Trị rạn da sau sinh bằng nguyên liệu tự nhiên

Viet-care xin chia sẻ với các mẹ 1 vài bí quyết trị rạn da sau sinh bằng các nguyên liệu tự nhiên vô cùng đơn giản mà các mẹ hoàn toàn có thể tự làm được ở nhà.

Có đến 80-90% các mẹ gặp phải vấn đề  về rạn da sau khi sinh em bé ở các vùng da bụng, mông, đùi..., những vết rạn da này hình thành trong thời gian mang thai do trọng lượng cơ thể của các mẹ tăng quá nhanh, khiến da của các mẹ không kịp thích nghi, bị căng giãn quá mức, các mô liên kết dưới da bị đứt gãy, mất tính đàn hồi, tạo thành các vết lõm dài, nhiều nhánh như rễ cây và cuối cùng để lại các vết rạn chằng chịt như bản đồ trên da.

Ở 1 số ít người, các vết rạn da theo thời gian sẽ dần biến mất, tuy nhiên phần lớn sẽ còn với thời gian nếu không có phương pháp chữa trị kịp thời. 

Dưới đây là một vài phương pháp để các mẹ tham khảo.

1. Đắp mặt nạ cho vùng da bị rạn

Da bị rạn do sự đứt gẫy của các mô liên kết dưới da, chính vì thế, các mẹ cần bổ sung trực tiếp collagen, protit và protein bằng các loại mặt nạ sau:

+ Trứng gà: Lấy 1 lòng đỏ trứng gà trộn với 1 thìa dầu thực vật, 1 chút hàn the, 20 giọt chanh, trộn hỗn hợp và đắp lên vùng da bị rạn. Hoặc lấy lòng trắng trứng bôi lên khu vực bị rạn ra, chờ khô rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Mỗi ngày thực hiện 1 lần vào buổi tối, áp dụng kiên trì và đều đặn trong 1 thời gian dài sẽ làm các vết rạn biến mất.

+ Dầu dừa luôn là “thần dược” với sắc đẹp của phụ nữ từ bao đời này. Thành phần dưỡng ẩm trong dầu dừa sẽ cung cấp nước và làm mềm da từ bên ngoài, tăng độ đàn hồi cho da, giảm thiểu nguy cơ xuất hiện các vết rạn.  Sẽ hiệu quả hơn nếu các mẹ sử dụng dầu dừa mát xa vùng bụng ngay từ những tháng đầu mang thai. Tuy nhiên sau khi sinh, các mẹ vẫn có thể sử dụng để làm tan các vết thâm rạn, dầu dừa vẫn là 1 phương thuốc hữu hiệu cho làn da các mẹ thời gian này.

+ Quả bơ: Bơ đặc biệt rất giàu vitamin E có tác dụng bảo vệ các axit béo chống lại sự oxy hóa, nhờ vậy làm chậm quá trình lão hóa của tế bào giúp làn da tươi trẻ và săn chắc, ngoài ra trong quả bơ cũng có rất nhiều Vitamin A, có tác dụng làm sáng da và bảo vệ da chống lại các tia cực tím nữa. Các mẹ có thể nghiền bơ và đắp trực tiếp mặt nạ  trực tiếp lên các vùng da bị rạn hoặc kết hợp với hoa oải hương, hương thảo, bạc hà, dầu quýt để thêm vào hỗn hợp bơ đã đun chảy để cho một hiệu ứng mạnh mẽ hơn. Ngoài ra, các mẹ có thể dùng bơ chín trộn với dầu ô liu và gel lô hội, cộng thêm Vitamin E cất tủ lạnh và thực hiện hàng ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

+ Bột nghệ hoà 1 sữa chua và trộn đều sau đó bôi lên các vùng da bị rạn, để 10-15 phút rồi rửa sạch với nước.

+ Ca cao là một trong những nguyên liệu được dùng nhiều nhất trong mĩ phẩm chống khô, rạn da. Bên cạnh đó, ca cao cũng là lựa chọn tuyệt vời cho việc dưỡng ẩm và làm mềm da nhờ thành phần giàu hydrat để cung cấp nước cho làn da. Bạn có thể dùng 1 chén ca cao hòa tan, 2 viên vitamin E dạng con nhộng, 2 thìa dầu dừa và 4 thìa sáp ong. Trộn lẫn hỗn hợp và đun nóng, sau đó để nguội và cất vào tủ lạnh dùng dần.

+ Ngoài ra các mẹ cũng có thể nghiền chuối đắp trực tiếp lên các vết rạn, hoặc sử dụng hỗn hợp khoai tây luộc nghiền nát+1 thìa chanh vắt+1 thìa glycerin để đắp đên các vết rạn, để 15 phút rồi rửa sạch.

2. Massage

Các mẹ nên massage vùng da bị rạn thường xuyên bằng dầu dừa, dầu mè, dầu oliu cũng khiến cho những vết rạn mau mờ. Hoặc massage từ từ nhẹ nhàng kếp hợp thoa kem dưỡng ẩm đều đặn mỗi ngày ở những vùng da bị rạn bằng các sản phẩm đặc trị có chứa vitamin A, acid chiết xuất từ hoa quả để kem thấm sâu vào lớp biểu bì bên trong, kích thích quá trình tái tạo da trên lớp biểu bì, giữ ẩm cho da, làm mềm và sáng da, giúp các vết rạn giảm dần. Những tác động xoa bóp nhẹ nhàng làm gia tăng sự lưu thông máu, tăng tính đàn hồi cho da và giúp mờ vết rạn nhanh chóng.

3. Ăn uống thực phẩm giàu vitamin C, E, kẽm.

Nên ăn những thực phẩm giàu vitamin C, E và kẽm như trái cây, rau có màu xanh đậm, ngũ cốc... giúp tăng cường độ đàn hồi của da. Kẽm liên quan đến quá trình đổi mới tế bào da. Mặt khác, nó có thể giúp thắt chặt da vì nó là một chất làm se nhẹ. Ngoài ra, kẽm cũng là một yếu tố quan trọng trong việc sản xuất collagen rất cần thiết để duy trì làn da căng hoàn hảo. Nguồn thực phẩm tự nhiên chứa kẽm là: nghêu, mầm lúa mì, mè, hạt bí ngô hoặc đậu phộng. Bao gồm nhiều loại thực phẩm này trong chế độ ăn của bạn một cách thường xuyên là một giải pháp không tốn kém mà rất lành mạnh bạn có thể thử.Bạn cũng nên uống nhiều nước, ít nhất 2 lít/ngày.

Bên cạnh việc sử dụng các phương pháp trên các mẹ cũng phải tăng cường vận động, tập thể dục tùy theo điều kiện cũng như sở thích của mình như đi bộ, tập aerobic, nhảy dây hay bơi lội. Đặc biệt cần chú trọng tập nhiều các động tác bụng như gập bụng, lắc eo, lắc vòng 30-60 phút mỗi ngày. Nếu không có nhiều thời gian các mẹ có thể chia nhỏ bài tập của mình ra, sáng 15 phút, chiều 15 phút chẳng hạn, như thế cũng hiệu quả không kém so với tập liên tục một lúc.Xông hơi thường xuyên cũng sẽ giúp cho lỗ chân lông thông thoáng, loại bỏ những bụi bẩn trong da, giúp da săn chắc và giúp làm mờ vết rạn da. Mỗi lần xông hơi mẹ nên xông khoảng 10 - 15 phút.

Chamsocsausinh.com

Hãy để Viet-Care chăm sóc bạn khi bạn chăm sóc bé yêu!

Read more »

Men sữa – Bí kíp tuyệt vời cho mẹ thiếu sữa

Sản phẩm men sữa của Viet-care có tác dụng tăng khả năng tiết sữa và thông tia sữa, giúp bé bú đủ no và có đủ nguồn dinh dưỡng sau khi sinh

Một số vấn đề về sữa thường gặp sau khi sinh

Sau khi sinh, một số sản phụ thường gặp hiện tượng ít sữa hoặc không có sữa. Nguyên nhân do một số yếu tố ảnh hưởng sau:

Nội tiết: Vừa đẻ xong, khí huyết yếu nên cơ thể tạo sữa chưa nhiều, nguyên nhân chính là do nội tiết.

Dinh dưỡng: Dinh dưỡng của mẹ không đầy đủ khiến sữa ít.

Tâm lý và giấc ngủ: Người mẹ bị căng thẳng và mất ngủ cũng là một nguyên nhân gây ra hiện tương ít sữa

Ngoài ra, 70% nguyên nhân của hiện tượng này là do cách cho bé bú chưa đúng.

Bên cạnh đó, nhiều mẹ gặp hiện tượng tắc tia sữa, gây khó khăn và ảnh hưởng tới việc bé bú mẹ.

Men sữa – Bí kíp tuyệt vời cho sữa mẹ

Men sữa là sản phẩm đặc biệt của Viet-care với 2 thành phần chính là rượu và hạt ý dĩ.

Ý dĩ là loại hạt có vị ngọt, nhạt, tính mát; có tác dụng bổ tỳ, kiện vị, lợi niệu, thanh nhiệt bài nung, bổ phế. Rễ có vị đắng, ngọt, tính hàn; có tác dụng thanh nhiệt, lợi thấp, kiện tỳ, sát trùng. Lá có tác dụng noãn vị và ích khí huyết. Ý dĩ là thuốc bổ và bồi dưỡng cơ thể tốt, dùng bổ sức cho người già và trẻ em, dùng lợi sữa cho phụ nữ sinh đẻ., giúp tăng cường bài tiết sữa. Ý dĩ có thể sử dụng nấu kèm cháo móng giò giúp tăng sữa, hoặc nấu với cháo loáng ăn hàng ngày giúp thanh nhiệt, giải độc.

Men rượu có tác dụng làm thông tia sữa, có thể sử dụng cho các trường hợp sản phụ bị tắc tia sữa. Khi gặp hiện tượng này, sản phụ có thể lấy men rượu massage vùng ngực hàng ngày.

Với 2 nguyên liệu chính bao gồm ý dĩ và rượu, sản phẩm men sữa của Viet-care có tác dụng tăng khả năng tiết sữa và thông sữa, giải quyết được những mối lo lắng thường trực nhất của các mẹ mới sinh con.

Sử dụng men sữa massage hàng ngày

Hàng ngày, dùng men sữa massage và bôi xung quanh ngực, để khô 60 phút rồi lau sạch.

Có thể kết hợp cùng bí kíp dân gian, dùng kèm cơm nếp nóng để tăng thêm hiệu quả tiết sữa.

Bước 1:

Cơm nắm và hành khô, bọc lại

Bước 2:

Bôi men sữa và massage quanh ngực từ trong ra ngoài

Giá bán sản phẩm men sữa tại Viet-care: 150.000 VNĐ/ 150ml. Để tìm hiểu thêm và đặt mua sản phẩm, vui lòng liên lạc qua hotline:

Công ty TNHH Dịch vụ chăm sóc gia đình Triều gia

Viet-care – Dịch vụ chăm sóc và làm đẹp sau sinh tại nhà

Hotline : 0422 310 668  - 0916 986 289 – 0982 087 477

VPGD : Số 28 Nguyễn Quyền – Q. Hai Bà Trưng – Hà Nội

Địa chỉ : Số 8 Ngõ 116 Nguyễn Văn Trỗi – Hà Nội (Ngõ 356 Giải Phóng)

Email : vietcare01@yahoo.com

Website : www.chamsocsausinh.com

 Chamsocsausinh.com

Read more »

Sau sinh "yêu" lại từ đầu

Tôi năm nay 32 tuổi, cái tuổi nó đuổi xuân đi, không còn ngây thơ vụng dại như thời đôi mươi nhưng cũng không đủ cái độ “có sỏi trong đầu” như 40. Ở độ tuổi này, tôi lần đầu tiên tìm ra chân lý “phải tự biết yêu thương và trân trọng bản thân mình”

   27 tuổi, tôi có một tình yêu đẹp như trong mộng, và cái kết là một đám cưới màu hồng. Không giống như những người phụ nữ khác, tôi rất khó có con vì nội tiết kém. Phải sau 5 năm có lẻ tôi với bao nhiêu sự vất vả và miệng lưỡi của người đời, tôi đã có một thiên thần bé nhỏ. Thời gian mong chờ có bé đó là điều tuyệt vời nhất của những bà mẹ đặc biệt là với vợ chồng tôi. Tôi trân trọng quãng thời gian đó và biết ơn người chồng của mình vì anh đã luôn ở bên tôi. Nhưng, sau khi sinh, vì khó có con nên tôi luôn giữ con cẩn thận, một nhất cử nhất động là tôi lao đến, ôm và giữ con khư khư. Đêm không ngủ, ngày thì trông con, nhìn tôi héo mòn bên hạnh phúc của mình. Tôi có dấu hiệu bị trầm cảm thêm nữa là mặt bắt đầu xuất hiện vết nám và đồi mồi. Bụng thì to, da thì rạn và chảy xệ. Nhưng tôi nào ý thức được điều gì đến với nhan sắc của mình, tôi cứ nghĩ, chồng mình đã trải qua giai đoạn khó khăn nhất thì dễ thông cảm cho mình, nên để sau này tút nhan sắc sau, bây giờ nhiệm vụ trông con là nhất.

   

   Chồng tôi, người đàn ông 40 tuổi, ngày càng phong độ hơn. Đàn ông, khi độ tuổi càng lớn thì hình như càng có sức hấp dẫn ở độ từng trải thì phải. Thế rồi… cái gì đến nó cũng phải đến.

    

   Một ngày tình cờ, tôi nhận được cuộc điện thoại của một người phụ nữ, cô ý có nhã ý muốn gặp tôi. Tôi như lờ mờ nhận ra điều gì đó, linh cảm của phụ nữ đã mách bảo tôi rằng, tôi đã bỏ quên anh.

   Người phụ nữ tôi gặp chạc gần bằng tuổi tôi, nhưng cô ý có vẻ ngoài xinh đẹp và ánh mắt sắc sảo. Tôi thấy ở cô ta toát lên một sự quyết rũ, đằm thắm. Tôi không nghĩ cô lại có thể là kẻ cướp chồng của tôi. Nhìn lại mình, tôi thấy tự ti mặc cảm không kém. Tôi- tóc buộc túm, mặc một chiếc áo màu xanh lại càng khiến tôi xanh xao và tiều tụy trước mặt cô ta. Trông tôi thật đáng thương…

   Người phụ nữ đó tên Hằng, cũng vừa sinh em bé được tròn 2 tháng (chỉ kém tôi có 10 ngày). Tôi như phát điên và ngực tôi như muốn nổ tung lên, chồng tôi sao khéo giấu, cùng một lúc có 2 đứa con. Tôi lục lại trong đầu quãng thời gian đó, chồng tôi vẫn về chăm con đúng giờ. Ôi, thế thì mình không phải là người bất hạnh mà là cô ta, nhưng sao cô ta có vẻ hạnh phúc tràn đầy còn mình lại trông đáng thương như thế chứ.

   Cô ta mở đầu câu chuyện kể về con cô ta và rằng cô ta đang rất hạnh phúc, rồi ra vẻ quan tâm hỏi tôi xem tôi có gặp vấn đề gì    không? Và rằng, sau sinh cô ta được tận hưởng và thư giãn hoàn toàn với việc xông hơi bằng thảo dược tươi, massage thư giãn, không còn chút mệt mỏi, căng thẳng. Đặc biệt, cô còn khoe những phương pháp cô áp dụng để sớm lấy lại vóc dáng và luôn khỏe đẹp trong mắt chồng: nào là quấn muối bụng, nào là đắp mặt bằng nghệ mặt thuốc bắc hạ thổ giúp săn chắc da, trị thâm nám da; dưỡng da bằng tinh chất gạo…Tôi bắt đầu chột dạ và nhận ra rằng tôi đã tự bỏ rơi mình, quên mất việc chăm sóc bản thân từ lúc sinh con

    

   Và cuối cùng thì tôi biết rằng cô ấy là vợ của anh Thanh (chồng mình và anh Hưng nhà bạn là bạn học cùng lớp với nhau), hôm trước có đi họp lớp ông xã mình nên mình đi cùng, gặp anh Hưng cũng có nói qua tình hình của bạn. Mình có khuyên anh ý bảo bạn nên dùng một số dịch vụ chăm sóc sau sinh giúp khỏe hơn, giảm stress sau sinh. Nhưng anh ý sợ bạn không dùng nên nhờ mình đến nói chuyện chia sẻ với bạn, dù sao thì chúng mình cũng cùng là những người mới sinh, cần được nâng niu chăm sóc và hưởng thụ giúp khỏe và đẹp hơn trong mắt chồng con

    Và từ đó bắt đầu lịch trình đi tìm lại sắc đẹp và tình yêu của tôi.Tôi đã tìm đến dịch vụ chăm sóc sau sinh mà Hằng đã làm. Đến đó, tôi đã được tư vấn về cách chăm sóc da bụng đối với tử cung rạn ngang của mình, cách trị những vết thâm nám, rạn da bằng nghệ thâm và nghệ trắng thuốc bắc hạ thổ; hay cách làm săn chắc bụng bằng việc quấn muối gừng, ngải cứu…Bây giờ tôi thực sự thấy tự tin với vẻ ngoài của mình. Sau khoảng thời gian vừa rồi, tôi nhận ra một điều: “nếu mình không biết cách chăm sóc mình thì mình không thể chăm sóc được gia đình mà chỉ làm cho những người thân của mình thêm lo lắng”

Nguồn bài viết : Eva.vn

http://hn.eva.vn/ba-bau/sau-sinh-yeu-lai-tu-dau-c85a127797.html

Read more »

Quả nhãn giúp sản phụ phục hồi sau sinh

Nhãn là 1 loại quả dân dã rất quen thuộc ở mọi vùng miền Việt Nam, được trồng nhiều nhất ở Hưng Yên, vùng đất nổi tiếng với đặc sản nhãn lồng tiến vua ngày xưa. Nhãn không những là 1 loại trái cây ngon miệng, mà còn là 1 vị thuốc rất bổ trong Đông Y, nhất là cho phụ nữ sau sinh cần phục hồi sức khỏe và nhan sắc.

Vỏ nhãn có chứa rất nhiều loại Vitamin: A, B1, B2, C, P, đường Gluco, đường Sacaroza, chất béo và canxi... Sản phụ sau khi sinh con mà ăn nhãn hoặc uống nước nhãn thì rất tốt cho cơ thể.

Cháo long nhãn ích khí bổ huyết

Sản phụ sau khi sinh, thường bị váng đầu, chóng mặt hoa mắt, vã mồ hôi, mạch nhỏ lưỡi nhạt, đó là hiện tượng huyết hư khí thoát. Cháo nóng nấu với nhãn, nhân sen, hồng táo và gạo nếp, sẽ có tác dụng ích khí bổ huyết rất tốt cho thai phụ, giúp thai phụ khai thông khí huyết và bổ máu.

Cách chế biến: Long nhãn 15g , hạt sen 20g, hồng táo 15g, lạc nhân 15g, gạo nếp 50g. Cho sản phụ ăn ngày 2 lần vào buổi sáng và chiều tối. Dùng trong 10-15 ngày để đạt được hiệu quả.

Ngoài ra, sau khi sinh, nếu sản phụ vẫn còn hiện tượng phù nhẹ, có thể uống nước nhãn để giảm phù, hoặc có thể kết hợp với sâm rồi hấp lên ăn. Cũng có thể hầm gà với một chút nhãn... Tất cả đều có lợi cho việc điều dưỡng đối với người sức yếu để lấy lại sức đề kháng.

Chè long nhãn giúp các mẹ trị chứng mất ngủ và căng thẳng thần kinh sau sinh

Sau khi sinh nở phụ nữ thường bị chứng mất ngủ và suy nhược, căng thẳng thần kinh do bị mất sức và mất máu trong quá trình sinh nở. Theo y học cổ truyền Trung Hoa, long nhãn làm cho cơ thể hấp thu sắt tốt hơn, làm cho máu lưu thông đến các mạch thần kinh tốt hơn, giúp các mẹ thư giãn hơn, giải tỏa chứng căng thẳng thần kinh và mất ngủ. Long nhãn nấu với hạt sen sẽ giúp các mẹ ngủ ngon giấc hơn. 

Cách chế biến: Nhãn lồng tươi 1kg hoặc 200gr nhãn khô + 300gr hạt sen ngâm với nước ấm, đun hạt sen với đường sôi liu riu trong 10p cho hạt sen ngấm đường, sau đó nhồi hạt sen vào giữa cùi quả nhãn, bắc lên bếp đun cho sôi rồi để nguội.

Đẹp da sau sinh với mặt nạ nhãn

Chiết xuất từ nhãn có khả năng phục hồi, chống lão hóa và tăng cường sức khỏe cho da, đặc biệt là đối với da ở khu vực mắt, giúp làm giảm nếp nhăn và làm sáng da.

Cách làm: Nghiền nhỏ phần thịt 2 quả nhãn, đun sôi 10 ml sữa tươi. Khi sữa sôi, vặn nhỏ lửa để sôi đều trong khoảng 10 phút rồi đổ nhãn vào. Để dung dịch này nguội rồi lọc bỏ bã, dùng một miếng vải thấm vào dung dịch, xoay tròn khắp vùng má, cằm, trán, mũi, vừa kết hợp mát xa khoảng 5 – 10 phút, rồi rửa lại bằng nước sạch.

Hoa quả hiện nay phần lớn được tiêm hoặc ngâm thuốc bảo quản rất có hại có sức khỏe, riêng đối với nhãn, người bán thường sử dụng lưu huỳnh hoặc hóa chất bảo quản để giữ tươi nên khi mua nhãn, các mẹ nên chọn loại có cuống còn xanh, không mua những nhãn có vỏ trắng sạch, đã rụng cành hoặc có dấu hiệu thối nhũn. Mua nhãn về nên hòa muối vào nước sạch để rửa. Khi ăn tuyệt đối không được cho nhãn vào miệng cắn, bởi vỏ nhãn có nhiều nấm, mốc và vi khuẩn, thậm chí có cả hóa chất độc hại.

Chamsocsausinh.com

Hãy để Viet-Care chăm sóc bạn khi bạn chăm sóc bé yêu!

Read more »

Mật ong – vị thuốc từ thiên nhiên

Mật ong có tên khoa học là Mel, là một chất lỏng hơi sền sệt, màu vàng hơi nâu, vị ngọt, mùi thơm, là mật của nhiều loài hoa do các loài ong khác nhau hút và tinh luyện bằng chính một loại dịch của nó tạo thành. Mật ong là thức ăn tự nhiên bổ sung cho những thiếu xót của các thực phẩm khác

Thành phần của mật ong

Mật ong là mật hoa được ong tinh luyện nên mật ong thật và nguyên chất không bao giờ bị mốc, chua, biến đổi hương vị...Mật ong thường có từ 40-80% là nước, mật ong chỉ chiếm từ 15-20%

Mật ong có 2 loại: mật ong thường và mật ong chúa (sữa ong chúa)

Tác dụng của mật ong

Mật ong là một vị thuốc bổ: Người già hay trẻ, nếu mỗi ngày dùng từ 10-20g mật ong sẽ khỏe mạnh, ít bệnh tật

Mật ong có tác dụng làm giảm độ axit của dạ dày nên cảm giác cơn đau do viêm loét dạ dày, hành tá tràng, thường được dùng kết hợp trong điều trị viêm loát dạ dày, hành tá tràng

Mật ong có tác dụng ức chế và diệt khuẩn: khi bị vết thương ngoài da hay mụn nhọt, dùng mật ong bôi một lớp rồi băng kín lại, vết thương sẽ không bị nhiễm trùng và mau lành

Mật ong là thực phẩm tốt với hệ tim mạch

Theo y học cổ truyền

Mật ong có tác dụng thanh nhiệt, bổ trung, nhuận tràng, giải độc, giảm đau, chữa các chứng bệnh ho, tim, bỏng, đau bụng, đau dạ dày, sản phụ khát nước... Không nên dùng trong các trường hợp ỉa chảy hoặc đầy bụng.

Mật ong vừa có tác dụng thay thế đường, vừa là một vị thuốc quý trong tủ thuốc gia đình. Có thể bôi trực tiếp mật ong không cần bào chế, trừ khi làm thuốc đặc biệt của Đông y.

Ứng dụng thực tế

Mật ong là một vị thuốc hữu hiệu giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, phòng chống nhiễm trùng. Hàng ngày nên ăn 5 thìa mật ong, có thể ăn với bánh mì hoặc uống với trà, sữa tươi.

Mật ong đánh kem với lòng đỏ trứng gà, ăn mỗi ngày một quả sẽ làm da dẻ hồng hào, cơ thể khoẻ mạnh.

Mật ong trộn với bột tam thất ăn mỗi bữa một chén con có thể giúp hồi phục sức lực sau khi ốm dậy.

Nếu bị cảm cúm, bạn sẽ thấy dễ chịu ngay sau khi uống một cốc nước chanh nóng có pha thêm 2 thìa mật ong.

Nếu bị ho, hãy lấy một quả chanh tươi, khía kiểu múi khế ở ở lớp vỏ ngoài, sau đó cho một vài thìa cà phê mật ong cho ngấm đủ toàn bộ quả chanh trong một cái chén. Để khoảng 1-2 giờ sau đó cắt ra ngậm sẽ đỡ ho ngay.

Khi da bị trầy xước: làm sạch vết thương rồi bôi mật ong lên, vết xước sẽ mau lành và không bị nhiễm trùng hay sưng tấy.

Hoà 2 thìa mật ong vào một cốc sữa tươi đã hâm nóng và uống từ từ từng ngụm nhỏ, giấc ngủ sẽ đến với bạn nhanh chóng và êm dịu.

Mật ong trộn với bột nghệ đen (thể hàn), nghệ vàng (thể nhiệt) có thể chữa viêm loét dạ dày. Ăn liền trong 1-2 tháng sẽ cho kết quả tốt.

Giảm huyết áp: Vừng đen 200g nấu chính nhừ trộn thêm 60g mật ong chia hai lần ăn hết trong ngày, có thể phòng và chữa huyết áp cao

Lưu ý khi dùng mật ong

- Tuy là chất dinh dưỡng tốt nhưng không nên dùng mật ong cho trẻ nhỏ. Mật ong dễ bị trực khuẩn tấn công, chúng sinh sôi nảy nở và thải ra chất độc. Người lớn có sức đề kháng tốt nên ít khi phát bệnh như trẻ nhỏ.

- Khi mật ong xuất hiện các bọt khí thì không nên để lâu. Trong mật ong có một lượng đường khá lớn nên nó có tính hút nước. Do sơ suất trong bảo quản, lượng nước trong mật ong tăng lên, nếu vượt quá 20% thì làm cho nấm men phát triển nhanh và phân giải các thành phần dinh dưỡng của mật khiến mật bị biến chất. Bọt khí xuất hiện là một dấu hiệu chứng tỏ sự biến chất này. Mật tuy không phải là hỏng hẳn nhưng sẽ không giữ được lâu.

- Không bảo quản mật ong trong các đồ đựng bằng kim loại, vì trong mật ong có acid hữu cơ và đường, dưới tác dụng của men, một phần các chất này biến thành acid etylenic. Chất này ăn mòn lớp ngoài kim loại và làm tăng thêm hàm lượng kim loại trong mật ong, làm mật biến chất. Thành phần dinh dưỡng của mật ong bị phá hoại, người dùng dễ trúng độc với các biểu hiện lợm giọng, nôn mửa...

Hãy để Viet-Care chăm sóc bạn khi bạn chăm sóc bé yêu!

Read more »

Tinh chất gạo- sữa rửa mặt dành cho sản phụ

Rất nhiều mẹ băn khoăn sau khi sinh thì làn da nhạy cảm của sản phụ có bị kích ứng khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt thông thường hay không? Hãy cùng đến với chuyên gia Viet-care giải đáp thắc mắc này nhé

   Trong bữa ăn của người Việt Nam và một số nước ở châu Á, gạo là một lương thực quan trọng không thể thiếu. Có ba loại gạo chính là gạo nếp, gạo tẻ và gạo lứt. Mỗi loại có một giá trị dinh dưỡng riêng và tác dụng riêng. Nhưng ít người biết được công dụng thần kỳ của gạo đối với làn da của phụ nữ.

Tác dụng của gạo?

   Gạo tẻ là loại gạo phổ biến nhất khi được dùng để nấu cơm ăn hàng ngày. Gạo có vị ngọt, tính mát, giúp điều hòa tì vị, lợi tiểu, trị được chứng đi phân lỏng hoặc tả lỵ. Đặc biệt, khi dùng  gạo nấu cháo trắng sẽ giúp giải cảm và giải tỏa cơn khát, tránh mất nước.

Ngoài ra, ngày xưa phụ nữ Châu Á đã biết dùng nước vo gạo và gạo giã nhỏ để làm đẹp. Tại Nhật Bản, các Geisha đã dùng bột gạo như một thói quen làm đẹp hàng ngày nên dù trang điểm rất nhiều song làn da của họ vẫn mịn như… sứ.

 Vì sao sản phụ nên dùng sữa rửa mặt bằng tinh chất gạo?

    Đối với phụ nữ sau sinh, do quá trình thay đổi nội tiết cũng như quá trình thay máu, làn da của phụ nữ sau sinh  thay đổi rõ rệt, dễ mẫn cảm và dị ứng. Hơn nữa, các sản phẩm dùng để rửa mặt thông thường có chất tẩy hay còn gọi là xút (NaOH) – chất tạo bọt trong xà phòng nên thường gây khô da và dễ bị kích ứng. Riêng với da sau sinh nếu bạn sử dụng chất tạo bọt sẽ một số hiện tượng kích ứng, gây ngứa và gây nám cho da. Chính vì vậy Viet-care khuyên các mẹ nên sử dụng những sản phẩm ít chất gây kích ứng, chất tạo mùi, chất bảo quản phenonyl….

Sản phẩm tinh chất gạo, được chiết xuất từ gạo, không hương liệu, không tạo bọt có 2 tác dụng:

-    Rửa sạch da mặt cũng như làm mềm và mượt da
-    Tạo màng bảo vệ da mặt khi kết hợp với sữa tươi hoặc sữa mẹ( trong vòng 15 phút)

Cách sử dụng:

Cách 1: Bôi trực tiếp tinh chất gạo lên mặt. Tiếp đó  là massage xoay tròn trong khoảng 15 phút. Sau đó rửa lại bằng nước ấm

Cách 2: Trộn 5ml tinh chất gạo với sữa tươi không đường hoặc phần đặc trong sữa mẹ, bôi đều lên da, để 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Sau khi rửa sạch bằng tinh chất gạo, các mẹ có thể bôi trực tiếp nghệ hạ thổ hoặc mặt nạ trứng gà lên da để nuôi dưỡng da cũng như giúp trắng hồng mịn màng .

  nguồn :http://hn.eva.vn/ba-bau/tinh-chat-gao-sua-rua-mat-danh-cho-san-phu-c85a129362.html

Read more »

Những vị thuốc trong nồi lá xông

Xông hơi là cách trừ độc thông qua sự thoát hơi nước, kích hoạt tẩy rửa, làm sạch và tái sinh cơ thể đồng thời giúp loại bỏ căng thẳng, thư thái tinh thần. Với sản phụ, xông hơi giúp giảm bớt mệt mỏi, tăng cường sức khỏe và giảm cân hữu hiệu.

Viet-Care xin giới thiệu với các mẹ những vị thuốc lá nên có xong nồi nước xông hơi: Xả

Sả thuộc họ Lúa, có vị the, mùi thơm nồng rất đặc trưng và mang đến cho chúng ta cảm giác dễ chịu khác thường. Trong vườn có một vài bụi sả vừa tránh được rắn vừa khử được ruổi. Bạn thử mà xem, ruồi không đậu vào nơi có cây sả
Sả được trông như một cây công nghiệp để chưng cất tinh dầu. Tinh dầu sả dùng trong việc sản xuất thuốc sát trùng, đuổi ruồi muỗi và côn trung, sản xuất chất thơm, xà phòng, nước hoa....Thuốc chế từ tinh dầu xả có tác dụng giúp tiêu hóa, chống đầy bụng, Củ sả và lá sả tươi hay khô có tác dụng thông tiểu tiện, ra mồ hôi, chống cảm sốt. Hương nhu
Trong Tây y, dùng hương nhu để chiết xuất tinh dầu dùng trong nha khoa và tổng hợp vailin. Trong Đông y, hương nhu có vị cay, tính ôn và hai ...có tác dụng làm ra mồ hôi, chữa cảm mạo, giảm sốt, lợi thấp hành thủy, dùng để chữa đau nhức, đau bụng, nôn mửa, ỉa chảy (Đông y gọi là nội thương – ngoại cảm).
Mách nhỏ: Phụ nữ nông thôn, khi đi làm đồng nắng, có nắm lá hương nhu gắt trên vành khăn vừa có thể chống nhức đầu, cản nắng lại có mùi thơm hấp dẫn nữa. Lá bưởi
Lá tươi được hái để xông cảm cúm rất tốt. Có nơi dùng lá để cất tinh dầu. Khi đi xe, bạn có vài lá bưởi tươi mang theo cũng hạn chế phần nào say ô tô đấy. Nếu không có lá bưởi trong nồi xông, bạn có thể bỏ vào một ít vỏ bưởi khô hoặc tươi. Kinh giới

Kinh giới là vị rau gia vị được dùng nhiều. Theo y học cổ truyền, kinh giới có vị cay, tính ôn, có tác dụng giải tiểu, khử phong, lợi yết hầu, thanh nhiệt. Dùng chữa ngoại cảm sốt nóng, đau nhức, mắt hoa, họng sưng đau. Sao đen chữa thổ huyết, chảy máu cam, đải tiểu tiện ra máu. Có thể giã kinh giới lấy nước ngậm nuốt dần chữa viêm họng, có thể dùng lá kinh giới tiêu giã nát xoa ra ngoài chữa dị ứng Lá tre
Lá tre có tác dụng thanh nhiệt, tiêu đờm, chữa ho. Có thể chữa khát nước, suyễn, thổ huyết, cảm cúm.
Mỗi nồi lá xông, có thể thay đổi theo từng địa phương, từng mùa, có thể có ngải cứu, tía tô....Trước đây, thường khi xông người ta đun sôi lấy một bát uống nóng trong khi xông, có tác dụng rất tốt

Chú ý:
Lá xông cần rửa thật sạch, hãy đun nước để uống và xông, nếu có dính hóa chất thì cũng đã được rửa kỹ
Xông xong không tắm mà lau khô người rồi mặc quần áo. Đầu ướt khì sấy thật khô
Tránh ra gió sau khi xông là điều quan trọng, xông xong mà ra gió thì rất dễ ốm lại ngay lập tức vì lỗ chân lông mở to- có gió vào rất nguy hiểm

Hãy để Viet-Care chăm sóc bạn khi bạn chăm sóc bé yêu!

Read more »