo dư thừa nhanh và cũng có lợi cho tim, phổi của mẹ. Nếu bạn thấy không có thời gian để tập thì tập khoảng 10 phút vào buổi tối cũng có ích.

Tập thể dục aerobic cũng là cách để giảm cân nhanh. Tập trung vào các động tác nhanh bằng cách chuyển động cánh tay và chân của bạn nhanh hơn, khiến nhịp tim tăng lên. Cho phép bản thân được nghỉ một ít khi tập nhưng không nghỉ quá nhiều. Tránh trò chuyện khi đang tập.

Không được đi bơi, tránh những động tác quá mạnh hoặc quá nhanh để tránh nhiễm trùng.

Nuôi con bằng sữa mẹ

Là cách chăm sóc bà bầu sau khi sinh nhanh chóng đốt cháy lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, khiến người mẹ cảm thấy đói nhanh hơn, cần phải bổ sung chất dinh dưỡng xóa toan cảm giác đói. Vì vậy, người mẹ chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn uống vừa phải để có thể đảm bảo đủ lựong sữa cho con bú bằng sữa mẹ trong vòng 6 tháng đầu nhưng không tích lũy mỡ thừa là đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng cân đối sau sinh.

Biện pháp này thường giúp tâm trạng người mẹ thoải mái hơn vì đã dành được trọn vẹn những điều tốt đẹp nhất cho con thông qua việc nuôi con bằng sữa mẹ.

Tuy nhiên, để vòng bụng và vòng mông săn chắc, các bà mẹ cũng nên phối hợp với các động tác thể dục nhẹ nhàng.

chăm sóc bà bầu sau khi sinh nuôi con bằng sữa mẹ

Nuôi con bằng sữa mẹ vừa tốt cho con vừa giúp mẹ nhanh chóng giảm lượng mỡ dư thừa

Ăn thức ăn không béo

Là cách chăm sóc bà bầu sau khi sinh thoát hoàn toàn lượng mỡ dư thừa tích tụ suốt thai kỳ.

Bạn phải đảm bảo ăn đủ chất dinh dưỡng thích hợp và hấp thụ ít nhất 2.000 calo mỗi ngày để có sữa cho con bú. Tuy nhiên, trong khi bạn cần đủ chất dinh dưỡng thích hợp và không ăn kiêng, bạn vẫn có thể giảm lượng chất béo, như thế có thể giảm cân dễ hơn. Hãy chọn thức ăn không béo, giàu chất xơ, thay bánh quy bằng trái cây tươi trong bữa ăn phụ. Và hãy cẩn thận với đồ uống, bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng nước giải khát chứa nhiều đường lắm đó.

Chăm sóc bà bầu sau khi sinh

Read more »

Cải thiện và chăm sóc da sau khi sinh con

Thưa bác sĩ! trước đây da mặt em trắng và mịn nhưng không hiểu sau,từ khi sanh bé song,da mặt em không dùng mỹ phẩm được nửa,nó tróc da lên ,thoa kem vào là bị ngứa,lại nổi ửng đỏ lên như mụn sau khi thoa kem,đến nay đã 2 tháng rữa mà cùng vẫn vậy ,và bụng em vẫn cứ to ra,da thì bị rạn cả ,em sinh hỏi bác sĩ có cách nào để cải thiện làn da của mình phục hồi lại như trước không em sinh cảm ơn !

Trả lời:

Khi mang thai, làn da của người phụ nữ bị tác động bởi các hormone, làm cho nó bị khô đi và rạn ra rất nhiều. Tình trạng này còn kéo dài ngay cả sau khi đã sinh con. Vì thế, bạn cần chú ý để có một chế độ chăm sóc đặc biệt hơn.

Để chữa trị, đầu tiên chuyên mục gợi ý bạn khởi đầu bằng hệ thống chăm sóc da cơ bản như rửa mặt, dùng toner, kem dưỡng và chống nắng (khi đi ra ngoài) để củng cố làn da khỏe mạnh. Bạn có thể tăng cường sử dụng tẩy da chết và các giải pháp đặc trị có các thành phần thảo dược lấy đi các tế bào chết mờ xỉn và cân bằng tông màu da của bạn.

Vào mỗi buổi tối, bạn nên dùng nước tẩy trang lau sạch da, dùng kem (phù hợp) bôi lên da, thực hiện những thao tác massage hàng ngày ở những vùng có vết nám, vết rạn như bụng, mông và đùi với kem dưỡng cung cấp độ ẩm tối đa cho da. Đồng thời, lau rửa cơ thể từ 1 đến 2 lần trong một tuần bằng nước các loại cây thảo dược, để giảm thiểu những tế bào da chết của lớp da bên ngoài.

Sau khi sinh con, phần bụng của bạn có khuynh hướng nhỏ lại từ từ. Trải qua nhiều tuần lễ, da bụng của bạn mới bắt đầu căng trở lại và phải có thời gian để tử cung của bạn có thể hẹp lại từ từ như ban đầu. Vậy nên bạn cần massage da bụng mỗi ngày với sữa giữ ẩm hoặc dầu dược phẩm. Cách thực hiện là xoa bóp đều từ phần bụng dưới lên đến ngực.

Những vết rạn có màu hồng hoặc đỏ xuất hiện trên bề mặt da là trường hợp thường thấy ở những người tăng cân đột ngột, hoặc phụ nữ mang thai và sau khi sinh.

Các vết rạn thường gặp ở những vùng da yếu như: ngực, bụng, mông, đùi, bắp chân. Nguyên nhân của rạn da xuất hiện ở lớp hạ bì. Đây là lớp có chức năng mang lại sự đàn hồi cho da. Khi lớp da này bị kéo căng trong thời gian dài, da trở nên kém đàn hồi hơn và các mô liên kết bị phá vỡ tạo nên các vết rạn da. Các vết rạn da ban đầu thường có màu hồng hoặc đỏ và sẽ nhạt dần theo thời gian. Các vết rạn lâu năm thường có màu sáng hơn da của bạn.

Hiện nay, chưa có phương pháp ngăn ngừa tuyệt đối hoặc xóa hẳn các vết rạn này. Để cải thiện những vết rạn đó, bạn có thể tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa Da liễu hoặc các thẩm mỹ viện có uy tín.

Ngoài ra, các bạn cũng nên ăn nhiều thực phẩm có chứa nhiều Vitamin C và E, kẽm và silic vì các chất này có tác dụng giúp hình thành sợi collagen trong da.

Trường hợp sau khi thoa kem mà da mặt bạn bị ngứa và nổi mẩn đỏ thì bạn nên dừng ngay việc dùng kem, nên tham khảo ý kiến các bác sĩ hoặc các chuyên gia trước khi sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm nào.

Chúc bạn thành công!

Cải thiện và chăm sóc da sau khi sinh con

Read more »

Giảm eo sau sinh liệu có khó?

Sau sinh, vòng 2 xồ xề, vóc dáng không còn thon gọn là nỗi lo của đa số bà mẹ.

Làm thế nào để lấy lại vóc dáng? Với phương pháp đơn giản mà vô cùng an toàn?

Với phụ nữ sau sinh, vòng 2 to lên là do tử cung to lên trong thời kỳ mang thai, cơ bụng cũng giãn nở theo, cho đến khi cơ thẳng bụng tách ra. Sau khi sinh tử cung dần hồi phục, nhưng cơ thành bụng trở nên lỏng lẻo khó hồi phục trở lại, nhất là ở phụ nữ mang thai, thành bụng giống như quả bóng bơm hơi, không có tính đàn hồi.

Ngoài ra, trước và sau khi sinh, vì nhu cầu dinh dưỡng của bé và việc bà mẹ không ngừng nạp nhiều thực phẩm nhiệt lượng cao cũng có thể gây tích mỡ trong cơ thể và cơ thể dễ dàng béo lên”.

Đối với các bà mẹ sau sinh 7 ngày- 3 tháng, có 1 phương pháp giảm eo an toàn sau sinh dành cho các mẹ đó là phương pháp Jumba với túi muối gừng ngải cứu hoặc sử dụng ngay dịch vụ chăm sóc và làm đẹp sau sinh hàng đầu hiện nay. Phương pháp này đã được rất nhiều mẹ là khách hàng của Viet-Care kiểm chứng và nhận được nhiều phản hồi tích cực. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết được phương pháp này khi đang mang thai và ngay sau sinh trong ba tháng đầu. Vì vậy, rất nhiều mẹ đã bỏ lỡ khoảng thời gian quý giá này để lấy lại vóc dáng thon gọn.

Các form bụng sau sinh cơ bản rất khó phục hồi

Hiểu được những mong muốn của các mẹ, Viet-Care đã nghiên cứu và tạo ra một phương pháp hoàn toàn mới với nguyên liệu độc đáo là cao ngải cứu với phương pháp massage bí truyền từ cung đình Huế giúp các mẹ từ 4-12 tháng tự tin lấy lại vóc dáng.

Quy trình trị liệu vòng 2 dành cho khách hàng từ 4-12 tháng gồm có 3 liệu trình, tùy vào nhu cầu và cơ địa từng người mà Viet-Care sẽ tư vấn các mẹ chọn liệu trình phù hợp với mình.

Liệu trình giúp vòng khách hàng từ 4 tháng- 12 tháng:

Giảm eo – liệu trình săn chắc cơ bản	12 Buổi 75’- 90’/ 1 Buổi
Giảm nhăn- săn bụng Liệu trình cân bằng khí huyết bằng cao ngải thuốc bắc (áp dụng với KH bụng nhăn)	12 Buổi 75’- 90’/ 1 Buổi Bao gồm 1 lọ kem trị rạn thâm, săn da
Giảm eo- Liệu trình bổ sung nhiệt (áp dụng với KH bụng cứng)	12 Buổi’- 90’/ buổi Đã bao gồm lọ kem tan mỡ
Massage giảm thâm và rạn

Các liệu trình trên chuyên trị liệu vòng 2, vì vậy nếu KH có nhu cầu chăm sóc da hay massage giảm thâm rạn hãy liên hệ trực tiếp tới Hotline của Viet-Care để được biết thêm thông tin chi tiết.

Viet-Care – Dich vụ chăm sóc và làm đẹp sau sinh đầu tiên và uy tín hàng đầu Việt Nam!

Mọi thông tin chi tiết liên hệ:

Công ty TNHH Dịch vụ chăm sóc gia đình Triều Gia

Hotline: 1900 4758- 0916 986 289

 VPGD: 28 Nguyễn Quyền – Q.Hai Bà Trưng – Hà Nội

Chi nhánh: 57 Vũ Ngọc Phan – Q. Đống Đa – Hà Nội

Đại lý PP sản phẩm HCM: 260A Nguyễn Thái Sơn – F4 – Q Gò Vấp

Tel: 08 6683 46 48 – 0974 65 38 38

http://chamsocsausinh.com/

http://www.facebook.com/chamsocsausinh

Giảm eo sau sinh liệu có khó?

Read more »

Chế độ chăm sóc bà mẹ sau sinh

Chế độ chăm sóc cho mẹ và em bé sau sinh là rất quan trọng vì cơ thể người mẹ đã trải qua những thay đổi mạnh mẽ trong thời gian mang thai, trong khi sinh và sau khi sinh. Đồng thời, các mẹ cũng có nhu cầu dinh dưỡng lớn để chăm sóc và nuôi con bằng sữa mẹ.

Chế độ chăm sóc toàn diện cho bà mẹ sau sinh:

Vệ sinh đúng cách: Trong thời gian đầu mới sinh, bạn không nên ngồi nhiều để tránh lực ép lên các mũi khâu, nên vệ sinh mũi khâu sạch sẽ bằng nước ấm sau khi đi vệ sinh.

Những ngày đầu bạn sẽ cảm thấy đau khi tiểu tiện, tuy nhiên bạn không nên nhịn mà cố đi tiểu càng sớm càng tốt, trong những ngày đầu bạn sẽ đi tiểu nhiều hơn vì cơ thể bạn tháo đi nước dư tích lại trong lúc mang thai. Nếu bị táo bón, bạn nên hỏi bác sĩ để được dùng thuốc nhuận tràng.

Một hiện tượng sinh lý khác đó là chảy máu âm hộ những ngày đầu sau sinh có màu đỏ tươi, có thể hết sau 1 tuần. Tuy nhiên, ở tuần thứ 2-3 bạn có thể thấy ra chút huyết đỏ tươi từ âm đạo khoảng 1-2 ngày.

Nên vận động nhiều sau khi sinh: Đúng là cần nghỉ ngơi sau khi sinh để hồi phục sức khỏe, tuy nhiên bạn cần vận đồng càng sớm càng tốt với những việc vừa sức. Vận động và di chuyển nhẹ nhàng sẽ giúp khởi động nhu động ruột, bạn dễ tiểu tiện, sản dịch mau ra và tử cung co hồi tốt hơn.

Chế độ dinh dưỡng sau sinh: Thời gian đầu sau sinh rất quan trọng vì bạn cần bổ sung dinh dưỡng để nuôi con bằng sữa mẹ, mức năng lượng nhu cầu là 2750 Kcal/ngày, trong đó 2 thành phần đáng lưu ý nhất là chất đạm và calci. Còn lượng Calci cần là 1000mg/ngày, gấp đôi nhu cầu bình thường. Ngoài ra, các vitamin A, B, C, PP cũng cần tăng đôi chút.

Với nhu cầu như vậy, bạn cần bổ sung mỗi ngày bạn cần ăn thêm: 1-2 chén cơm; 50-100g thịt heo, bò, gà; 1-2 ly sữa; rau xanh và trái cây tươi. Ngoài ra, để đủ sữa cho em bé bú bạn nên ăn đủ nước canh, nước soup, uống sữa khoảng 1-2 lít/ngày. Dù bạn không cho con bú thì trong tháng đầu sau sanh vẫn nên ăn uống đầy đủ như trên để cơ thể mau phục hồi sau một cuộc vượt cạn.

Biên tập và hiệu chỉnh JAMU MOMMY CENTER

Chế độ chăm sóc bà mẹ sau sinh

Read more »

Làm đẹp sau sinh bằng nghệ

Nám da, sạm da, tàn nhang là tình trạng gia tăng hắc sắc tố melanin ở trên da. Thông thường sự gia tăng này tạo lên các đốm có màu từ nâu đến đen, thường xuất hiện trên gò má, trán hoặc các vùng phơi bày ánh sáng khác. Nám da là một trong những thủ phạm làm cho phụ nữ cảm thấy mất tự tin về sắc đẹp của mình. Điều đáng lưu tâm là nám da lại thường xuất hiện rất sớm, điển hình nhất là sau khi phụ nữ sinh em bé là nám đã đột ngột xuất hiện.

Làm đẹp sau sinh bằng nghệ (Hình minh họa)

Vì sao sau khi sinh phụ nữ thường bị nám da?

Trong thời kỳ mang thai: Trong thời kỳ chị em mang thai, cơ thể họ thường yếu hơn do lúc đấy các cơ quan bên trong phải hoạt động với cường độ mạnh hơn mức bình thường để cung cấp, nuôi dưỡng, phục vụ cho cả mẹ và bé. Chính điều này ảnh hưởng trực tiếp đến sự thay đổi của hóc môn sinh dục là estrogen và progesterone khiến các hắc sắc tố melanin bị kích thích hoạt động quá mức cần thiết, gây tình trạng da bị sậm màu hay còn gọi là nám.

Nám da sau sinh: Sau khi sinh con, cơ thể và làn da của người mẹ yếu hơn so với bình thường. Đây là thời kỳ sức đề kháng của cơ thể rất kém và dễ bị tác động bởi những yếu tố bên ngoài. Do đó, khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, làn da người mẹ sẽ phản ứng lại tia UV trong ánh nắng mặt trời bằng cách tăng cường sản sinh hắc tố melanin làm màn chắn bảo vệ. Những vết đốm nâu sẽ làm mất tính thẩm mỹ của da và trông bạn già hơn so với tuổi thực của mình.

Sự hình thành hắc tố melanin và cách loại trừ:

Melanin sẽ hình thành khi cơ thể báo tín hiệu có quá nhiều gốc tự do, đó là các trường hợp cơ thể suy yếu do ốm đau bệnh tật, tiếp xúc với các hóa chất độc hại, tiếp xúc với các loại tia xấu (tia tử ngoại, tia X), rối loạn nội tiết tố, phụ nữ mang thai và sau sinh,…. Melanin được hình thành từ bên trong, do đó để điều trị hiệu quả nám da phải loại bỏ được gốc tự do hoặc các nguyên nhân hình thành gốc tự do. Các loại kem bôi dưỡng da chỉ có tác dụng bên ngoài, không loại bỏ được gốc tự do đang chứa bên trong cơ thể, do đó không làm mất các nốt nám da, tàn nhang, sạm da hiệu quả. Các chất có tác dụng phòng và điều trị nám da hiệu quả là các chất có tác dụng loại bỏ các gốc tự do ra khỏi cơ thể, đó chính là các chất chống oxy hóa. Các chất có tác dụng chống Oxy hóa như Vitamin E, Isoflavone (có trong tinh chất mầm đậu nành), Vitamin C, Beta Caroten(có trong quả gấc, cà rốt), Glutathion, Curcumin (có trong tinh chất củ nghệ vàng), Alixin (có trong tinh dầu tỏi), Selen,…

Từ xưa đến nay, các bà mẹ sau khi sinh thường được ăn nghệ tươi, có thể là nghệ rang với thịt, có thể là nghệ giã vắt lấy nước để uống… có mẹ thì dùng rượu ngâm nghệ và gừng bôi lên da. Nghệ vừa có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, lại vừa bổ máu, làm da dẻ hồng hào, mịn màng. Các nghiên cứu khoa học hiện đại cho thấy tác dụng làm đẹp, bổ dưỡng của củ nghệ là do hoạt chất curcuminoid. Như vậy, nếu dùng tinh chất nghệ vàng curcuminoid trong làm đẹp và bổ dưỡng thì hiệu quả sẽ cao hơn rất nhiều lần so với sử dụng củ nghệ tươi bởi hàm lượng hoạt chất cao trong đó, mặt khác cũng giảm gánh nặng cho các bà mẹ khi phải xay, giã hàng yến củ nghệ tươi để ngâm, bôi.

Làm đẹp sau sinh bằng nghệ

Tinh chất nghệ vàng không phải là củ nghệ phơi khô rồi xay như nhiều người lầm tưởng. Quy trình làm tinh chất nghệ vàng khá công phu. Những củ nghệ được lựa chọn để lấy tinh phải là các củ nghệ chúa, già tuổi nhưng không bị mọc mầm (củ đã mọc mầm rồi thì sẽ rất ít tinh bột). Nghệ được rửa sạch, xay nhỏ, rồi cho nước lạnh vào. Tinh dầu nghệ sẽ nổi lên và được loại bỏ cùng với nước. Phần tinh bột nghệ sẽ chìm xuống đáy thùng.

Người ta vắt bỏ bã nghệ vào thùng nước khác và lọc lại nhiều lần để thu được hết lượng tinh bột, đồng thời loại bỏ phần lớn tinh dầu nghệ và bã. Phần tinh bột đó đem phơi trong bóng râm cho đến khô (tránh để tinh bột nghệ tiếp xúc ánh nắng mặt trời) thì được tinh chất nghệ vàng. Với 100kg củ nghệ vàng tươi đạt tiêu chuẩn thì sẽ thu được 2-3kg tinh chất nghệ vàng. Tinh chất nghệ vàng có màu vàng nhạt, không vị hoặc vị đắng nhẹ, có mùi nghệ rất thoảng. Khi định lượng, tinh chất nghệ chứa hàm lượng cao curcuminoid. Khi sử dụng để bôi lên da, tinh chất nghệ vàng không gây vàng khó rửa như củ nghệ tươi.

Cách dùng tinh chất nghệ vàng:

Các mẹ, các chị muốn làm đẹp sau khi sinh có thể dùng tinh nghệ vàng hàng ngày, đơn giản chỉ hòa 1-2 thìa với nước lọc và mật ong hoặc sữa tươi, uống ngày 2 lần sau bữa ăn, giúp bổ máu, làm đẹp da, nhanh chóng hồi phục sức khỏe và nhan sắc, tránh hậu sản.

Để tránh nám da các mẹ có thể trộn với nước tinh khiết đắp mặt. Một cách khác nữa để trị nám da, sạm da sau sinh là pha 50 gram tinh chất nghệ vàng (tương đương khoảng 10 thìa ăn cháo) vào 1lít rượu trắng, để khoảng 3 ngày. Hằng ngày lấy hỗn dịch này bôi lên vùng da sạm, nám. Kết hợp với uống 5 gram tinh chất nghệ vàng mỗi ngày sẽ nhanh chóng trả lại làn da sáng đẹp cho mẹ đấy.

Làm đẹp sau sinh bằng nghệ

Read more »

Dịch vụ chăm sóc sau sinh: Liệu trình cơ bản

Chị Trần Thanh Ngọc, Giám đốc công ty TNHH Triều Gia, chuyên về chăm sóc sắc đẹp cho phụ nữ sau sinh cho rằng:“Điều tuyệt vời nhất mà Viet-Care làm được, không chỉ là đem lại nhan sắc, mà còn là sự chia sẻ với những phụ nữ sau sinh, để họ được thư giãn trong tâm hồn và lấy lại niềm tự tin về vẻ đẹp cơ thể.”

 

Gói Dịch vụ	Phương pháp và hiệu quả	Giá
Thư giãn – Hồi phục  (6 buổi)	Tận hưởng và thư giãn hoàn toàn với việc xông hơi bằng thảo dược tươi, kết hợp với thuốc bắc giúp đào thải chất độc, kích thích tuần hoàn máu, đem lại những giấc ngủ sâu giúp hồi phục và thư giãn sau chuỗi ngày dài mệt mỏi.	2,200,000VNĐ
Săn chắc thảo mộc  (12 buổi)	Giải pháp cho vòng 2 săn chắc tự nhiên, kết hợp với phương pháp Jumba giúp hồi phục cũng như co hồi tử cung bằng muối săn bụng Viet-Care.	3.700.000VNĐ
Liệu trình cơ bản cho da và dáng (15 buổi)	Tận hưởng phút giây thư giãn tuyệt vời với nguyên liệu thiên nhiên kết hợp với  xông hơi bằng thảo dược sẽ giúp đào thải chất độc, tái tạo làn da một cách tự nhiên. Bằng phương thức cổ truyền trong cung đình kết hợp với phương pháp Jumba và nghệ thuật massage tài tình sẽ đem lại tinh thần sảng khoái và vẻ đẹp tươi tắn rạng ngời dành cho làn da và vóc dáng.	4.900.000VNĐ
Gói dịch vụ VIP	Yêu cầu riêng và đặc biệt dành cho Khách hàng đặc biệt	6.500.000VNĐ 8.500.000VNĐ

Lợi ích của việc massage sau sinh?

Bác sĩ Ngô Thị Đức Hạnh, chuyên khoa 2 chuyên ngành sản phụ khoa

Theo Bác sĩ Ngô Thị Đức Hạnh, Chuyên khoa 2 Chuyên ngành sản phụ khoa: “Massage sau sinh giúp máu huyết lưu thông và nâng tử cung về đúng vị trí cũ. Massage toàn thân nên thực hiện ít nhất 10 hoặc 15 lần trong thời gian ở cữ. Massage sẽ giúp cho máu được lưu thông giúp các cơ không bị căng gồng, người mẹ được thư giãn, massage cũng có tác dụng thiêu đốt mỡ của cơ thể, tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng cường cơ bắp và làm dẻo dai mô liên kết của bạn”

Tuy nhiên, liệu pháp massage cho các sản phụ sau sinh là liệu pháp khác biệt so với liệu pháp massage dành cho người bình thường, nên cần có kỹ thuật viên có trình độ để ngăn ngừa khả năng bị hậu sản cũng như đạt hiệu quả cao nhất.

 

Xem chi tiết đội ngũ kỹ thuật viên tại đây

 

Nguyên liệu Viet-Care: bí kíp giúp Viet-Care trở nên uy tín nhất trên thị trường Việt Nam

 

Với 100% nguyên liệu tự nhiên, các mẹ có thể nhìn trực tiếp nguyên liệu thô luôn tươi mới như: gừng, ngải cứu, xả… cũng như cảm nhận mùi hương tinh chất từ dầu dừa và dầu tràm…

 

 

Cham soc da sau sinh - Dịch vụ chăm sóc sau sinh: Liệu trình cơ bản

Ngoài ra, để tạo được hiệu quả của việc làm trắng hồng làn da và giảm eo sau sinh, cần các nguyên liệu đặc thù, kế thừa từ các bài thuốc cổ phương từ cô Tôn Nữ Thị Tâm (bà mụ có trên 30 năm kinh nghiệm chăm sóc sau sinh tại Huế). Các sản phẩm này, tuy là sản phẩm dân gian, tự nhiên, lành tính nhưng vẫn có hiện tượng bị dị ứng sau sinh do đặc tính nhạy cảm của sản phụ. Chính vì vậy Viet-Care đã nghiên cứu, tìm kiếm những nguồn nguyên liệu có chất lượng tốt hơn và giảm độ kích ứng xuống mức thấp nhất. Những sản phẩm này được đã đăng ký chất lượng và kiểm định về độ an toàn,đạt chỉ tiêu về độ kích ứng tại Bộ Y Tế. Viet-Care là đơn vị duy nhất trên thị trường thực hiện việc kiểm định an toàn cho người tiêu dùng.

 

Giấy chứng nhận Sản phẩm Nghệ mặt Thuốc bắc của Viet-Care đạt yêu cầu

chất lượng theo tiêu chuẩn cơ sở

Tại sao các nguyên liệu chăm sóc da của Viet-Care, đều là nghệ nhưng lại đạt hiệu quả cao như vậy?

Rất nhiều mẹ thắc mắc, khi tự đắp tinh nghệ trộn lòng đỏ trứng gà, hoặc sử  dụng dịch vụ từ các bên khác nhau, tất cả đều xuất phát từ nghệ, nhưng đến với liệu trình làm trắng hồng da của Viet-Care lại khác biệt hoàn toàn như vậy?

Chung tôi xin khẳng định, Viet-Care có sản phẩm chăm sóc da độc quyền, không bên nào có được. Nghệ Viet-Care đã được xử lý làm giảm tính axit gây mòn da, không vượt quá chỉ tiêu kích ứng trong nghệ và được đem hạ thổ, hút khí âm tốt hơn (giúp hồi phục sức khỏe cũng như tái tạo da tốt hơn nghệ thường). Đặc biệt, quy trình chế tạo nguyên liệu được thực hiện công phu như: Để có những lọ nghệ mặt đạt chất lượng phải trải qua nhiều công đoạn rất công phu, tỉ mỉ, tuân thủ các nguyên tắc bất di bất dịch từ đầu cho đến cuối. Nước phải hứng nước trời, nhưng không phải lấy nước của những trận mưa đầu tiên. Sau khi nước được hứng, người làm nghệ phải chưng cất thật trong và sạch rồi cho vào một cái bể lớn tránh nắng mưa và cất giữ để dùng cho cả năm. Nguyên liệu chính của nghệ mặt là nghệ trắng, loại nghệ mọc ở vùng núi A Lưới, cộng với trên 10 vị thuốc bắc được chọn lựa cẩn thận không ẩm mốc, sạch sẽ, đảm bảo vệ sinh. Sau nhiều giờ, sản phẩm được đưa ra ngoài để nhào trộn cho đều nhuyễn, tiếp đó mới đến quy trình nghiêm ngặt phơi sương, phơi nắng… và hạ thổ.

 

Lưu ý:

 

Có nhiều nơi trên lãnh thổ Việt Nam như Đà Nẵng, Tp HCM… có nhiều đơn vị quảng cáo là bán sản phẩm của Viet-Care. Hoặc một số cá nhân, đơn vị tại Hà Nội cũng quảng cáo sản phẩm xuất xứ từ Viet-Care, chúng tôi xin khẳng định rằng: Viet-Care chưa ủy quyền phân phối sản phẩm hay nhượng quyền (truyền “bí kíp”) cho bất cứ cá nhân hay đơn vị nào, bởi đơn giản, nguyên liệu sản phẩm của Viet-Care là bí kíp sống còn của doanh nghiệp. Mặc dù, Viet-Care đã đăng ký bản quyền tác giả các sản phẩm nhưng cũng không ngăn chặn được việc trên xảy ra. Chính vì vậy, Viet-Care khuyến cáo để các mẹ cùng biết để phòng ngừa kẻo tiền mất tật mang.

 

Ngoài ra, còn tồn tại hiện tượng một số cá nhân tự nhận mình là nhân viên của Viet-Care, sẵn sàng cung cấp các sản phẩm với giá thành rẻ hơn. Tuy nhiên, đây chỉ là hình thức lừa đảo, hòng lừa các mẹ nhẹ dạ cả tin và sử dụng những sản phẩm kém chất lượng, ảnh hưởng đến sức khỏe và nhan sắc của bản thân. Tất cả các sản phẩm từ Viet-Care đều có nhãn mác và phiếu thanh toán đầy đủ. Hơn nữa, do các cá nhân đơn lẻ đều không đủ tiêu chuẩn làm thuốc, chính vì vậy chúng tôi khuyến cáo các mẹ nên cẩn trọng và “Hãy là người tiêu dùng thông thái nhất”.

 

Phương pháp chăm sóc khoa học

Các phương pháp chăm sóc của Viet-Care diễn ra theo một quy trình khoa học  kéo dài hơn 1 tháng được kết hợp Đông và Tây y phù hợp với sự thay đổi theo cơ địa từng người. Viet-Care sẽ tư vấn kỹ hơn theo từng cơ địa khách hàng khi chúng tôi qua chăm sóc và kiểm tra ở buổi đầu tiên của liệu trình.

 

 

Đặc biệt, phương pháp Jumba là sự kết hợp từ phương pháp dân gian và hiện đại, giúp làm săn chắc bụng cũng như phòng ngừa vấn đề hậu sản sau sinh.

 

Còn một vấn đề mà các mẹ băn khoăn:Tại sao phụ nữ sinh thường nên chăm sóc từ 7-10 ngày, sinh mổ từ 2-3 tuần sau sinh, liệu có quá sớm để chăm sóc hay không?

Các mẹ thân mến, vì đây là liệu trình bao gồm CHĂM SÓC và LÀM ĐẸP, chính vì vậy, các mẹ làm sớm ngay sau sinh thì sẽ có được hiệu quả từ việc chăm sóc và biết cách kiêng cữ sao cho đúng cách.

Kiêng cữ đúng cách:

Sau khi trở về nhà, người mẹ trẻ được chăm sóc bằng rất nhiều thảo dược tự nhiên như gừng, ngải cứu, nghệ…. giúp hồi phục sức khỏe, tái tạo da và lấy lại vóc dáng.- đây là cách làm đẹp sau sinh rất an toàn và hiệu quả của người dân cố đô

 

Theo như bác Tôn Nữ Thị Tâm – một bà mụ có trên 30 năm kinh nghiệm chăm sóc sau sinh tại Huế cho biết:

“Chăm sóc sau sinh nhằm mục đích kích thích các tia sữa giúp điều tiết sữa nhiều hơn, ngăn ngừa khả năng bị tắc tia sữa. Đây là chứng bệnh mà bất kỳ sản phụ nào cũng thấy e sợ. Ngoài ra, người dân cố đô còn dùng muối, giúp săn chắc cơ thể đặc biệt là vùng bụng, giúp ngăn ngừa dão da và sổ bụng, đồng thời giúp giữ ấm và mềm cơ bụng, hỗ trợ phòng và chữa trị các bệnh phụ khoa.”

 Hình thức thanh toán đảm bảo

- Hình thức thanh toán mở: dừng dịch vụ được hoàn lại tiền, không phải thanh toán 100% giá trị hợp đồng từ buổi đầu.

- Cam kết hợp đồng về hiệu quả.

Mọi thắc mắc xin liên hệ:

Hotline: 1900 4758 – 0916 986 289

Để nhận được tư vấn miễn phí làm thế nào da trắng eo thon ngay sau sinh với chi phí thấp nhất!

“Hãy để Viet-Care chăm sóc bạn khi bạn chăm sóc bé yêu”

Dịch vụ chăm sóc sau sinh: Liệu trình cơ bản

Read more »

Gói chăm sóc sau sinh 6 buổi: Thư giãn, hồi phục

Bạn đang đau lưng, đau hông, nhức mỏi toàn thân…?
Phải kiêng cữ khiến bạn ngứa ngáy và khó chịu…?
Phải nằm một chỗ, buồn bực và lo lắng, bạn đang bị stress?

Theo y học Phương Đông rất nhiều bệnh phát sinh từ tình trí thái quá:

Buồn tủi quá làm tổn hại và sinh bệnh cho Phế

Ghen ghét quá mức làm tổn hại cho Can

Lo lắng quá đỗi làm tổn hại và sinh bệnh cho Tỳ

Sợ hãi quá đỗi làm tổn hại và sinh bệnh cho Thận

Vui quá đỗi làm tổn hại cho Tâm

Theo số liệu thống kê vụ sức khỏe bà mẹ và trẻ em thế giới, tỷ lệ sản phụ bị trầm cảm hiện nay lên đến con số đáng lo ngại là 13%, phát sinh gia tăng với hai nguyên nhân chủ yếu là tình trí (ý thức và tinh thần) và ăn uống sinh hoạt bất hợp lý.

 

Cham soc san phu sau sinh - Gói chăm sóc sau sinh 6 buổi: Thư giãn, hồi phục

Chị Minh Hạnh (Mỹ Đình): “Sinh xong khoảng 2 ngày, mình tự dưng lúc nào cũng có cảm giác hồi hộp, lo âu và sợ hãi. Mỗi khi chồng đi vắng mình lại sợ hãi vô cùng, không biết phải một mình xoay sở với em bé ra sao? Mặc dù nhà mình còn có 2 người hỗ trợ. Mình nhiều khi quay ra cáu gắt với cả chồng, hay khóc tủi thân và nói chuyện một mình. Chồng mình mua tặng mình gói thư giãn – phục hồi của Viet-Care, hàng ngày được xông hơi, massage nhẹ nhàng, thấy người cũng thoải mái hơn, không còn ám ảnh tiếng khóc em bé nữa. Đặc biệt được tâm sự, chia sẻ và được biết cũng có nhiều mẹ như mình nên thấy an tâm hơn”

Gói Thư Giãn và Hồi Phục – 6 ngày
Liệu trình chăm sóc: 2 buổi/tuần
2.200.000 VNĐ

Xông hơi & gội đầu khô (theo yêu cầu)

90’

Massage toàn thân bằng tinh dầu

Massage lưng bằng tinh dầu chàm đặc trị

vùng lưng, giảm đau mỏi do gây tê tủy và

tổn thương dây chằng

Massage và đắp mặt nạ trứng gà, nghệ hạ thổ

Massage bụng co hồi dạ con chống chảy sệ

Chuyên viên chăm sóc: 100% nhân viên tốt nghiệp y sĩ, điều dưỡng có bằng cấp về Y khoa, sẽ tư vấn cho các mẹ các vấn đề hậu sản.

Nguyên liệu và dụng cụ:

Sản phẩm chăm sóc 100% nguyên liệu tự nhiên, không chất bảo quản

Nguyên liệu từng ngày mang đến nhà Khách hàng đều là nguyên liệu mới (Khách hàng có thể nhận thấy từ các nguyên liệu thô như: ngải cứu, xả, nghệ, gừng…)

Việc massage sẽ giúp người phụ nữ  sau sinh nhanh chóng được trở lại tình trạng ban đầu. Khi người phụ nữ bị stress sẽ tiết ra adrenaline (một loại hormone tiết ra khi cơ thể sợ hãi, tim đập nhanh), sau khi massage cơ thể tiết ra hormone oxytoxin chống lại, khiến bạn được thư giãn, cảm thấy hạnh phúc với cuộc sống.

Đây là quy trình chung cho các mẹ, nhưng do cơ địa khác nhau nên quy trình có thể thay đổi để phù hợp nhất với từng đối tượng.

Hãy liên hệ với Viet-Care qua Hotline: 1900 4758 – 0916 986 289 để nhận được tư vấn cách hồi phục sức khỏe nhanh nhất sau khi sinh.

“Hãy để Viet-care chăm sóc bạn khi bạn chăm sóc bé yêu”

Gói chăm sóc sau sinh 6 buổi: Thư giãn, hồi phục

Read more »

Gói chăm sóc sau sinh 12 buổi: Bụng gọn, eo thon

Một vòng eo săn chắc bạn cần sở hữu ngay lập tức. Bí quyết không giống những gì bạn nghĩ hoặc bạn đã làm….

Đang trong thời gian kiêng cữ, ít được tắm gội?

Bạn cảm thấy ngứa ngáy và khó chịu?

Bạn mệt mỏi và đau nhức toàn thân?

Bạn lo lắng về vòng 2?

Vết thâm xuất hiện, da bạn bị trùng và không dễ nhìn?

 

Cham soc ba me sau sinh - Gói chăm sóc sau sinh 12 buổi: Bụng gọn, eo thon

Chị Linh (Tôn Đức Thắng) chia sẻ: “Mình hơi choáng vì trong thâm tâm cứ nghĩ là sinh xong, bụng sẽ xẹp xuống ngay, ai dè, sinh xong bụng mình cứ như 7 tháng ý. Thất vọng lắm, thêm khoản cân nặng, ngày nào cũng lên cân thử xem giảm được lạng nào ko… May mắn tìm được dịch vụ chăm sóc sau sinh của Viet-Care, ông xã mình ủng hộ hết mình nên mình quyết tâm thực hiện… Hết liệu trình, bụng mình giảm được 10cm, sau đó mình còn kiên trì tự quấn muối ở nhà cho tròn 3 tháng ở cữ, da dẻ thì sáng hồng đến tận bây giờ, ai cũng khen “gái 1 con trông mòn con mắt”, ông xã mình tự hào lắm lắm!”

Liệu trình 12 ngày (75-90’/buổi) – Giải độc và săn chắc 3.700.000 VNĐ

Đắp bụng bằng thuốc nam giúp dạ con nhanh chóng phục hồi (tùy cơ địa)

15’

Tẩy tế bào chết với thảo mộc (tùy cơ địa)

15’

Đắp bụng và quấn nóng bằng thảo dược giúp săn chắc, giảm nhăn

15’

Bôi rượu gừng nóng giữ ấm vùng bụng

10’

Massage bằng tinh chất nghệ

5’

Massage bằng thuốc bắc giúp đốt cháy vùng mỡ thừa

30-45’

Quấn bụng muối giúp giữ ấm và săn chắc

60-120’

Nội dung Dịch vụ hỗ trợ

Thời gian

Xông hơi (2 lần) và gội đầu khô (buổi đầu – tùy yêu cầu)

90’

Matxa toàn thân

Matxa cổ vai gáy

Matxa và bấm huyệt lưng dầu tràm

Đắp mặt sáng hồng da

Chăm sóc bụng giúp thon và mềm cơ bụng

Nằm muối săn chắc cơ bụng

Chuyên viên chăm sóc: 100% nhân viên tốt nghiệp y sĩ, điều dưỡng có bằng cấp về Y khoa, sẽ tư vấn cho các mẹ các vấn đề hậu sản.

Nguyên liệu và dụng cụ:

Sản phẩm chăm sóc 100% nguyên liệu tự nhiên, không chất bảo quản

Nguyên liệu từng ngày mang đến nhà Khách hàng đều là nguyên liệu mới (Khách hàng có thể nhận thấy từ các nguyên liệu thô như: ngải cứu, xả, nghệ, gừng…)

Nằm muối và hơ bụng bằng than là phương pháp có từ lâu đời của người dân cố đô và đã đem lại kết quả đáng kể trong việc cải thiện vòng 2 của phụ nữ  sau sinh, tuy nhiên để áp dụng phương pháp này trong thời hiện đại gặp rất nhiều khó khăn. Chính vì vậy, Viet-Care đã chọn lọc, kết hợp phương pháp cố đô với phương pháp dân tộc Dao, Mông giúp làm ấm, dịu cơ bụng, giúp cải thiện vòng 2, kết hợp với phương pháp massage trị liệu, giúp đẩy lùi các triệu chứng táo bón, mệt mỏi, sắc mặt không tốt… Tuy nhiên, đây là phương pháp sử dụng 100% nguyên liệu tự nhiên, chính vì vậy đòi hỏi chị em phải kiên trì tích cực thực hiện theo hướng dẫn.

Đây là quy trình chung cho các mẹ, nhưng do cơ địa khác nhau nên quy trình có thể thay đổi để phù hợp nhất với từng đối tượng.

Liên hệ Hotline: 0916 986 289 – 1900 4758

“Hãy để Viet-Care chăm sóc bạn khi bạn chăm sóc bé yêu”

Gói chăm sóc sau sinh 12 buổi: Bụng gọn, eo thon

Read more »

Gói chăm sóc sau sinh 15 buổi: Liệu trình cơ bản cho da và dáng

Trong quá trình mang thai, da bạn bị trùng, xuất hiện các vết thâm và rạn?
Sau khi sinh chính là thời điểm tốt nhất để chăm sóc da giúp da đàn hồi tốt hơn, mịn hơn và đặc biệt là sáng hơn…

SÁNG HỒNG LÀN DA – KIÊU SA DÁNG NGÀI (15 BUỔI)

Thay đổi nội tiết khiến da bạn bị nám, thâm đen?

Vòng 2 trông như hồi còn mang bầu?

Kiêng cữ nhiều khiến bạn mệt mỏi và ngứa ngáy?

Sinh xong, mắt bị mỏi và chảy nước mắt khi ra gió?

Toàn thân nhức mỏi? Ở nhà nhiều khiến bạn stress?

Cham soc phu nu sau sinh – Chị Hằng (Green Boutique Ba Trieu)

“Sinh xong, mình cũng hơi stress vì cũng thay đổi quá nhiều, vùng da có nhiều chỗ bị rạn đỏ, thâm… vì công việc nên mình không thể kiêng máy tính lâu. Sử dụng gói 15 ngày của Viet-Care, đầy tháng bé là mình đã diện dược bộ váy hồi con gái, vết rạn mờ dần, mặt không còn mỏi nữa và đặc biệt là da dẻ trắng hồng như đi tắm trắng. Không phải kiêng cữ nhiều, sạch sẽ, khỏe mạnh nên mình vô cùng tự tin khi có nhiều thời gian chăm sóc bé yêu”

Liệu trình 15 ngày: Thon thả – Trắng sáng

4.900.000VND

Nội dung Dịch vụ

Thời gian

Xông hơi và gội đầu khô (buổi đầu – theo yêu

cầu)

75-90’

Phủ bụng bằng thảo dược

Quấn bụng giúp dịu và mềm cơ bụng

Massagge ngực, đắp mặt nạ ngực giúp tăng

sữa (theo yêu cầu)

Massagge cổ, vai gáy

Massagge lưng bằng thảo dược

Sử dụng nghệ hạ thổ toàn thân

Tẩy da chết toàn thân

Massagge giải cảm bằng dầu tràm

Hơ mặt, hơ mắt hoặc đánh gió mắt (tùy cơ địa)

Nội dung chăm sóc da mặt

Thời gian

Massage mặt

15-20’

Đắp mặt nạ tẩy da chết (tùy tính chất da)

Đắp mặt nạ nghệ hạ thổ sáng hồng da

Chuyên viên chăm sóc: 100% nhân viên tốt nghiệp y sĩ, điều dưỡng có bằng cấp về Y khoa, sẽ tư vấn cho các mẹ các vấn đề hậu sản.

Nguyên liệu và dụng cụ:

Sản phẩm chăm sóc 100% nguyên liệu tự nhiên, không chất bảo quản. Nguyên liệu từng ngày mang đến nhà khách hàng đều là nguyên liệu mới (khách hàng có thể nhận thấy từ các nguyên liệu thô như: ngải cứu, xả, nghệ, gừng…)

Sau việc massage, quấn bụng là lúc bạn cần quan tâm đến làn da. Trong quá trình mang thai, da bạn bị trùng, xuất hiện các vết thâm và rạn. Đây chính là thời điểm tốt nhất để giúp da đàn hồi tốt hơn, mịn hơn và đặc biệt là sáng hơn bằng phương thuốc cổ truyền trong cung đình Huế, các bài thuốc dân gian được lưu truyền với nguyên liệu chủ yếu từ nghệ, gừng…

Đây là quy trình chung cho phụ nữ  sau sinh, nhưng do cơ địa của từng mẹ khác nhau nên quy trình có thể thay đổi để phù hợp nhất với cơ thể của từng mẹ.

Mọi thắc mắc xin liên hệ:

Hotline: 1900 4758 – 0916 986 289

Để nhận được tư vấn miễn phí “làm thế nào da trắng eo thon ngay sau sinh với chi phí thấp nhất”

“Hãy để Viet-Care chăm sóc bạn khi bạn chăm sóc bé yêu!”

Gói chăm sóc sau sinh 15 buổi: Liệu trình cơ bản cho da và dáng

Read more »

Gói chăm sóc sau sinh 15 buổi đặc biệt: Da sáng hồng, eo thon gọn

Trong quá trình mang thai, da bạn bị trùng, xuất hiện các vết thâm và rạn. Sau khi sinh chính là thời điểm tốt nhất để chăm sóc da giúp da đàn hồi tốt hơn, mịn hơn và đặc biệt là sáng hơn…

Quá trình sinh nở khiến bạn kiệt sức?

Bạn đang mệt mỏi và lo lắng, khiến mắt bạn bị trùng xuống?

Bạn lo lắng về vòng 2 của mình?

Bạn mong muốn làn da mình săn chắc, sáng mịn và khỏe mạnh?

Bạn mong muốn có nguồn sữa thơm hấp dẫn bé yêu?……

Chia sẻ của Khách hàng thứ 3000

MC Trang Moon: “Ngay sau sinh, mình được Viet-Care massage và bôi men sữa giúp có nhiều sữa hơn, giúp giảm cân và co hồi vòng 2 nhanh. Ngoài ra, mình còn được đắp mặt bằng nghệ hạ thổ thuốc bắc với trứng gà kèm hơ mắt hơ mặt bằng lá trầu, giúp trắng hồng da và giảm quầng thâm bọng mắt do thức đêm. Đặc biệt, mình rất thích mùi hương tinh dầu trầu rất dễ chịu”.

Chăm sóc sau sinh – Liệu trình 15 ngày Đặc biệt – 6.500.000 VNĐ

Tái tạo giúp da mặt sáng hồng bằng mặt nạ

trứng gà nghệ thuốc bắc hạ thổ kèm kem dưỡng hạnh nhân

90’

Chăm sóc da toàn thân bằng nghệ trắng thuốc bắc hạ thổ kèm tẩy da chết

Chăm sóc bụng bằng thảo dược và túi muối thuốc với phương pháp Jumba

Chăm sóc bụng giảm nhăn và thâm

Xông hơi và massage toàn thân

Hơ mắt và hơ mặt giúp sáng mắt và hồng da bằng than và lá trầu

Free: Massage và đắp mặt nạ ngực tăng sữa

Chăm sóc bụng bằng phương pháp Jumba:

Theo bác sĩ Ngô Thị Đức Hạnh, chuyên khoa 1 chuyên ngành sản phụ khoa – chuyên gia của Viet-Care: “Với phụ nữ sau sinh, vòng 2 to lên là do tử cung to lên trong thời kỳ mang thai, cơ bụng cũng giãn nở theo, cho đến khi cơ thẳng bụng tách ra. Sau khi sinh tử cung dần hồi phục, nhưng cơ thành bụng trở nên lỏng lẻo khó hồi phục trở lại, nhất là ở phụ nữ mang thai, thành bụng giống như quả bóng bơm hơi, không có tính đàn hồi. Ngoài ra, trước và sau khi sinh, vì nhu cầu dinh dưỡng của bé và việc bà mẹ không ngừng nạp nhiều thực phẩm nhiệt lượng cao cũng có thể gây tích mỡ trong cơ thể và cơ thể dễ dàng béo lên”.

Kết hợp những phương pháp chăm sóc dân gian và hiện đại, Viet-Care xây dựng phương pháp chăm sóc Jumba đặc biệt dành riêng cho vùng bụng giúp phục hồi và săn chắc vòng 2.

Chăm sóc da:

Đồng thời, quá trình mang thai vuợt cạn khiến cơ thể mất sức và suy nhược. Theo đông y đây là hiện tuợng khí huyết yếu nên khiến cơ thể mệt mỏi, da tái xanh. Sử dụng tinh chất nghệ trắng thuốc bắc hạ thổ sẽ giúp hoạt huyết sáng hồng làn da, ngăn ngừa, giảm đau nhức xuơng khớp, phục hồi sức khỏe và vóc dáng cho phụ nữ  sau sinh.

Viet-care cam kết:

- Chuyên viên chăm sóc: 100% nhân viên tốt nghiệp y sĩ, điều dưỡng có bằng cấp về Y khoa, sẽ tư vấn các vấn đề hậu sản

- Nguyên liệu và dụng cụ:

Sản phẩm chăm sóc 100% nguyên liệu tự nhiên, không chất bảo quản

Nguyên liệu từng ngày mang đến nhà Khách hàng đều là nguyên liệu mới (khách hàng có thể nhận thấy từ các nguyên liệu thô như: ngải cứu, xả, nghệ, gừng…)

Bạn có thể xem thêm phần giới thiệu nguyên liệu của Viet-care tại đây

- Hình thức thanh toán mở: dừng dịch vụ được hoàn lại tiền, không phải thanh toán 100% giá trị hợp đồng từ buổi đầu.

- Cam kết hợp đồng về hiệu quả

- Được làm thử 1 buổi trước khi đăng kí gói dịch vụ.

Mọi thắc mắc xin liên hệ:

Hotline: 1900 4758 – 0916 986 289

Để nhận được tư vấn miễn phí “làm thế nào da trắng eo thon ngay sau sinh với chi phí thấp nhất”

“Hãy để Viet-Care chăm sóc bạn khi bạn chăm sóc bé yêu!”

Gói chăm sóc sau sinh 15 buổi đặc biệt: Da sáng hồng, eo thon gọn

Read more »

Gói chăm sóc sau sinh 15 buổi VIP

Mang lại cho khách hàng những trải nghiệm bất ngờ với các sản phẩm chăm sóc chuyên sâu về da và dáng!

Sau khi sinh bạn mệt mỏi và lo lắng?

Da mặt và da toàn thân cần được tái tạo?

Vòng 2 sau sinh cần được săn chắc và giảm nhăn?

Bạn cần được tư vấn miễn phí bởi nhân viên tốt nghiệp y cũng như bác sĩ chuyên khoa sản khoa?

Chia sẻ của Á Hậu Thụy Vân – Khách hàng năm 2013 của Viet-Care: “Viet-care không chỉ giúp phụ nữ sau sinh đẹp và khỏe hơn, mà còn là người bạn đồng hành chia sẻ, giải tỏa stress trong quá trình trị liệu”

Cham soc sau sinh – Liệu trình 15 ngày VIP
8.500.000 VNĐ

Tái tạo giúp da mặt sáng hồng bằng trứng gà nghệ mặt thuốc bắc hạ thổ

105’
Chăm sóc da toàn thân bằng nghệ vàng hạ thổ thuốc bắc kèm tẩy da chết

Tái tạo da toàn thân bằng dầu dừa nguyên chất

Chăm sóc bụng bằng thảo dược và túi muối thuốc với phương pháp Jumba

Massage bằng nghệ thâm giúp giảm thâm và nhăn vùng bụng

Massage lưng bằng dầu tràm

Massage ngực tăng sữa bằng men sữa

Xông hơi và massage toàn thân

Hơ mắt và hơ mặt giúp sáng mắt và hồng da bằng than hoa và lá trầu

Massage chăm sóc da:

Bác sĩ Ngô Thị Đức Hạnh, chuyên khoa 1 chuyên ngành sản phụ khoa – chuyên gia tư vấn của Viet-Care cho biết:

“Trong quá trình mang bầu, do sự  thay đổi của hormone và tăng cân khiến da bị thâm, khô, mất đi độ săn chắc và đàn hồi vốn có nên vô cùng nhạy cảm. Ngoài ra, trong quá trình vượt cạn, lượng máu mất nhiều nên da của sản phụ thường tái xạm và thiếu đi sự tươi nhuận. Chính vì vậy, việc massage và chăm sóc da cho sản phụ cần những nguyên liệu tươi, sạch cũng như hoạt huyết giúp da sáng hồng trong thời gian ở cữ”.

Viet-Care sử dụng phương pháp massage nhẹ nhàng bằng nguyên liệu tinh chế, đặc biệt tái tạo làn da bằng tinh dầu dừa nguyên chất. Thông tin về quy trình chế biến tinh dầu dừa nguyên chất.

Bên cạnh đó, chăm sóc da bằng nghệ mặt thuốc bắc hạ thổ – một trong những bí kíp cung đình Huế được truyền đời của dòng họ bác Tôn Nữ Thị Tâm giúp hoạt huyết, trắng sáng và mịn màng da mặt cho phụ nữ sau sinh.

Nghệ mặt thuốc bắc hạ thổ đặc biệt ở chỗ nào?

Nghệ mặt thuốc bắc hạ thổ được lưu truyền từ những phương pháp làm đẹp của cung đình Huế xưa. Theo cô Tôn Nữ Thị Tâm thì nghệ tuy lành, nhưng hoàn toàn có khả năng kích ứng da và nếu làm sai phương pháp thì nghệ có khả năng bắt nắng nhanh và gây nám da vì bản thân nghệ có nhiều axit. Cô Tôn Nữ Thị Tâm là hậu duệ được thụ truyền nghề “làm nghệ bà đẻ” từ bà ngoại, nguyên là một thị nữ chốn hậu cung. Chính bà là người thị nữ chuyên giữ trọng trách xử lý phần nghệ thô chuyên sản xuất nghệ làm đẹp cho các phi tần. Cô Tâm cho biết, để có những lọ nghệ mặt đạt chất lượng phải trải qua nhiều công đoạn rất công phu, tỉ mỉ, tuân thủ các nguyên tắc bất di bất dịch từ đầu cho đến cuối. Nước phải hứng nước trời, nhưng không phải lấy nước của những trận mưa đầu tiên. Sau khi nước được hứng, người làm nghệ phải chưng thật trong và sạch rồi cho vào một cái bể lớn tránh nắng mưa và cất giữ để dùng cho cả năm. Nguyên liệu chính của nghệ mặt là nghệ trắng, loại nghệ mọc ở vùng núi A Lưới, cộng với trên 10 vị thuốc bắc được chọn lựa cẩn thận không ẩm mốc, sạch sẽ, đảm bảo vệ sinh. Sau nhiều giờ, sản phẩm được đưa ra ngoài để nhào trộn cho đều nhuyễn, tiếp đó mới đến quy trình nghiêm ngặt phơi sương, phơi nắng… và hạ thổ.

Viet-Care cam kết:

- Chuyên viên chăm sóc: 100% nhân viên tốt nghiệp y sĩ, điều dưỡng có bằng cấp về Y khoa, sẽ tư vấn cho các mẹ các vấn đề hậu sản.

- Nguyên liệu và dụng cụ:

Sản phẩm chăm sóc 100% nguyên liệu tự nhiên, không chất bảo quản

Nguyên liệu từng ngày mang đến nhà Khách hàng đều là nguyên liệu mới (Khách hàng có thể nhận thấy từ các nguyên liệu thô như: ngải cứu, xả, nghệ, gừng…)

Bạn có thể xem thêm phần giới thiệu nguyên liệu của Viet-Care tại đây.

- Hình thức thanh toán mở: dừng dịch vụ được hoàn lại tiền, không phải thanh toán 100% giá trị hợp đồng từ buổi đầu.

- Cam kết hợp đồng về hiệu quả

- Được làm thử 1 buổi trước khi đăng kí gói dịch vụ.

Mọi thắc mắc xin liên hệ :

Hotline: 1900 4758 – 0916 986 289

Để nhận được tư vấn miễn phí “làm thế nào da trắng eo thon ngay sau sinh với chi phí thấp nhất”.

Thanh toán : Mời bạn xem chi tiết hình thức thanh toán

“Hãy để Viet-Care chăm sóc bạn khi bạn chăm sóc bé yêu”

Gói chăm sóc sau sinh 15 buổi VIP

Read more »

Phan Anh bật mí bí quyết chăm sóc vợ sau sinh.

Cùng xem MC Phan Anh lựa chọn phương pháp làm đẹp sau sinh nào cho vợ nhé!

Vừa có niềm vui lớn chào đón một thành viên mới của gia đình, em bé thứ 3 thì Phan Anh lại có một chút lo lắng bởi thời gian này anh rất bận rộn với vai trò MC The Voice nên khó dành thời gian chăm sóc cho vợ. Tình cờ, trong những lần đi dẫn, được hoa hậu Dương Thuỳ Linh giới thiệu, anh biết rằng, tại Việt Nam đã có dịch vụ chăm sóc và làm đẹp sau sinh tại nhà.

Sau khi tìm hiểu và được biết đến Viet –Care  là nơi đầu tiên tại Việt Nam có dịch vụ chăm sóc sau sinh tại nhà, Phan Anh đã mua ngay gói dịch vụ chăm sóc 15 ngày để tặng vợ.

MC Phan Anh đang lựa chọn gói dịch vụ cho vợ tại Viet-Care

MC Phan Anh chia sẻ: “Đã có 3 nhóc nên tôi hiểu được tâm lý của người mẹ sau sinh, họ có những thay đổi về vóc dáng, làn da và cả trạng thái tinh thần. Trước đây, khi vợ sinh 2 con đầu, tôi đã muốn tìm một dịch vụ nào đó để giúp vợ đỡ mỏi mệt, khuây khỏa trong những lúc vắng nhà rồi nhưng thời điểm đó tại Việt Nam vẫn chưa có một dịch vụ nào như thế này. Đến nhóc thứ 3 này, tôi rất vui vì mình đã tìm ra được “bí quyết”  giúp chăm sóc vợ, vợ vừa được kiêng cữ đúng cách bằng các thảo dược tự nhiên quen thuộc như ngải cứu, xả…còn được chăm sóc làn da và vóc dáng. Vợ tôi không còn băn khoăn, lo lắng vì đã được chia sẻ, tâm sự cùng với các bạn chuyên viên. Tôi được biết, các bạn đều có nghiệp vụ về y nên cảm thấy tin tưởng hơn khi vợ tôi được chăm sóc một cách an toàn. Vì vợ vui, nên tôi đi đâu cũng thấy thoải mái hơn rất nhiều. Đây là món quà  mang ý nghĩa tinh thần để người chồng như tôi có thể để đền đáp một phần nào đó cho người vợ đã sinh cho tôi 3 thiên thần”

Những phương pháp làm đẹp trong liệu trình 15 ngày của Viet-Care là những phương pháp hoàn toàn từ tự nhiên rất an toàn như: gừng, nghệ, ngải cứu….các bà mẹ trẻ sẽ được tái tạo da bằng trứng gà, nghệ. Giúp giảm thâm nám sau sinh và đặc biệt cùng với quá trình thay máu, làn da sẽ trở nên trắng hồng không tì vết.

MC Mỹ Lan đã lấy lại làn da và vóc dáng sau 2 tháng ngay sau sinh tại nhà

Ngoài việc làm đẹp da, các bà mẹ còn được massage thư giãn, giúp phục hồi tử cung, vùng xương chậu và nhanh chóng lấy lại vóc dáng ngay trong thời gian ở cữ. Không chỉ chăm sóc được cả về tinh thần mà cả vẻ bề ngoài, làm đẹp nữa nên Phan Anh cho rằng món quà sẽ khiến vợ rất thích và bất ngờ. Phan Anh cũng muốn chia sẻ cho các ông chồng bận công việc một “bí quyết chăm sóc” vợ.

Mời bạn xem liệu trình Phan Anh dành tặng vợ tại đây

Viet-Care là dịch vụ chăm sóc và làm đẹp sau sinh tại nhà đầu tiên tại Việt Nam!

Mọi thắc mắc xin liên hệ:

Công ty TNHH Dịch vụ chăm sóc gia đình Triều Gia

Hotline: 1900 4758 – 0916 986 289

VPGD: 28 Nguyễn Quyền – Q.Hai Bà Trưng – Hà Nội

Chi nhánh: 57 Vũ Ngọc Phan – Q. Đống Đa – Hà Nội

Phan Anh bật mí bí quyết chăm sóc vợ sau sinh.

Read more »

Học mẹ Cừu giảm eo sau sinh bằng muối gừng

Xin chia sẻ kinh nghiệm của mẹ Cừu để giúp các mẹ tự tin hơn với vòng 2 sau sinh của mình nhé.

Có rất nhiều mẹ mong muốn giảm eo sau sinh, nhưng không phải ai cũng biết cách giảm eo như thế nào để an toàn hiệu quả và chi phí thấp. Hôm nay, xin chia sẻ kinh nghiệm của mẹ Cừu để giúp các mẹ tự tin hơn với vòng 2 sau sinh của mình nhé

Mẹ Cừu, tên thật là Đào Thị Nga, khi mang bầu, do quá lo lắng về cân nặng và vóc dáng, nên mẹ Cừu rất chịu khó vào các trang web để tham khảo cách giảm eo bụng. Một trong các kinh nghiệm mà chị em hay chia sẻ đó là sử dụng túi muối gừng ngải cứu

Cách làm:  - Nguyên liệu: Chuẩn bị 1 kg muối hạt, 1/2 kg gừng và 1 bó ngải cứu; Ngoài ra cần có một  cái túi hoặc khăn vải để đựng hỗn hợp. - Cách làm: Giã nát gừng rồi trộn đều với muối, cho vào một cái chảo rang cho khô. Ngải cứu cắt khúc ngắn, xao vàng rồi trộn với hỗn hợp muối. Khi nào bớt nóng thì cho vào cái túi vải đã chuẩn bị. - Cách sử dụng: Các mẹ có thể quấn túi muối quanh bụng hoặc đặt túi muối vào trong và gel bên ngoài. Tuy nhiên, khi mình vẫn còn sản dịch, mẹ chỉ cho mình chườm lên bụng hoặc nằm úp bụng lên túi muối. Mẹ bảo nếu quấn hoặc gel ngay sẽ làm tắc sản dịch, có thể gây ra hậu sản.

 

Tuy nhiên, do bận con nhỏ và cũng ngại không tự làm ở nhà. Mẹ Cừu quyết định tìm hiểu và đặt mua túi muối có sẵn trên thị trường. Mẹ Cừu tính ra chi phí cũng rất là rẻ, vừa không mất công may đo túi quấn, vừa không phải hì hụi ngồi làm gừng, ngải cứu nữa. Khi sử dụng túi muối, mẹ Cừu mới phát hiện ra rằng, mình đã hiểu sai về quy trình quấn muối, cũng như sử dụng như thế nào để an toàn và hiệu quả, mẹ Cừu đã cố gắng kiên trì làm theo một quy trình nghiêm ngặt. Sau khoảng 2 tháng ngay sau sinh, mẹ Cừu thấy mình sử dụng rất hiệu quả, xin chia sẻ với bạn đọc để cùng làm nhé

2 tháng sau sinh, mẹ Cừu đã về phom

Theo kinh nghiệm dân gian, muối cần xao nóng đặt lên bụng cho tan mỡ, nhưng theo các chuyên viên tại đây cho biết, nếu làm nóng túi muối như thế sẽ vô tình làm rong sản dịch và làm bỏng da bụng. Túi muối tại Viet-Care, tích hợp các sản phẩm giúp giảm táo bón, giảm nhăn bụng cũng như dễ dàng tiện lợi cho vào lò vi sóng, quay từ 1-2’ đủ ấm để nằm úp lên.

Và thật tình, sau khoảng 1 tháng áp dụng, da bụng của mẹ Cừu giảm hẳn hiện tượng trùng da bụng sau sinh. Trông săn chắc hơn rất nhiều. Sau đó, mẹ Cừu quấn muối từ 8-10 tiếng khi mẹ Cừu được 20-25 ngày sau sinh. Nếu mẹ Cừu không quấn muối thì luôn trung thành với gel quấn bụng để cơ bụng không sổ

Hằng ngày, mẹ Cừu chịu khó tập một số động tác sau sinh (tham khảo tại đây).

1 tuần/ 3 lần, mẹ Cừu cũng đặt dịch vụ chăm sóc sau sinh liệu trình đặc biệt của Viet-Care giúp thư giãn, cho các cơ không bị căng gồng và nhanh về form.

Sau 2 tháng, kết hợp với việc massage, chườm muối và tập luyện. Mẹ Cừu đã lấy lại vóc dáng thon gọn.

Viet-Care là dịch vụ chăm sóc và làm đẹp sau sinh tại nhà đầu tiên tại Việt Nam!

Học mẹ Cừu giảm eo sau sinh bằng muối gừng

Read more »

Bộ sản phẩm trắng hồng da sau sinh

Sau khi sinh, mẹ nào cũng biết rằng dùng nghệ sẽ giúp lấy đi lớp tế bào chết: vết nám vùng da mặt, thâm vùng cổ, nách bẹn. Tuy nhiên, nếu chỉ dùng nghệ không sẽ khiến da bị vàng, dễ bắt nắng. Viet-care xin giới thiệu bộ sản phẩm chăm sóc da sau sinh, giúp hoạt huyết và tránh bị nám sau sinh so với việc dùng nghệ thông thường

Tên sản phẩm	Hình ảnh	HDSD
Nghệ mặt thuốc bắc – 370.000 VNĐ		Được chiết xuất từ: nghệ vàng, nghệ trắng, 10 vị thuốc bắc. tuân thủ nguyên tắc bất di bất dịch được truyền đời từ bác Tôn Nữ Thị Tâm. Sẽ giúp se lỗ chân lông, hoạt huyết da ở sản phụ
Mặt nạ Thuốc bắc – 800.000 VNĐ		Được chiết xuất từ Đương quy, hồng sâm, hoa đào… sẽ giúp da sản phụ trắng hồng tự nhiên. Đặc biệt, không bảo quản bằng lưu huỳnh. Rất an toàn dành cho sản phụ Thường kết hợp với nghệ mặt, trứng gà: tạo thành màng đắp mặt vừa trắng hồng da, vừa se lỗ chân long
Kem dưỡng – 360.000 VNĐ		Được chiết xuất từ nghệ, đào hoa, hạnh nhân…giúp mềm mịn, hồng da, giảm thâm nám sau khi sinh Thường bôi sau khi đắp mặt, hoặc sáng, tối
Sữa rửa mặt- tinh chất gạo – 350.000 VNĐ		Nguyên liệu chính từ dầu dừa và nước gạo. Dùng rửa mặt sẽ khiến da mềm mịn, không bị khô như các sản phẩm sữa rửa mặt thông thường
Bộ sản phẩm: 1.880.000 VNĐ  – KM còn 1.680.000 VNĐ click vào từng sản phẩm để biết thêm chi tiết

Các bước chăm sóc da sau khi sinh:

Bước 1: buổi tối trước khi đi ngủ, bôi 1 lớp nghệ mặt thuốc bắc( dạng nước nên không bị bết hay vàng- rất tiện dụng), để qua đêm. Sử dụng liên tục trong 1 tháng ngay sau sinh

Bước 2: sáng hôm sau, rửa mặt bằng tinh chất gạo. Sau đó bôi kem dưỡng

Bước 3: đắp mặt bằng hỗn hợp thuốc bắc, nghệ mặt thuốc bắc, lòng đỏ trứng gà ( 1 tuần đắp từ 2-3 lần/ tùy loại da). Sau đó rửa mặt bằng nước ấm, bôi kem dưỡng chống nám, dưỡng ẩm

Combo sản phẩm chăm sóc da được Viet-care sử dụng trong gói dịch vụ, sau khi sử dụng combo chăm sóc da mặt từ 2-3 tuần, các mẹ sẽ cảm nhận được sự khác biệt.

Cảm nhận của khách hàng sau khi sử dụng sản phẩm chăm sóc da của Viet-care:

“Chị đã lựa chọn liệu trình 15 buổi chăm sóc cơ bản cho da và dáng. Sau khi sinh, da mặt chị khô  và bị thâm, dù dùng những mỹ phẩm đắt tiền thì tình trạng da không được cải thiện là bao. Nhưng kể từ khi sử dụng dịch vụ kèm theo chịu khó bôi kem dưỡng của Viet-Care chị thấy da mềm hẳn, sáng hồng và không còn bị tái xạm do thức đêm nữa.”

Để được tư vấn thêm thông tin và đặt mua các sản phẩm thuốc, vui lòng liên hệ:

Viet-Care – Dịch vụ chăm sóc và làm đẹp sau sinh tại nhà

Hotline : 1900 4758  - 0916 986 289 

VPGD : Số 28 Nguyễn Quyền – Q. Hai Bà Trưng – Hà Nội

Chi nhánh: 57 Vũ Ngọc Phan – Đống Đa – Hà Nội

Email : vietcare01@yahoo.com

Hãy để Viet-Care chăm sóc bạn khi bạn chăm sóc bé yêu!

Bộ sản phẩm trắng hồng da sau sinh

Read more »

Mặt nạ thuốc nam- Trắng da, Se lỗ chân lông

Sản phẩm dành cho da nhờn, da hỗn hợp, lỗ chân lông to.

Lỗ chân lông to khiến các chị em cảm thấy da mặt mình không được láng và có phần thô kệch. Ngoài ra, lỗ chân lông to còn là nguyên nhân chính của mụn đầu đen, tích tụ bẩn gây mụn trứng cá và viêm nhiễm trên da. Niềm mong muốn của chị em phụ nữ là được sở hữu làn da mềm mại, trắng mịn và se khít lỗ chân lông.

Làm sao để sở hữu đươc làn da như thế?

Viet-Care đã nghiên cứu, tìm hiểu và thấy được bí quyết tuyệt vời ấy trong sản phẩm “Mặt nạ thuốc nam – Trắng da, Se khít lỗ chân lông”. Kế thừa tinh hoa trong công thức làm đẹp từ tự nhiên, mặt nạ thuốc nam được chế biến từ những nguyên liệu hồng sâm, đào hoa, bạch linh, hà thủ ô đỏ, thổ phuc linh sẽ giúp cho bạn có làn da đẹp không tỳ vết.

Mặt nạ thuốc nam – Trắng da, se lỗ chân lông

Phương pháp sử dụng mặt nạ giúp trắng min da, se khít lỗ chân lông

Nếu da không nóng có thể dùng kèm nghệ mặt thuốc bắc cho thêm tác dụng hồng da

Các bước sử dụng:

Bước 1: Rửa sạch mặt

Bước 2: Trộn 1 thì sữa chua mặt nạ thuốc nam- trắng da, se khít lỗ chân lông, ½ lòng đỏ trứng gà, 2-3 thìa nghệ mặt thuốc bắc.

Bước 3: Đắp mặt từ 60-75 phút rồi rửa sạch lại với nước

Lưu ý:

- Đắp mặt xong da có thể hơi đỏ, tuần đắp từ 3-4 lần

- Sản phẩm không có corticoid, không gây mài mòn da.

- Tất cả các sản phẩm của Viet-Care tuyệt đối không tẩm lưu huỳnh, các khâu bảo quản đều tuân thủ nghiêm ngặt nên đem lại  hiệu quả và an toàn cao.

Các mẹ vui lòng liên hệ hotline 1900 4758 / 0916.986.289 để được tư vấn liệu trình làm trắng da hiệu quả và an toàn bằng các nguyên liệu tự nhiên.

Để được tư vấn thêm thông tin và đặt mua các sản phẩm thuốc, vui lòng liên hệ:

Viet-Care – Dịch vụ chăm sóc và làm đẹp sau sinh tại nhà

Hotline : 1900 4758  - 0916 986 289 

VPGD : Số 28 Nguyễn Quyền – Q. Hai Bà Trưng – Hà Nội

Chi nhánh: 57 Vũ Ngọc Phan – Đống Đa – Hà Nội

Email : vietcare01@yahoo.com

Hãy để Viet-Care chăm sóc bạn khi bạn chăm sóc bé yêu!

Mặt nạ thuốc nam- Trắng da, Se lỗ chân lông

Read more »