Đinh lăng chữa tắc sữa và bồi bổ cho mẹ sau sinh

Bạn có biết đinh lăng còn là 1 vị thuốc nam có tính năng giải độc, chống mệt mỏi, tăng sức dẻo dai, đặc biệt rất tốt cho sản phụ phục hồi sau sinh.

Đinh lăng trước đây chỉ được người dân biết đến như 1 loại cây cảnh hay dùng để trang trí trong nhà, ngày nay, đinh lăng không những được người dân sử dụng như 1cây rau được ưa dùng, mà đinh lăng còn là một vị thuốc nam có tính năng chống dị ứng, giải độc thức ăn, chống mệt mỏi và làm tăng sức dẻo dai của cơ thể, đặc biệt rất tốt cho sản phụ cần bồi bổ và phục hồi sau sinh.

Ngày xưa, nhân dân thường lấy lá non của cây đinh lăng để ăn gỏi cá nên còn gọi là cây gỏi cá, thuộc họNgũ gia bì. Đinh lăng là cây gỗ nhỏ, cao 0,8 - 1,5m, thân nhẵn không có gai và phân nhánh nhiều. Lá kép 3 lần xẻ lông chim, dài 20-40cm. Phiến lá kép có thùy sâu và mép có răng cưa không đều. Vò ra lá có mùi thơm. Cụm hoa là một khối hình chùy ngắn, gồm nhiều tán đơn hợp lại. Mỗi tán mang nhiều hoa nhỏ có cuống ngắn. Hoa 5 cánh trắng hình trứng, dài 2mm có 5 nhị với chỉ nhị ngắn và mảnh, bầu dưới có 2 ô có rìa trắng nhạt. Quả dẹt màu trắng bạc dài 3-4mm, dày 1mm, mang vòi tồn tại.

Trong rễ có glucozit, alcaloit, saponin triterpen, flavonoit tanin và 13 loại axit amin trong đó có lyzin, xystein, methionin là những axit amin không thể thay thế được. Vitamin B1 trong thân và lá cũng có nhưng ít hơn.

Theo y học cổ truyền, rễ đinh lăng có vị ngọt, hơi đắng, tính mát có tác dụng thông huyết mạch, bồi bổ khí huyết, lá có vị đắng, tính mát có tác dụng giải độc thức ăn, chống dị ứng, chữa ho ra máu, kiết lỵ. Nói chung, ngoài tác dụng lương huyết và giải độc thức ăn, những tính chất khác của đinh lăng gần giống như nhân sâm.

Đinh lăng dùng để bồi bổ cho sản phụ sau sinh như sau: 

Cách làm: Dùng 150-200g lá đinh lăng tươi, nấu sôi khoảng 200 ml nước. Cho tất cả lá đinh lăng vào nồi, đậy nắp lại, sau vài phút, mở nắp và đảo qua đảo lại vài lần. Sau 5- 7 phút, chắt ra để uống nước đầu tiên, đổ tiếp thêm khoảng 200 ml nước vào để nấu sôi lại nước thứ hai để uống. Tương tự như với lá, bạn cũng có thể dùng rễ đinh lăng để sắc uống cũng rất tốt, cách làm với rễ là sau khi đào rễ về cần rửa sạch đất cát, thái nhỏ rồi phơi, hay sấy khô. Cũng có thể tẩm thêm rượu, gừng và sao cho thơm, đóng trong lọ kín để dành, mỗi ngày 10-15gr cho vào bình hãm với nước sôi như hãm trà, uống nhiều lần trong ngày. Nên chọn loại rễ cây nhiều tuổi, ít nhất từ 3 năm trở lên để đạt được tác dụng cao.

Hoặc chế biến các món ăn bồi bổ bằng lá đinh lăng và thịt: lấy 200g lá đinh lăng rửa sạch, khi canh thịt nấu sôi cho đinh lăng đun vừa chín tới, ăn nóng, giúp cơ thể sảng khoái, đẩy các độc tố ra ngoài.

Bên cạnh tác dụng bồi bổ cơ thể, cây đinh lăng còn có rất nhiều tác dụng như an thần, làm tăng tác dụng của thuốc chống sốt rét, chữa ho, thông tiểu và chữa kiết lỵ, giúp vết thương mau lành, đặc biệt là chữa tắc tia sữa ở sản phụ mới sinh. Bài thuốc chữa tắc tia sữa ở sản phụ như sau: Rễ đinh lăng 40g, gừng tươi 3 lát, đổ 500ml nước sắc còn 250 ml. Chia làm 2 lần uống trong ngày. Uống ngay khi thuốc còn nóng, uống 1-2 ngày sẽ thấy ngay hiệu quả.

Ngoài ra, theo Y học cổ truyền, Hải Thượng Lãn Ông đã dùng rễ Đinh lăng sao vàng, sắc cho phụ nữ uống sau khi đẻ để chống bệnh đau dạ con và làm tăng tiết sữa. Tuy nhiên rễ đinh lăng nếu dùng quá nhiều sẽ gây hiện tượng say và mệt mỏi, nên mỗi liều dùng, đối với rễ đinh lăng đã sao khô, chỉ lên dùng từ 5-10g cho mỗi lần sắc, và chỉ nên dùng 40-50g đối với rễ tươi.

Đặc biệt, các mẹ cần lưu ý, chỉ dùng các bộ phận của cây đinh lăng lá kép 3 lần xẻ lông chim, loại cây nhỏ, chỉ cao tầm 0,8m-1,5m, sống lâu năm. Các loại đinh lăng lá tròn, đinh lăng trổ...không có tác dụng làm thuốc.

Chamsocsausinh.com

Hãy để Viet-Care chăm sóc bạn khi bạn chăm sóc bé yêu

Read more »

Bí quyết cung đình cho mẹ sữa nhiều, eo thon, da trắng trong chăm sóc sau sinh!

Viet-care “ dịch vụ chăm sóc và làm đẹp sản phụ tại nhà” đầu tiên tại Việt Nam đem đến cho khách hàng những trải nghiệm tuyệt vời nhất với bí quyết cung đình được lưu truyền trong sách cổ và được truyền đời của bác Tôn Nữ Thị Tâm tại Huế kết hợp tinh hoa cổ truyền cùng với phương pháp chăm sóc hiện đại đã tạo nên thương hiệu Viet-care chăm sóc và làm đẹp sau sinh, uy tín với gần 4 năm kinh nghiệm.

     

      Bạn thân mến!

Tôi tin rằng bạn tìm đến trang web này vì với bạn : Làn da - vóc dáng là điều vô cùng quan trọng và hoàn toàn chính đáng trong cuộc sống hiện đại nhất là khi mới sinh xong. 

Dù bạn đang làm gì, cuộc sống bạn ra sao?! Bạn cũng Có Thể và Xứng Đáng được hưởng trọn vẹn niềm vui của người mẹ đã mang nặng đẻ đau 9 tháng 10. Bạn biết mình có thể hạnh phúc viên mãn hơn khi những nỗi lo lắng được giải quyết:

• •  Ngày đầu bỡ ngỡ và ít được giao tiếp khiến bạn stress· 

  •  Bụng to và nhăn nhúm, liệu mình có mặc vừa đồ yêu thích không?·        

  •  Da bị nám,rạn, tái xanh do thay đổi nội tiết và mất nhiều máu·          

  • Bạn cảm thấy tự ti với chồng và bạn bè xung quanh?·          

  • Sau bao nhiêu cố gắng gel bụng, bạn vẫn thế như 5 tháng?

Chính vì vậy, Viet-care “ Dịch vụ chăm sóc và làm đẹp sản phụ tại nhà” đầu tiên tại Viet Nam trực thuộc công ty TNHH chăm sóc gia đình Triều Gia, hy vọng đem đến cho khách hàng những trải nghiệm tuyệt vời nhất với bí quyết cung đình được lưu truyền trong sách cổ và được truyền đời của dòng họ được bác Tôn Nữ Thị Tâm( nhiều năm kinh nghiệm làm tại sở Y tế Huế) phổ biến, kết hợp  tinh hoa cổ truyền cùng với phương pháp chăm sóc hiện đại đã tạo nên thương hiệu Viet-care chăm sóc và làm đẹp sau sinh, uy tín với hơn 3 năm kinh nghiệm.

Cham soc sau sinh

Chúng tôi cam kết với Khách hàng điều khoản sau:

Viet-care là dịch vụ chăm sóc và làm đẹp sản phụ đầu tiên và uy tín, với chất lượng cao và giá thành thấp, phương pháp độc đáo nhất Việt Nam hiện nay.

- Chuyên viên điều dưỡng là nữ hộ sinh, y tá đa khoa…có bằng cấp về y cũng như được đào tạo thêm những kiến thức về sản khoa cũng như có kinh nghiệm chăm sóc trẻ sơ sinh và phụ nữ sau sinh, có tay nghề cũng như có “ Tâm” nghề y, sẽ cung cấp cho Khách hàng những kiến thức về sức khỏe cũng như làm đẹp.

- Nguyên liệu: 100% nguyên liệu tự nhiên( Khách hàng nhìn tận mắt sản phẩm thô từ gừng và nghệ…mùi thơm tự nhiên từ xả, ngải cứu và hương nhu…) không chất bảo quản không hương vị hóa học, đem đến hiệu quả không tức thì, nhưng bền lâu.

- Hoàn lại tiền khi khách dừng dịch vụ hoặc không đạt hiệu quả.

- Khách hàng được làm thử 1 buổi chăm sóc với giá 400.000 VNĐ trước khi quyết định ký hợp đồng sử dụng dịch vụ.

Chúng tôi mong rằng với sự đầu tư nghiêm túc về mặt chuyên môn, kết hợp với sự đam mê, có tâm với nghề và phương thức thanh khoản mở sẽ đưa thương hiệu Viet-care Giữ vững vị trí dịch vụ chăm sóc và làm đẹp sản phụ đầu tiên và uy tín nhất Việt Nam

Bạn sẽ nhận được những phần quà có giá trị nếu gọi đăng ký ngay lập tức

Hotline: 1900 4758 - 0916 986 289

"Hãy để Viet-care chăm sóc bạn khi bạn chăm sóc bé yêu"

 Chamsocsausinh.com

Read more »

Tác dụng thần kỳ của nghệ với phụ nữ sau sinh

Từ xa xưa các cụ đã truyền tai nhau rất nhiều những bài thuốc dân gian chữa bệnh từ củ nghệ. Với công dụng chống ung thư, chống oxy hóa, giải độc, kháng viêm, kháng khuẩn… củ nghệ không chỉ tốt cho người bệnh mà còn là vị thuốc thần kỳ đối với các chị em sau khi sinh. Các mẹ chuẩn bị sinh hoặc vừa sinh em bé hãy nhớ những bài thuốc thần kỳ từ củ nghệ dưới đây nhé.

1.Ăn nghệ giúp giảm béo và thải độc trong cơ thể

Củ nghệ có tính chất chống oxy hóa tuyệt vời, làm tăng miễn dịch và ngăn nhiễm trùng ở thai phụ. Không những thế, nghệ còn có tác dụng làm giảm cholesterol thừa trong máu, giúp duy trì mức độ cholesterol thích hợp trong cơ thể, làm tan mỡ bụng, giúp các mẹ duy trì 1 thể trạng hợp lý sau sinh.

Phụ nữ sau sinh nên sử dụng nghệ như 1 gia vị nêm vào các món ăn hàng ngày để tránh viêm nhiễm, nhanh lành vết thương, đồng thời để giải bớt những độc tố trong cơ thể và bổ sung lượng máu bị mất khi lâm bồn. Pha bột nghệ uống với nước 2-3 lần mỗi ngày trong vòng từ 3 đến 6 tháng có thể làm giảm lượng mỡ thừa trong máu, duy trì lượng cholesterol vừa phải, làm tan mỡ bụng và giảm béo hiệu quả cho các chị em. Ngoài ra, các mẹ cũng có thể tự làm mặt nạ nghệ bôi trước khi đi ngủ để có 1 làn da sáng đẹp.

2.Rượu gừng nghệ hạ thổ giúp chị em lấy lại vóc dáng sau sinh

Gừng và rượu có tác dụng làm nóng, thúc đẩy nhanh quá trình làm tan mỡ thừa, còn nghệ có tác dụng dưỡng và làm trắng da. Thứ rượu thuốc này từ lâu đã được dân gian sử dụng để giúp phụ nữ làm thon gọn bụng sau khi sinh.

Trước khi sinh khoảng 2 tháng, chị em có thể tự tay làm 1 hũ rượu gừng, nghệ để dùng ngay sau khi lâm bồn khoảng 3-4 ngày. Các chị em có thể làm hũ to hay nhỏ tùy ý với tỷ lệ 1kg gừng+ nghệ với 2 lít rượu trắng. Gừng và nghệ rửa sạch sau đó đem giã dập, cho vào hũ thủy tinh rồi đổ rượu vào, nút thật chặt và kín rồi đem hạ thổ ở chỗ thoáng mát. Sau 2 tháng là có thể mang ra dùng được. Sử dụng loại khăn mềm dung cho em bé, cho 1 ít rượu gừng nghệ vào khăn, thoa và mát xa đều trên bụng, sử dụng kiên trì trong vòng 1-2 tháng, các mẹ sẽ lấy lại được vóc dáng thon gọn của mình.

3.Nghệ giúp các chị em có 1 làn da trắng hồng sau sinh

Phụ nữ sau sinh, làn da thường bị nám do thay đổi nội tiết tố, kèm theo thâm đen ở bẹn đùi và nách. Nghệ có tác dụng làm trắng, trị mụn nhờ việc tẩy tế bào chết trên da, hạn chế các vết chàm trên da nhờ tác dụng sát khuẩn đặc biệt; giảm và chống sẹo, thu nhỏ lỗ chân lông, chống nhờn và se vết rạn.

Trước khi sinh khoảng 1-2 tháng, các chị em có thể dùng nghệ trắng cắt lát, xay nhuyễn rồi ngâm với nước sôi để nguội hoặc với rượu gừng. Phụ nữ sau khi sinh nở giống như rắn lột da nên thoa rượu gừng nghệ trong thời gian ở cữ là hiệu quả nhất, các chị em sẽ có 1 làn da trắng hồng như ý.

Bí quyết trên dựa theo bài thuốc làm đẹp của các cung nữ, phi tần trong cung đình Huế thời xưa lưu truyền lại, đó là “Nghệ mặt hạ thổ”. Theo kinh nghiệm của người dân cô đô Huế, nghệ tuy lành, nhưng hoàn toàn có khả năng kích ứng da và nếu làm sai phương pháp thì nghệ có khả năng bắt nắng nhanh và gây nám da vì bản thân nghệ có nhiều Axit. Để có những lọ nghệ mặt đạt chất lượng phải trải qua nhiều công đoạn rất công phu, tỉ mỉ, tuân thủ các nguyên tắc bất di bất dịch từ đầu cho đến cuối. Nước phải hứng nước trời, nhưng không phải lấy nước của những trận mưa đầu tiên. Nguyên liệu chính của nghệ mặt là nghệ trắng, loại nghệ mọc ở vùng núi A Lưới, cộng với trên 10 vị thuốc bắc được chọn lựa cẩn thận không ẩm mốc, sạch sẽ, đảm bảo vệ sinh.Sau nhiều giờ, sản phẩm được đưa ra ngoài để nhào trộn cho đều nhuyễn, tiếp đó mới đến quy trình nghiêm ngặt phơi sương, phơi nắng...và hạ thổ.

Dịch vụ chăm sóc sau sinh của Viet-care sử dụng “nghệ trắng hạ thổ thuốc bắc” được chế biến dựa trên sự tuân thủ chặt chẽ những quy tắc, bí quyết làm đẹp cung đình Huế xưa được truyền lại bởi những bà mụ lâu năm trong nghề chăm sóc sản phụ. Nghệ trắng hạ thổ của Viet-care bao gồm nghệ trắng cộng với thuốc bắc đem hạ thổ để giảm tính axit ăn mòn da, hút được khí âm cũng như hoạt huyết cao, giúp hồi phục từ bên trong, giúp trắng hồng toàn thân, giảm mệt mỏi cho sản phụ sau khi sinh.

Read more »

Viet-Care trên tạp chí Bầu số 46 phát hành tháng 3/2013

Ấn phẩm dành cho các bà mẹ tuyệt vời

MC Minh Trang cho biết: “Mình rất thích sau mỗi buổi được đắp mặt và chăm sóc da măt thì mình lại được xông mắt bằng lá trầu, giúp giảm mỏi mệt, quầng thâm. Ngoài ra, tinh dầu trầu còn giúp mình thấy thư giãn, giảm stress hơn ”.

          

        Da trắng, dáng thon

Nguyễn Minh Trang – Từng là giảng viên trường Đại học Ngoại Thương, từng được biết đến với vai trò MC của chương trình “ Tuổi đời Mênh mông” và “Tạp chí MTV”. Với 2 phong cách dẫn rất khác nhau nhưng dù với phong cách nào chị vẫn luôn để lại ấn tượng không thể phai trong lòng khán giả với vẻ ngoài tươi tắn và vóc dáng thon gọn. Vừa cùng chồng trở về Việt Nam sau khi du học 3 năm tại Mỹ, chị đã có những trải nghiêm lần đầu làm mẹ.

Vừa sinh em bé ở Mỹ, nhưng theo Trang, dịch vụ chăm sóc tại nước ngoài rất ít hoặc nếu có thì giá thành lại quá cao. Sau khi tìm hiểu, chị khá bất ngờ khi thấy ở Việt Nam lại có dịch vụ mang tính nhân văn cũng như rất văn minh dành cho các sản phụ. Trang chia sẻ: “Buổi đầu tiên, Trang được xông hơi, gội đầu khô và đánh gió gừng giúp toàn thân sạch sẽ và tránh gió. Sau đó mình được làm đẹp da bằng nghệ hạ thổ và giảm eo bằng pp Jumba( massage và quấn muối gừng ngải cứu) rất khoa học. Mình không phải nhịn ăn mà vẫn giảm eo, da dẻ lại trắng hồng nữa, lấy lại sự tự tin để đứng trước công chúng ”.

Có thể thấy, những phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên đang được đa số các  mẹ lựa chọn không chỉ bởi giá thành mà còn là độ an toàn và hiệu quả của những sản phẩm tự nhiên này. Hãy là các mẹ thông thái khi lựa chọn dịch vụ chăm sóc, làm đẹp cho bản thân mình. Đó cũng chính là điều mà Minh Trang đã làm khi lựa chọn các bài thuốc tự nhiên truyền thống của Viet – Care. Bạn hãy cũng trải nghiệm một trong số những phương pháp chăm sóc sau sinh mà Trang đã áp dụng nhé!

Sáng mắt bằng lá trầu

    Hơ mặt, hơ mắt sau khi sinh là một phương pháp quen thuộc từ dân gian giúp chăm sóc da và giảm quầng thâm xung quanh mắt.Sau khi sinh, hơ mắt bằng lá trầu giúp mắt giảm đỏ và thâm,vì một số người mẹ trong quá trình rặn đẻ đã vô tình đẩy ngược lên,làm mắt bị vỡ mạch máu gây đỏ và sưng mắt.Ngoài ra, do sức khỏe còn yếu nên mắt sản phụ hay bị tình trạng mờ mắt, quáng gà…Trong lá trầu  còn chứa một dạng phenol có tên là chavicol có đặc tính khử trùng rất tốt. Chính vì vậy trầu không rất hữu ích với sức khỏe con người như làm sạch và sáng mắt.

      

         Nghệ hạ thổ - Thần dược cho làn da sau sinh

    Nhiều bà mẹ sau sinh hay tự ý bôi nghệ tươi lên mặt nhằm với mong muốn có làn da trắng hồng sau sinh, nhưng lại vô tình khiến da trở lên nhạy cảm và nám sau sinh do Nghệ chứa nhiều axit, gây mòn da và bắt nắng. Chính vì vậy, để đảm bảo da sau sinh trắng hồng và không bị nám, Viet-care đã cho ra đời nghệ mặt thuốc bắc hạ thổ-giúp giảm thiểu axit cũng như tang độ hoạt huyết giúp trắng hồng da sau sinh. Đặc biệt là không gây nám, đây là bài thuốc được kế thừa từ cô Tôn Nữ Thị Tâm- người có trên 30 năm kinh nghiệm chăm sóc sau sinh tại Hu

     

       Massage tăng sữa

    Ngay sau sinh, bạn nên  massage ngực bằng cơm nếp và bôi men sữa giúp sữa thơm và kích tuyến sữa nhiều hơn. Đây là điểm đặc biệt giúp các mẹ có thể giảm vòng eo nhanh chóng khi các mẹ có nhiều sữa. Ngoài ra, kết hợp với phương pháp Jumba, sản phụ sau sinh có thể giảm 7-15cm ngay trong thời gian ở cữ.

Hãy gọi đến 0916986289 để được tư vấn miễn phí “ cách chăm sóc và làm đẹp sau sinh an toàn hiệu quả với chi phí rẻ nhất”của Viet-care

Read more »

BẠN ĐÃ ĐẮP MẶT NẠ ĐÚNG CÁCH?

Hẳn phụ nữ ngày nay đã quá quen với những sản phẩm mặt nạ dạng lỏng, bột, đặc... Trong đó những loại mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên và có thể tự làm tại gia được ưa chuộng hơn cả vì tính năng và sự an toàn vốn có. Tuy nhiên để đạt hiệu quả tối đa thì bạn nên lưu ý một số điều sau:

- Thường, các cô nàng sẽ dùng bông trang điểm thấm vào hỗn hợp đắp mặt rồi tán đều lên mặt, hoặc dùng các đầu ngón tay. Tuy nhiên, đó là cách thiếu khoa học. Bông trang điểm không có độ che phủ cao còn bàn tay chứa nhiều vi khuẩn. Vậy nên làm như thế nào? Nên sử dụng những chiếc cọ chuyên dụng mềm để quết mặt nạ lên da mặt, giúp hỗn hợp mặt nạ mịn màng và đều hơn, dung dịch cũng được bao phủ đều trên các hốc, kẽ ở bề mặt hơn. Cũng chính vì thế, tác dụng của hỗn hợp mặt nạ cũng sẽ phân bố đều đặn hơn trên khuôn mặt và đem lại cho bạn vẻ tươi sáng tự nhiên

- Nên mát-xa trước khi đắp mặt nạ. Hành động này rất tốt cho quá trình thẩm thấu chất dinh dưỡng sau này. Vì vậy, bạn hãy dành thời gian mát-xa da mặt khoảng 5 phút trước khi đắp mặt nạ.

- Bạn nghĩ rằng đắp mặt nạ càng dày thì càng nhiều chất dinh dưỡng cung cấp cho da? Thực ra đây là một quan điểm không đúng. Nó không những khiến da bạn phải chịu một lớp màng nặng nề, gây bít lỗ chân lông mà chất dinh dưỡng cũng khó thấm vào trong da hơn. Chỉ cần một lớp mỏng vừa đủ cho da "hít thở" và thư giãn.

Nhân dịp khai trương chi nhánh 57 Vũ Ngọc Phan, Viet-Care tặng một buổi chăm sóc gồm massage mặt, đắp mặt nạ và massage cổ vai gáy miễn phí cho tất cả các khách hàng đến chi nhánh từ 9h00 – 20h00 hàng ngày. Chương trình kéo dài đến 26/03. Cùng đến và trải nghiệm nhé!

Read more »

Khắc phục da nhờn khi mang thai

Da nhờn là nguyên nhân chính gây nên mụn trên da mặt. Đây chính là một trong những nỗi ưu phiền về nhan sắc của các bà bầu.

Khi mang thai, mức progesterone trong cơ thể tăng cao, làm các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh gây nên tình trạng da mặt luôn bóng nhẫy, xỉn màu và dễ sinh mụn. Khi bị da nhờn (da dầu), có thể các bà bầu không bị khắp mặt mà thường tập trung ở vùng chữ T (vùng ở giữa đi từ trán xuống mũi và cằm), trong khi hai bên má vẫn khô. Hạn chế được da nhờn là các mẹ đã đi được một nửa chặng đường của vấn đề ngăn chặn mụn trứng cá, mụn mủ và mụn đầu đen.

Cách chăm sóc cho da bị nhờn

Da bị nhờn thường trở nên nhạy cảm với các tác nhân bên ngoài như: kem dưỡng da, mỹ phẩm, khói bụi… Do vậy, các mẹ cần chú ý rửa mặt tối thiểu 2 lần mỗi ngày với nước ấm. Sử dụng nước ấm sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn, giúp rửa sạch mồ hôi dầu tốt hơn so với nước lạnh. Bên cạnh đó, khi rửa mặt, các mẹ nên lưu ý kèm theo động tác dùng tay massage da mặt nhẹ nhàng. Các mẹ có thể sử dụng các loại sữa rửa mặt được chiết xuất từ nguyên liệu tự nhiên dành riêng cho da nhờn.

Khi da bị nhờn nhiều, thì “người bạn” cần có nhất bên cạnh các mẹ chính là giấy thấm dầu. Nhưng các mẹ không nên lạm dụng giấy thấm dầu quá mức, vì dễ gây tác dụng ngược, làm da bị khô. Khi ra đường, bịt khẩu trang sẽ giúp da tránh được khói bụi ô nhiễm gây kích ứng da mặt. Các mẹ cũng nên chú ý hạn chế sử dụng phấn bột thoa trực tiếp lên da mà không có kem nền, kem lót (nên là những loại kháng dầu), vì những hạt bụi phấn sẽ bịt kín lỗ chân lông, làm da tiết chất nhờn nhiều hơn.

Trong ăn uống, các mẹ nên chú ý tránh các đồ ăn nhiều dầu mỡ, giàu chất béo để vừa hạn chế bã nhờn tiết ra, lại vừa giảm thiểu nguy cơ béo phì và tăng cân quá nhanh trong thai kỳ. Một lời khuyên luôn thường trực cho các mẹ bầu nhưng cũng nên dùng trong trường hợp này, đó là uống nhiều nước, ăn nhiều đồ mát, hoa quả và rau xanh.

Các loại mặt nạ tự nhiên dành cho da nhờn

Để giúp hạn chế da nhờn một cách hiệu quả hơn trong thai kỳ, các mẹ nên cố gắng dành thời gian từ 3-4 lần/tuần để đắp mặt nạ. Một vài công thức mặt nạ dưới đây không hề khó mà còn được dùng từ những nguyên liệu tự nhiên, phổ biến, dễ tìm nên các mẹ hoàn toàn yên tâm sử dụng để chỉnh trang nhan sắc mà không lo ảnh hưởng đến em bé.

- Mặt nạ từ cam và bưởi: Cam và bưởi rất giàu vitamin C vừa đồng thời làm ức chế lượng dầu thừa trên da, vừa làm trắng da và giảm vết thâm. Các mẹ cần vài múi bưởi và cam, lột màng mỏng, bỏ hạt nghiền nát và trộn với 2 thìa mật ong, sau đó đắp lên mặt từ 20-30 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. 

- Mặt nạ từ chanh: Nước cốt chanh cũng như cam và bưởi chứa rất nhiều vitamin C giúp làm giảm mụn và bã nhờn. Thế nhưng chanh lại chứa nhiều axit tự nhiên làm rát và gây tổn thương cho da, vì thế, các mẹ chỉ nên sử dụng chanh sau khi đã pha với một vài chất trung hòa khác. Để đắp mặt nạ, các mẹ lấy 5-6 giọt nước cốt chanh nhỏ vào lòng trắng trứng gà; hoặc các mẹ dùng 2-3 giọt nước cốt chanh hòa với 1 thìa mật ong. Hai cách trên tuy đơn giản, chỉ với 20 phút đắp mặt mỗi lần nhưng các mẹ sẽ thấy ngay được hiệu quả với làn da dầu bóng của mình.

- Mặt nạ từ dưa chuột: Dưa chuột có tác dụng giảm nhờn và làm thông thoáng lỗ chân lông. Các mẹ có thể cắt nhỏ dưa chuột thành lát mỏng rồi đắp trực tiếp lên da mặt trong 20 phút. Hoặc các mẹ dùng nước ép dưa chuột, trộn với lòng trắng trứng gà và thoa lên mặt cũng khoảng 20 phút rồi rửa sạch, làm vài lần các mẹ sẽ có một làn da vừa bớt dầu mà còn trắng sáng nhờ lòng trắng trứng.

- Mặt nạ từ cà chua: Cũng như dưa chuột, các mẹ có thể đắp trực tiếp các lát cà chua thái mỏng lên mặt. Hoặc các mẹ dùng nước ép cà chua pha với 1 thìa mật ong, thoa lên mặt trong 30 phút rồi rửa mặt thật sạch.

- Mặt nạ từ chuối: Các mẹ xay nhuyễn 1 quả chuối kết hợp thêm 1 thìa mật ong và một chút nước cam ép (hoặc nước cốt chanh), sau đó đắp lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Ngoài ra, các mẹ có thể dùng các loại mặt nạ từ nước ép nho kết hợp với nước cốt chanh và lòng trắng trứng; dâu tây với nước cốt chanh, dâu tây với mật ong hoặc sữa tươi; nước ép táo với mật ong… Tất cả đều sẽ giúp các mẹ có làn da mịn màng, khỏe đẹp dù đang mang bầu.

Chamsocsausinh.com

Read more »

Trị mụn khi bầu bí bằng mặt nạ tự nhiên

Phòng tránh và chữa trị mụn khi bầu bí bằng các loại mặt nạ tự nhiên có thể thực hiện tại nhà.

Mụn khi bầu bí – Nguyên nhân do đâu?

Xuất hiện mụn là hiện tượng thường gặp ở rất nhiều mẹ khi bầu bí. Một số mẹ vốn sở hữu một làn da đẹp, chỉ bị nổi mụn khi mang bầu, đã lo lắng không ít.

Thay đổi nội tiết chính là nguyên nhân lớn nhất gây ra hiện tượng mụn trong quá trình mang thai. Việc tăng tiết chất androden sẽ làm tăng bã nhờn trên da và từ đó mụn hình thành. Thông thường mụn sẽ phát khởi vào những tháng đầu khi mang thai và nhanh chóng thuyên giảm sau khi sinh xong.

Phòng tránh mụn an toàn

  -  Giữ da sạch sẽ, thoáng mát. Thường xuyên rửa mặt với sữa rửa mặt chống nhờn (đặc biệt với các mẹ da dầu). Thoa thêm nước hoa hồng giúp cân bằng độ ẩm và sáng mịn da.

  -  Tránh nắng: hạn chế ra nắng trong khoảng thời gian từ 10h sáng đến 3h chiều. Khi ra nắng cần che chắn cẩn thận bằng cách bôi kem chống nắng hoặc bảo vệ bằng mũ rộng vành, áo chống nắng, khẩu trang.

  -  Tuyệt đối không cạy, nặn mụn. Nặn mụn sẽ chỉ làm mụn mọc thêm nhiều hơn.

Trị mụn bằng các nguyên liệu tự nhiên

Đối với các mẹ đang mang bầu, tốt nhất nên hạn chế sử dụng các loại thuốc, gel, chất hóa học để trị mụn trừ khi có chỉ định từ bác sĩ. Vì vậy, chỉ nên sử dụng các loại mặt nạ hoặc nguyên liệu từ thiên nhiên để trị mụn, không những lành tính và an toàn cho da mặt, mà còn không ảnh hưởng tới sức khỏe của bé.

Rửa mặt sạch bằng nước bạc hà hoặc húng quế hàng ngày, kết hợp bôi nước hoa hồng cho da khỏe và hạn chế mụn.

Mặt nạ nghệ mật ong

Thành phần: tinh bột nghệ, mật ong, chanh.

Cách dùng: Các thành phần trộn đều với nhau, đắp mặt 2 lần/tuần, tốt nhất là vào buổi tối trước khi đi ngủ, để da có thời gian nghỉ ngơi.

Ngoài ra, các mẹ có thể hòa tinh bột nghệ vào nước, uống mỗi ngày 1 ly, hiện tượng mụn sẽ thuyên giảm rõ rệt.

Mặt nạ dâu tây, sữa chua.

Thành phần: dâu tây, sữa chua.

Cách làm: dầm nát 1 quả dâu, tây, trộn với 1-2 thìa nhỏ sữa chua không đường. Thoa đều lên da, để khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch. Mặt nạ này vừa giúp giảm mụn, vừa làm mờ vết thâm và giúp da mịn màng.

 Chamsocsausinh.com

Read more »